Ang paggamit sa marijuana alang sa social anxiety disorder usa ka kontrobersyal nga hilisgutan. Samtang ang marijuana inanay nga naglihok sa direksyon paingon sa legalisasyon sa daghang mga nasud ug aprubado alang sa medikal nga paggamit sa Canada, maingon man sa medikal ug makalingaw nga paggamit sa pipila ka mga estado sa US, adunay daghan pa nga kalibog mahitungod sa paggamit niini sa pagtambal sa kabalaka .
Samtang ang usa ka panukiduki nagsuporta sa paggamit sa marijuana (nailhan usab nga cannabis) sa pagtambal sa social anxiety disorder (SAD), kinahanglan nga ipahigayon ang dugay nga pagtuon sa pagka-epektibo.
Kung nagpuyo ka uban sa social anxiety disorder ug naghunahuna sa medikal nga marijuana isip usa ka opsyon sa pagtambal, mahimo nimong mahibulong kon kini makatabang ba o dili.
Dugang pa, kung ikaw usa ka tigpanglingawlingaw nga tiggamit sa marijuana, basin mahadlok ka nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa imong paggamit sa droga ug ang relasyon niini sa imong social nga kabalaka. Ang mosunod nga artikulo naghatag og pipila ka mga nag-unang impormasyon aron sa pagtabang kanimo sa paghimo sa usa ka nahibal-an nga desisyon kon ang marijuana mahimo nga makatabang kanimo, ug ang labing maayo nga mga ruta aron makuha ang pinakamaayo nga epekto.
Pagsabut sa Mga Bahin sa Marijuana
Ang pagsabut sa mga bahin sa marijuana makatabang sa pagkat-on kon epektibo ba kini alang sa social anxiety disorder. Una, importante nga mahibal-an nga adunay duha ka mga nag-unang mga kategoriya sa mga kemikal nga anaa sa marijuana ug nga kini adunay lain-laing mga epekto sa imong social nga kabalaka. Ang Tetrahydrocannabinol (THC) mao ang psychoactive nga bahin sa marijuana, nga nagpasabot nga kini mao ang bahin nga naghatag sa pagbati nga taas .
Ang Cannabidiol (CBD) usa ka aktibo nga bahin sa marijuana nga makatampo sa iyang mga kalihokan sa pharmacological nga dili naapil sa taas. Samtang ang mga tigpanglingawlingaw nangita sa hataas nga gikan sa THC, ang mga tawo nga adunay kabalaka mas makabenepisyo gikan sa dili psychoactive nga bahin sa droga.
Ang Marijuana ba Makunhoran sa Social Anxiety?
Sa usa ka pagsusi sa 2015, ang cannabidiol (CBD) gisuportahan isip usa ka pagtambal alang sa social anxiety disorder (uban sa uban pang mga pagkabalisa disorder) sa diha nga gipangalagad acutely (sa usa ka mubo nga panahon).
Apan, wala kita mahibalo kung unsa ang mga epekto sa dugay nga paggamit sa marijuana. Dugang pa, ang mga kombinasyon sa THC, CBD, ug THC-CBD gipakita sa pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog ug gidugayon sa mga anxiety disorder. Kini nga mga kaplag nagsulti kanato nga ang marijuana mahimong makatabang sa pagpakunhod sa social anxiety sa mubo nga termino ug mahimong makatabang kanimo nga matulog nga mas maayo.
Mahimo ba ang Paggamit sa Marijuana Tungod sa Social Anxiety o Gubot Kini?
Usa ka pagtuon sa 2009 nga pagtuon ang nakit-an nga ang kanunay nga tiggamit sa cannabis kanunay nga adunay taas nga pagkaylap sa mga pagkabalisa ug mga pasyente nga may mga pagkabalaka adunay taas nga gikusgon nga paggamit sa cannabis. Bisan pa, dili kini determinado kung ang pag gamit sa cannabis nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa mga long-term nga anxiety disorder.
Kini nagpasabot nga nahibal-an nato nga dunay usa ka relasyon tali sa paggamit sa marijuana ug sa pagkabalaka sa katilingban; Apan, dili kini tin-aw kon diin ang una. Mahimo nga ang mga tawo nga adunay pagkabalaka sa katilingban mas lagmit nga mogamit sa marijuana (tan-awa ang sunod nga seksyon sa marijuana ug paglikay). Mahimo usab nga ang paggamit sa marijuana kanunay nga mosangpot sa usa ka mas dako nga posibilidad nga madayagnos nga adunay usa ka anxiety disorder.
Giunsa Pagpakunhod sa CBD ang Social Anxiety
Bisan tuod kini usa ka dapit nga komplikado kaayo ug ang neuroscience ginahimo pa, ang CBD gipakita sa pagtrabaho isip anxiolytic, o pagkabalaka nga pagkunhod sa droga.
Ang mga indibidwal nga nag-antos sa kabalaka sa katilingban nga gihatag CBD nakit-an nga nagdugang sa pagdagsang sa dugo sa cingulate cortex, nga adunay papel sa paghubad sa mga reaksiyon sa uban. Sila usab nakasinati sa pagkunhod sa pagdugo sa dugo ngadto sa hippocampus ug parahippocampal gyrus, nga maoy hinungdan sa pagporma ug paghinumdum sa mga panumduman, ug usab ang ubos nga temporaryo nga gyrus, nga makatabang kanimo nga makakita sa mga nawong. Sa pagtuon uban sa mga ilaga, ang CBD gipakita sa pagpakunhod sa pag-ayad sa makahahadlok nga mga sitwasyon.
Ang CBD gituohan nga nagpugong sa paghimo sa anandamide sa PAG. Ang mga substansiya nga nagpugong sa pagkuha sa anandamide gipakita aron malikayan ang kabalaka.
Dugang pa, ang tanan nga mga dapit sa utok nga nalangkit sa pagkabalaka, lakip na ang prefrontal cortex, amygdala, hippocampus, hypothalamus, ug PAG adunay mga receptor sa CB1, nga dili direkta nga nalangkit sa epekto sa CBD.
Sa kinatibuk-an, dili gihapon kita mahibal-an kung unsa gayud ang epekto sa CBD. Bisan pa niana, kini daw sa diha nga ang paggamit niini nga substansiya, mahimo nimong masumpo ang dili maayo nga mga panumduman sa pagkabalaka o kaulaw, ug usab adunay mas maayo nga abilidad sa pagsabut sa mga reaksiyon sa uban.
Ang mga Tawo ba May Social Anxiety Mas Lagmit Paggamit sa Marijuana?
Ang usa ka pagtuon sa 2012 nga pangutana nagpakita nga ang mga tawo nga adunay makahuluganon nga social nga pagkabalaka sa klinika mas lagmit nga mogamit sa marijuana aron sa pagsagubang sa mga sosyal nga mga sitwasyon ug aron malikayan ang mga sitwasyon sa katilingban kon dili sila makagamit sa marijuana. Dugang pa, usa ka pagtuon nga 2011 nakahibalo nga ang paglikay sa katilingban adunay kalabutan sa mga problema sa marijuana ug nga ang mga tawo nga dunay mas daghan nga paglikay sa katilingban nagpakita sa pinakagrabe sa mga problema sa marijuana.
Kini nga mga resulta nagpakita nga ingon nga usa ka makalingaw nga tiggamit, tingali mas mogamit ka og marijuana kon ikaw nagpuyo uban sa sosyal nga kabalaka, ilabi na kon ikaw lalaki ug malagmit maglikay sa sosyal nga mga sitwasyon . Tingali kinahanglan nimo nga gamiton ang marijuana sa dili pa ang usa ka sosyal nga kalihokan aron makasagubang niini, o makalikay sa mga panghitabo nga nahibal-an nimo nga dili ka makasarang sa pagsagubang sa imong kabalaka.
Unsa ang Medikal nga Marijuana?
Ang medikal nga marijuana gitudlo sa usa ka doktor aron pagtabang sa nagkalainlaing kondisyon medikal sama sa chronic pain, cancer, ug bisan pagkabalisa. Sa Canada, kini gi-regulate sa Access to Cannabis alang sa Medical Purposes Regulations (ACMPR), nga nagsugod sa Agosto 24, 2016. Sama sa Estados Unidos, sa Abril 2017, ang paggamit sa cannabis alang sa medikal nga katuyoan legal sa 29 Ang mga estado sa US, maingon man ang mga teritoryo sa Guam ug Puerto Rico, ug ang Distrito sa Columbia.
Mga Risgo sa Paggamit sa Marijuana alang sa Kabalaka
Alang sa pipila ka mga tawo, ang paggamit sa adlaw-adlaw nga paggamit sa marijuana mahimong may kalabutan sa negatibo nga mga sangputanan. Ang marijuana adunay potensyal nga pakusgon ang kasamtangan nga mga pagbati, busa ang risgo alang sa negatibo nga mga epekto mahimong mas dako kon imong gamiton kini sa dili pamilyar o makahahadlok nga kahimtang, kung ikaw nasakit na, o kung wala ka mogamit sa marijuana sa wala pa (nga adunay nahadlok nga butang nga nalangkit).
Dugang pa, ang mga tawo nga naggamit sa marijuana gipakita nga dili kaayo mahigalaon sa termino sa pagpadali sa pagproseso sa impormasyon, paghandum sa pagtrabaho, paggana sa ehekutibo, ug panglantaw sa panan-aw ug spatial. Ang mga long-term nga epekto mahimo maglakip sa neurocognitive deficits, psychosis, mga sakit sa respiratoryo, ug posible nga kanser.
Gipakita usab sa panukiduki nga mahimong mas luwas ang pagkawos sa marijuana o paggamit sa usa ka vaporizer kay sa direktang manigarilyo. Ang usa ka ubos nga dosis sa pagsugod gipalabi usab, sama sa uban pang tambal alang sa usa ka kondisyon sa mental health. Ang marijuana kinahanglan dili usab gamiton alang sa social nga kabalaka kon adunay mga problema nga adunay mga pag-abuso sa droga.
Pinakamaayo nga Kapilian alang sa mga Tawo nga May Social Anxiety
Ang sulundon nga medikal nga marijuana alang sa social anxiety disorder adunay dakong gidaghanon sa CBD ug ubos nga lebel sa THC, nga gipakita nga hinungdan sa kabalaka ug kalisang. Ang luwas nga pag-access sa mga klase sa marijuana nga adunay kini nga kombinasyon sa mga konsentrasyon nga magtugot sa mapuslanon nga mga epekto nga walay mga potensyal nga pagkawala.
Mga kapilian sa Marijuana alang sa Social Anxiety
Adunay daghang mga alternatibo sa pagtratar sa kabalaka kon ang medikal nga marijuana dili husto nga kapilian alang kanimo. Ang pagpamalandong ug paghunahuna mao ang duha ka mga pamaagi alang sa pagpakalma sa hunahuna ug sa pagpahinay sa pagkabalaka. Kini usab mga estratehiya nga mahimo nimong mabansay sa imong kaugalingon. Kung komportable ka sa mainstream nga pagtambal, ang social anxiety disorder maayo nga pagtubag sa tradisyonal nga tambal ug therapy sama sa cognitive-behavioral therapy (CBT).
Usa ka Pulong Gikan
Kon ang medikal nga marijuana mabatonan alang sa reseta kung asa ka nagpuyo, mahimong usa kini ka kapilian sa pagtabang sa pagpakunhod sa social nga kabalaka. Sa samang higayon, kini nga matang sa pagtambal anaa pa sa iyang pagkabata ug dugang panukiduki gikinahanglan aron pagkumpirmar sa pagka-epektibo ug kaluwasan sa marijuana alang niini nga paggamit. Kon imong makita ang imong kaugalingon nga paggamit sa marijuana sa pagtratar sa imong social nga kabalaka, siguroha nga kini adunay mas taas nga proporsiyon sa CBD ug ubos nga gidaghanon sa THC alang sa maximum nga mga benepisyo. Usab siguroha ang pagsulti sa imong doktor kon ikaw naggamit sa lingaw-lingaw nga marijuana sa pag-tambal sa kaugalingon, ingon nga gireseta nga medikal nga marijuana mahimo nga kapilian ug mas makatabang kanimo.
> Mga Tinubdan:
> Panalangin EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Ang Cannabidiol usa ka Potensyal nga Paggamit sa mga Anxiety Disorder. Neurotherapeutics . 2015; 12 (4): 825-836. doi: 10.1007 / s13311-015-0387-1.
> Buckner JD, Heimberg RG, Matthews RA, Silgado J. Marijuana nga mga problema ug social anxiety: ang papel sa mga kinaiya sa marijuana sa mga sosyal nga sitwasyon. Psychol Addict Behav . 2012; 26 (1): 151-156. doi: 10.1037 / a0025822.
> Buckner JD, Heimberg RG, Schmidt NB. Mga problema sa social nga kabalaka ug mga marijuana: ang papel sa paglikay sa katilingban. Addict Behav . 2011; 36 (1-2): 129-132. doi: 10.1016 / j.addbeh.2010.08.015.
> Crippa JA, Zuardi AW, MartÃn-Santos R, ug uban pa. Cannabis ug kabalaka: usa ka kritikal nga pagribyu sa ebidensya. Hum Psychopharmacol . 2009; 24 (7): 515-523. doi: 10.1002 / hup.1048.
> Sensi Seeds. Cannabis, Social Anxiety, ug Avoidant Personality Disorder.