Giunsa Paggamit ang San Juan nga Wort alang sa Kabalaka?

by Arlin Cuncic

Ang St. John's Wort ( Hypericum perforatum ) usa ka herbal nga tambal nga sa kasaysayan gigamit sa pag-atiman sa nagkalain-laing sakit sa pangisip ug pisikal nga mga sakit, labi ka ilado nga depresyon. Gg

Giunsa Pagkuha ni St. John's Wort

Ang St. John's Wort kasagaran gikuha adlaw-adlaw sa porma sa pil.

Mga Sumbanan sa Dosage

Sa mga pagtuon sa social anxiety disorder, ang tipikal nga dosis naglangkob gikan sa 600 ngadto sa 1800 milligrams sa St.

John's Wort kada adlaw. Bisan pa, tungod kay ang mga sangkap mahimong magkalahi, ang mga dosis mahimo usab nga magkalahi. Sa wala pa pagkuha sa St. John's Wort, kinahanglan nga imong basahon ang label sa produkto ug hisgutan ang dosis sa usa ka kwalipikadong healthcare provider.

Kinsa ang Dili Magdala sa St. John's Wort

Wala'y igo nga siyentipikong ebidensya nga nagsugyot sa paggamit sa St. John's Wort alang sa mga bata nga wala pay 18 anyos o alang sa mga kababayen-an nga nagsabak o nagpasuso. Ang St. John's Wort usab adunay potensyal nga makig-uban sa daghan pang mga tambal, utanon, ug suplemento ug mahimong dili girekomendar sa mga kaso.

Mga Interaksiyon sa Medisina

Ang St. John's Wort nakabalda sa paagi sa pagproseso sa lawas o pagputol sa daghang mga tambal, mga hilba, ug mga suplemento. Kini makapadali o makapahinay sa proseso nga hinungdan sa nagkadako o mikunhod nga mga epekto, dili maayo nga mga reaksyon o nagdugang nga epekto.

Ang mga tambal nga mahimong adunay mga interbyu sa St. John's Wort naglakip, apan dili limitado sa mosunod:

Mga birth control pills
Tricyclic antidepressants
Ang gipili nga serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
Mga droga sa HIV, sama sa Indinavir
Mga droga sa kanser, sama sa Irinotecan
Cyclosporine (gigamit aron mapugngan ang lawas sa pagsalikway sa mga transplanted organs)
Digoxin (nagpalig-on sa mga pag-agulo sa kaunoran sa kasingkasing)
Warfarin ug kaubang mga anticoagulant

Sa kinatibuk-an, susiha ang insert sa pakete ug pakigpulong uban sa usa ka kwalipikado nga healthcare professional ug / o pharmacist mahitungod sa posible nga mga interaksyon.

Mga Epekto sa Panagway

Ang labing komon nga epekto sa St. John's Wort mao ang pagkasensitibo sa kahayag sa adlaw, pagkawala sa kaluya o pagkabalisa, uga nga baba, pagkalipong, sintomas sa gastrointestinal, kakapoy / pag-amoma, sakit sa ulo, pagkadili-hingpit sa sekso ug mga reaksiyon sa panit.

Sa kinatibuk-an, gamay lamang nga porsyento sa mga tawo ang makasinati og mga epekto ug ang mga side effect nga mas ubos kay sa mga kauban sa usa ka standard antidepressant nga tambal . Pakigsulti sa usa ka tagdumala sa panglawas diha-diha dayon kung makasinati ka og bisan unsang epekto.

Kaubang mga Risgo

Ang US Food and Drug Administration wala mag-regulate sa produksyon sa mga hilba ug mga suplemento. Bisan tuod adunay nailhan nga mga interaksyon sa tambal alang sa St. John's Wort, kadaghanan sa mga hilba, ug mga suplemento wala masusi pag-ayo. Wala usab'y garantiya mahitungod sa mga sangkap o kaluwasan sa produkto.

Epektibo

Ang panukiduki karon nagsugyot nga ang St. John's Wort mapuslanon sa pagtratar sa malumo ngadto sa kasarangang depresyon .

Apan, ang pagkamapuslanon sa St. John's Wort isip usa ka nag-una nga pagtambal alang sa kabalaka wala pa matukod.

Ang usa ka pagtuon sa 2005 bahin sa ka epektibo sa St. John's Wort sa pagtratar sa social anxiety disorder (SAD) nakakaplag nga ang mga pasyente nga mikuha sa medisina wala mouswag kay sa mga pasyente nga mikuha og placebo .

Paggamit sa St. John's Wort alang sa Social Anxiety Disorder

Tungod kay wala'y ebidensya sa panukiduki nga naglungtad aron pagsuporta sa paggamit sa St. John's Wort sa pagtratar sa SAD, ang kapuslanan niini alang niini nga katuyoan kuwestiyonable. Bisan pa, kon ikaw nag-antos sa depresyon dugang pa sa social anxiety disorder, mahimong makasinati ka og kaayohan.

Ingon nga usa ka punto, kon ikaw nahiling nga adunay SAD, siguruha nga mokonsulta sa imong healthcare professional mahitungod sa epektibong mga pamaagi sa primary treatment , sama sa cognitive-behavioral therapy (CBT) o selective-serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) .

Ang ubang mga Suplemento alang sa Social Anxiety Disorder

Chamomile

_{Mga Tinubdan:}

> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St. John's Wort Versus Placebo sa Social Phobia: Resulta gikan sa Placebo-Controlled Pilot Study. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.

> National Center for Complementary and Alternative Medicine. Mga tanom sa usa ka pagtan-aw: St. John's Wort.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava ug St. John's Wort: Current Evidence for Use in Mood ug Anxiety Disorders. J Alternate Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.