Alang sa daghang mga tawo nga adunay ADD / ADHD , lisud ang pagbuntog sa mapugsanon nga paggasto. Ang impulsivity mao ang usa sa mga nag-unang sintomas sa ADHD , mao nga ang mga tawo nga adunay ADHD ang unang mopalit ug maghunahuna sa ulahi.
Sigurado, ang mapugsanon nga paggasto mahimong mobiya nimo sa hagit sa pagtipig sa tanan nimong bag-ong gipamalit. Apan ang tinuod nga isyu mao nga kini dali nga magdala kanimo sa dalan ngadto sa utang.
Ania ang pipila ka mga yano nga tip aron mahuptan ang imong panalapi sa mas maayo nga pagkahan-ay pinaagi sa pagkontrol sa dali nga paggasto:
Mahimong Masayod sa Impluwensiyahan Nimo nga Paggasto
Ang unang lakang sa pag-usab sa kinaiya mao ang pag-ila sa problema. Sa higayon nga imong giila nga ang walay pugong nga paggasto usa ka isyu, ang imong kahibalo sa problema makatabang kanimo sa pagsubay sa usa ka plano nga mohunong.
Paghimo og mga Shopping List
Paggamit og mga lista aron isulat ang gikinahanglan nga mga butang sa dili ka pa mamalit. Pagpalit lamang kon unsay anaa sa imong listahan. Kitang tanan nahulog sa lit-ag sa pag-adto sa grocery store sa dihang kita gigutom ug gipalit (ug naggasto) labaw pa kay sa gikinahanglan gayud. Ang mga listahan makatabang kanimo sa pagpadayon sa pagkontrol sa paggasto.
Paggamit sa Imbis nga Salapi Kay sa mga Credit Card
Ang mga credit card sigurado nga mahimong kombenyente, apan mahimo usab kini nga peligroso kon bahin sa mapugsanon nga paggasto. Paggamit og salapi alang sa mga gipamalit. Kini usa ka bug-os nga mas lisud nga makita ang imong cash nawala, sa akong opinyon.
Pagdugay sa Paggugol nga Paggugol
Pagpalit nga adunay usa ka walay sulod nga pitaka. Gamita ang panahon sa pagtan-aw sa palibot ug pagpangita gayud sa unsay imong gikinahanglan, dayon hangyoa ang tigbaligya nga huptan ang butang sulod sa usa ka adlaw. Pamauli ka ug hunahunaa kini. Kinahanglan ba gayud nimo kini nga butang? Makahimo ka ba sa pagpalit niini?
Hupti ang mga Tag sa Pagpalit
Kon makatapos ka sa pagpalit sa usa ka butang, ibutang ang mga tag sa usa o duha ka adlaw.
O kung ang butang anaa sa usa ka kahon, ibutang ang kahon nga gisirado ug ayaw buksan kini. Paggahin og panahon sa paghunahuna sa imong pagpalit. Mahimo nimo kini ibalik dayon pagkasunod adlaw kung ikaw ang mohukom nga kini gipalit sa gusto.
Shop Online
Kon ikaw nagkinahanglan sa usa ka bag-ong parisan sa paglakaw nga sapatos, inay sa pag-adto sa usa ka mall nga puno sa mga pagtintal, mag-internet. Idugang ang pipila ka mga pagpili sa imong shopping cart, unya hulata ang pipila ka adlaw aron ikonsidera ang imong pagpili. Gamita kini nga panahon aron sa paghukom kung kini gayud ang imong gusto ug gikinahanglan.
Hisguti ang Mga Major Purchasement Before Buying
Sa dili pa ang pag-apod-apod ug daghang salapi sa usa ka mayor nga pagpalit, hisguti kini uban sa imong kapikas, usa ka higala o sakop sa pamilya. Gamita kini aron matabangan ka sa pag-ayo kon maalamon ba ang pagpalit sa butang.
Ayaw Pagpalit sa Socially
Ang mall usa ka makalingaw nga lugar nga bisitahan, ug sa kasagaran ang mga grupo sa mga higala magkapundok alang sa sosyal nga panahon samtang mamalit. Sayon ra nga madakpan sa kahinam sa pagpamalit ug pagpamalit nga wala nimo gikinahanglan sa dihang ang mga higala moadto aron sa pagsulti kanimo kon unsa ka dako ang butang.
Pagkat-on sa Pag-ingon nga Dili
Imbis nga mag-ingon nga "Kinahanglan ko gayud," hibal-i ang imong gikinahanglan. Kini sayon kaayo nga "mamaligya" hangtod mahulog ka, "apan lisud kaayo ang pag-atubang sa negatibo nga mga epekto niini nga kinaiya.