Pagpamutol Technique alang sa Pagpalambo sa Memorya

Ang Pag-organisar og Impormasyon ngadto sa Gagmay nga mga Grupo Nagpasabut nga Mas Maayo Kita Hinumdomi Kini

Ang Chunking usa ka termino nga nagtumong sa proseso sa pagdala sa tagsa nga piraso sa impormasyon (mga tipak) ug paghugpong niini ngadto sa mas dako nga mga yunit. Pinaagi sa paghugpong sa matag piraso sa usa ka dako nga bug-os nga, mahimo nimo nga mapalambo ang gidaghanon sa kasayuran nga imong mahinumduman.

Tingali ang labing kasagaran nga pananglitan sa chunking mahitabo sa mga numero sa telepono. Pananglitan, ang han-ay sa numero sa telepono nga 4-7-1-1-3-2-4 mahipos ngadto sa 471-1324.

Pinaagi sa pagbulag sa nagkalainlaing mga elemento sa indibidwal ngadto sa dagkong mga bloke, ang kasayuran mahimong mas dali sa pagpabilin ug paghinumdom. Kini nag-una tungod sa unsa ka limitado ang atong panamilit nga panumduman . Samtang ang usa ka panukiduki nagsugyot nga ang mga tawo makahimo sa pagtago sa lima ngadto sa siyam ka mga yunit sa kasayuran, ang mas bag-o nga panukiduki nagapunting nga ang panapos nga panumduman adunay kapasidad alang sa upat ka mga tipik sa kasayuran.

Nganong Mapuslanon kaayo ang Pagpikaspikas?

Sumala sa neuroscientist nga si Daniel Bor, ang tagsulat sa The Ravenous Brain: Giunsa sa New Science of Consciousness Nagpatin-aw ang Atong Dili Insatiyo nga Pagpangita sa Kahulogan , ang paghagkot nagrepresentar sa atong abilidad sa "pag-hack" sa mga limitasyon sa atong panumduman. Ang Chunking nagtugot sa mga tawo sa pagkuha sa mas gagmay nga mga tipik sa kasayuran ug pagsagol niini ngadto sa mas makahuluganon, ug busa labaw pa nga halandumon, nga mga pahalipay.

Si Bor nangatarungan nga ang atong kinaiyanhong kalagmitan nga makakita sa mga sumbanan ug makahimo og koneksyon dili lamang importante alang sa panumduman, apan kini usab ang tinubdan sa pagkamamugnaon .

Sama sa giingon ni Steve Jobs, "Ang pagkamamugnaon mao lamang ang pagkonektar sa mga butang."

Kon Unsaon Paggamit ang Pagpinig nga Mahinumdoman

Sa sunod nga higayon nga naninguha ka sa paghinumdom sa mga butang gikan sa usa ka lista, magsugod pinaagi sa pagporma og gagmay nga mga grupo. Kung ikaw nagtrabaho uban sa usa ka lista sa bokabularyo nga mga pulong, pananglitan, mahimo ka nga maghimo og gagmay nga grupo sa mga pulong nga susama o may kalabutan sa usag usa.

Ang usa ka lista sa pagpamalit mahimong gibungkag ngadto sa mas gamay nga grupo sumala sa kon ang mga butang nga anaa sa lista mao ang mga utanon, prutas, dairy o mga lugas.

Ang Chunking mahimong gamiton ingon nga usa ka adlaw-adlaw nga memory enhancer, apan ang mga tigdukiduki nakakaplag usab nga mahimo nimong mapauswag ang imong abilidad sa pagtipig sa impormasyon. Gisaysay ni Bor ang istorya sa usa ka partisipante sa eksperimento sa panumdoman kinsa mihagit sa iyang kaugalingon sa pagpalambo sa gidaghanon sa mga butang nga iyang mahinumduman. Samtang siya sa una nakahimo sa paghinumdom sa pito ka mga butang, nakahimo siya sa pagdugang niini ngadto sa 80 ka mga yunit sa kasayuran sulod sa 20 ka bulan.

Ang estudyante nga gihulagway sa eksperimento sa ibabaw naggahin og usa ka oras sa usa ka adlaw, mga upat ka adlaw sa usa ka semana sulod sa hapit duha ka tuig aron makab-ot kini.

Bisan tuod dili nimo mahimo ang paggahin sa ingon nga grabe nga konsentrasyon sa pagpalambo sa imong panumduman , adunay mga butang nga mahimo nimo aron sa paghimo sa kinatibuk-an sa natural nga kalagmitan sa imong utok sa pagpangita sa mga sumbanan ug impormasyon sa grupo.

Epektibo nga mga teknik sa Chunking

Ang Chunking sa pagkatinuod dili usa ka tambal-ang tanan alang sa mga problema sa panumduman, apan mahimo kini nga usa ka epektibo nga himan sa imong pagpa-uswag nga arsenal. Pinaagi sa pagpraktis sa mga pamaagi sa pagpikas nga regular ug pag-ilakip niini nga pamaagi sa imong mga kinaiya sa pagtuon, mahimong makita nimo nga makahinumdom ka pa.

Reference

Bor, D. (2012). Ang Buweno nga Utok: Giunsa nga ang Bag-ong Siyensiya sa Consciousness Nagpatin-aw sa Atong Dili Pagtagbaw nga Pagpangita alang sa Kahulogan. New York: Basic Books.

Cowan, N. (2001). Ang magical number 4 sa dili madugay nga panumduman: Usa ka pagsusi pag-usab sa kapasidad sa pagtipig sa hunahuna. Behavioral and Brain Sciences, 24, 97-185.

Miller, GA (1956). Ang pito nga magical number, dugang o minus duha: Ang uban naglimite sa atong kapasidad alang sa pagproseso sa kasayuran. Psychological Review, 63, 81-97.