Unsaon Pagpauswag sa Imong pagkamamugnaon

Sumala sa psychologist sa pag-ila nga si Robert J. Sternberg, ang pagkamamugnaon mahimong lapad nga gihubit nga "... ang proseso sa pagpatunghag butang nga orihinal ug mapuslanon." Ang pagkamamugnaon mao ang pagpangita sa mga bag-ong pamaagi sa pagsulbad sa mga problema ug sa nagsingabot nga mga sitwasyon. Kini dili usa ka kahanas nga gidid-an sa mga artista, musikero o mga magsusulat; kini usa ka mapuslanong kahanas alang sa mga tawo gikan sa tanang kahimtang sa kinabuhi. Kon gusto nimo nga mapalambo ang imong pagkamamugnaon , makatabang kini nga mga tip.

1 - Ipadala ang Imong Kaugalingon sa Pagpalambo sa Imong pagkamamugnaon

Robert Deutschman / Getty Images

Ang unang lakang mao ang hingpit nga igugol ang imong kaugalingon sa pagpalambo sa imong abilidad sa paglalang. Ayaw ibutang ang imong paningkamot. Paghimo og mga tumong, pagpangayo sa tabang sa uban ug paggahin og panahon matag adlaw aron mapalambo ang imong mga kahanas.

2 - Mahimong usa ka eksperto

Hero Images / Getty Images

Usa sa pinakamaayong paagi sa pagpalambo sa pagkamamugnaon mao ang mahimong usa ka eksperto sa maong dapit. Pinaagi sa pagbaton sa usa ka dato nga pagsabut sa hilisgutan, ikaw mas makahunahuna sa mga bag-o o mga bag-ong solusyon sa mga problema.

3 - Gantihi ang Imong Kausisa

Hero Images / Getty Images

Ang usa ka komon nga barikada sa pagpalambo sa pagkamamugnaon mao ang pagsabut nga ang pagkamausisaon usa ka pagpatuyang. Imbisa ang imong kaugalingon, gantihan ang imong kaugalingon kung gusto ka nga mahibal-an. Hatagi ang imong kaugalingon sa oportunidad sa pagsusi sa bag-ong mga hilisgutan

Bisan tuod importante ang pagganti sa imong kaugalingon, hinungdanon usab nga maugmad ang panukmod . Usahay, ang tinuod nga ganti sa pagkamamugnaon mao ang proseso mismo, dili ang produkto.

4 - Magtinguha sa Pagkuha og mga Risgo

Vital Pictures / Stone / Getty Images

Mahitungod sa pagtukod sa imong mga kahanas sa paglalang , kinahanglan ka nga andam nga magdala og risgo aron sa pagpauswag sa imong mga abilidad. Samtang ang imong mga paningkamot dili mahimong mosangpot sa kalampusan matag higayon, padayon nimo nga mapalambo ang imong mga talento sa paglalang ug ang mga kahanas sa pagtukod nga makaayo kanimo sa umaabut.

5 - Pagtukod sa Imong Pagsalig

Colin Hawkins / Stone / Getty Images

Ang pagkawalay kasigurohan sa imong mga abilidad makapugong sa pagkamamugnaon, mao nga hinungdanon ang pagpalig-on sa pagsalig. Hinumdomi ang pag-uswag nga imong nahimo, dayega ang imong mga paningkamot, ug kanunay nga magbantay sa mga paagi sa pagganti sa imong pagkamamugnaon.

6 - Paggahin og Panahon sa Pagkamamuhaton

Kevin C Moore / Cultura / Getty Images

Dili nimo mapalambo ang imong mga talento sa paglalang kon dili ka makahatag og panahon alang kanila. Pag-eskedyul og pipila ka oras matag semana aron mag-concentrate sa pipila ka matang sa proyekto sa paglalang.

7 - Gub-a ang Negatibo nga Kinaiya nga Nag-ali sa Pagkamamuhaton

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Sumala sa usa ka 2006 nga pagtuon nga gipatik sa Proceedings of the National Academy of Sciences , ang positibo nga pagbati mahimo nga makadugang sa imong abilidad sa paghunahuna nga malipayon. Sumala ni Dr. Adam Anderson, ang tigulang nga tigsulat sa pagtuon, "Kung ikaw nagabuhat sa usa ka butang nga nagkinahanglan kanimo nga mamugnaon o sa hunahuna nga tangke, gusto ka nga anaa sa usa ka dapit nga may maayo nga buot." Pag-focus sa pagwagtang sa negatibo nga mga hunahuna o pagsaway sa kaugalingon nga makadaut sa imong abilidad sa pag-ugmad sa lig-on nga mga kahanas sa paglalang.

8 - Pakigbisog sa Imong Kahadlok sa Kapakyasan

Paper Boat Creative / DigitalVision / Getty Images

Ang kahadlok nga ikaw makahimo sa usa ka sayup o mapakyas sa imong mga paningkamot makaparalisa sa imong pag-uswag. Sa matag higayon nga imong makita ang imong kaugalingon nga naghambin sa ingon nga mga pagbati, pahinumdumi ang imong kaugalingon nga ang mga sayup bahin lamang sa proseso. Samtang ikaw usahay mapandol sa imong dalan ngadto sa pagkamamugnaon, sa ngadtongadto moabut ang imong mga tumong.

9 - Pag-usisa aron sa pagdasig sa Bag-ong mga Ideya

Portra Images / DigitalVision / Getty Images

Ang Brainstorming usa ka komon nga pamaagi sa akademiko ug propesyonal nga mga setting, apan mahimo usab kini usa ka gamhanan nga himan alang sa pagpalambo sa imong pagkamamugnaon. Sugdi pinaagi sa pagsuspende sa imong paghukom ug pagsaway sa kaugalingon, dayon sugdi pagsulat ang may kalabutan nga mga ideya ug posible nga mga solusyon. Ang tumong mao ang pagmugna og daghan nga mga ideya kutob sa mahimo sa mubo nga gitas-on sa panahon. Sunod, itutok sa pagpatin-aw ug pagdalisay sa imong mga ideya aron makaabot sa pinakamaayo nga mahimo nga pagpili.

10 - Hunahunaa nga Kadaghanan sa mga Problema Adunay Daghang Solusyon

Si Ezra Bailey / Taxi / Getty Images

Sa sunod higayon nga mag-atubang ka sa usa ka problema, sulayi pagpangita ang nagkalainlaing solusyon. Imbis nga moadto ka sa una nga ideya nga imong nabatonan, paggahin og panahon sa paghunahuna sa uban nga posible nga mga paagi sa pagduol sa sitwasyon. Kining yano nga kalihokan usa ka maayong paagi sa pagtukod sa imong mga suliran sa pagsulbad sa problema ug paghunahuna sa paglalang.

11 - Paghupot sa usa ka Journal sa Pagkatawo

Flynn Larsen / Cultura / Getty Images

Sugdi ang paghimo sa usa ka journal nga sundon ang imong proseso sa paglalang ug pagsubay sa mga ideya nga imong gihimo. Ang usa ka journal usa ka maayong paagi sa pagpamalandong sa imong nahimo ug pagpangita alang sa uban pang posibleng solusyon. Kini nga magasin magamit aron sa pagluwas sa mga ideya nga sa ulahi mahimong usa ka inspirasyon sa umaabut.

12 - Pagmugna og usa ka Mapa sa Hunahuna ug Alang sa Pag-agos

Mascot / Getty Images

Ang usa ka mapa sa hunahuna usa ka maayong paagi sa pagkonektar sa mga ideya ug pagpangita sa mga bag-ong tubag sa mga pangutana. Paghimo og usa ka mapa sa hunahuna pinaagi sa pagsulat sa usa ka mahinungdanon nga hilisgutan o pulong. Sunod, isumpay ang mga termino nga may kalabutan o mga ideya sa palibot sa tunga nga pulong. Samtang susama sa brainstorming, kini nga teknik nagtugot sa mga ideya sa pagsanay ug naghatag ug usa ka biswal nga paagi sa pagtan-aw kung giunsa kining mga ideya nga nalambigit.

Sa pagsugod sa pagpalambo sa usa ka bag-ong proyekto, paghimo og usa ka agay tsart aron sa pagsubay sa presentasyon sa proyekto gikan sa pagsugod hangtud sa katapusan. Pangitaa ang nagkalain-laing mga dalan o han-ay sa mga panghitabo nga mahitabo. Ang usa ka dagan nga tsart makatabang kanimo sa paghanduraw sa katapusan nga produkto, pagwagtang sa mga posibleng problema ug paghimo sa talagsaon nga mga solusyon.

13 - Hagit ang Imong Kaugalingon ug Paghimo og mga Oportunidad alang sa Pagkamamuhaton

Guido Mieth / Taxi / Getty Images

Sa higayon nga naugmad nimo ang pipila ka batakang mga kahanas sa paglalang, importante nga padayon nga hagit ang imong kaugalingon aron sa pagpadayon sa pagpalambo sa imong mga abilidad. Pangita og mas lisud nga mga pamaagi, pagsulay sa bag-ong mga butang ug paglikay sa kanunay gamit ang sama nga mga solusyon nga imong gigamit kaniadto.

Dugang sa paghagit sa imong kaugalingon, kinahanglan usab nga imong himoon ang imong kaugalingong mga oportunidad alang sa pagkamamugnaon. Mahimo kining naglakip sa pagsulbad sa usa ka bag-ong proyekto o pagpangita og mga bag-ong gamit aron gamiton sa imong mga proyekto karon.

14 - Sulayi ang "Unom ka Panit" nga Paagi

Si Dimitri Otis / Stone / Getty Images

Ang teknik nga "unom ka kalo" naglakip sa pagtan-aw sa usa ka problema gikan sa unom ka lainlaing panan-aw. Pinaagi sa paghimo niini, makahimo ka og mas daghang mga ideya kay sa imong nahibal-an lamang sa sitwasyon gikan sa usa o duha ka mga punto nga panglantaw.

15 - Susiha ang Mga Tinubdan sa Inspirasyon

Si Dave ug Les Jacobs / Blend Images / Getty Images

Ayaw pagdahum nga ang pagkamamugnaon mahitabo lang. Pangitaa ang bag-ong mga tinubdan sa inspirasyon nga maghatag kanimo sa bag-ong mga ideya ug magtukmod kanimo sa paghimo sa talagsaong tubag sa mga pangutana. Pagbasa og usa ka libro, pagbisita sa usa ka museyo, paminaw sa imong paborito nga musika o paghimo og usa ka buhi nga debate sa usa ka higala. Gamita ang bisan unsa nga estratehiya o teknik nga labing maayo alang kanimo.

16 - Tagda ang Alternatibong mga Hulagway

Sherif A. Wagih / Moment / Getty Images

Sa pagduol sa usa ka problema, gamita ang "unsa kung ..." mga pangutana nga tagdon ang matag posible nga sitwasyon. Kon ikaw adunay usa ka piho nga pamaagi, unsa ang sangputanan? Pinaagi sa pagtan-aw daan niining mga alternatibo, mas maayo ka nga makahimo og mga solusyon sa mga suliran sa mga problema.

17 - Sulayi ang Snowball Technique

Aleksandar Nakic / E + / Getty Images

Nakamatikod ka na ba nga ang usa ka maayo nga ideya kanunay nga direktang nagatultol ngadto sa lain? Mahimo nimong pahimuslan kini pinaagi sa paggamit sa usa ka "snowball technique" kon ikaw naggama og mga ideya alang sa imong proyekto. Kung ang ideya dili angay sa imong kasamtangan nga trabaho, ipahimutang kini aron magtrabaho sa ulahi o ipatuman kini sa umaabot nga proyekto.