Ang utlanan sa personalidad nga disorder ug PTSD kanunayng nag-uban
Ang utlanan sa personalidad nga disorder ug PTSD kanunayng nag-uban. Ang mga tawo nga may kasamok sa personalidad sa borderline personality (gitawag usab ug BPD) naglisud sa pagdumala sa ilang mga emosyon, dili matukib nga mga relasyon ug mga problema nga nagkontrol sa mapugsanon nga kinaiya.
Dili kini ikatingala nga ang BPD ug PTSD kanunay nga mahitabo sa tingub, kay ang BPD ug PTSD adunay daghan nga mga sama nga risgo nga mga hinungdan, sama sa pag-abuso sa pagkabata.
Ang mga Sintomas sa BPD
Ang Borderline personality disorder (BPD) nakadawat sa nagkadaghang pagtagad sulod sa media. Bisan pa niana, ang sakit sagad dili tukmang ipresentar, ug ingong resulta, daghang tawo ang nagdala sa sayop nga panghunahuna bahin sa mga simtomas nga naglangkob niini nga sakit. Kon ikaw adunay BPD o nahibal-an ang usa ka tawo nga nahibal-an, nga nahibal-an kon unsa nga mga sintomas ug dili kabahin sa pagdayagnos makatabang kanimo nga mas masabtan kung unsa ang imong naagian o usa ka hinigugma.
Ang Koneksyon tali sa BPD ug PTSD
Daghang mga tawo nga adunay BPD adunay PTSD, ug daghan nga mga tawo nga adunay PTSD usab ang nakatagana sa criteria alang sa pagdayagnos sa BPD. Nganong kanunay kining mahitabo? Bisan pa sa kamatuoran nga daghang mga tawo ang namatikdan nga kining duha ka mga sakit sagad mahitabo nga magkauban, wala'y daghan nga panukiduki kung ngano .
Bisan pa niana, ang mga propesyonal sa panglawas sa pangisip adunay pipila nga mga pangagpas. Ang usa ka mayor nga rason nga ang duha mahimong kanunay nga magkauban mao nga ang duha ka mga sakit nag-ambit sa pipila sa sama nga mga risgo nga mga hinungdan, sama sa mga kalisud sa pagdumala sa mga emosyon ug ang kasinatian sa usa ka traumatic nga panghitabo . Ang pagkat-on kung diin gikan ang usa ka sakit nga hinungdanon kaayo, tungod kay makatabang kini kanimo sa pagsabut sa imong mga sintomas.
Ang mga Sangputanan sa Pagbaton sa Kadaghanan sa BPD ug PTSD
Ang pagbaton sa bisan hain nga BPD o PTSD lisud igo, tungod kay ang matag disorder adunay dakong negatibo nga epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo. Tungod niini, dili katingad-an nga ang pagbaton sa duha ka mga sakit mahimong makatugaw sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kon duna kay BPD ug PTSD, makabenepisyo ka gikan sa pagkahibal-an kung unsa ang ubang mga kondisyon (pananglitan, paggamit sa substansiya, depresyon, tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon) tingali mas taas ang risgo alang kanimo. Ang pagbaton niini nga kahibalo makatabang kanimo sa paghimo sa mga lakang (sama pananglit, pagpalambo sa himsog nga mga kahanas nga pagsagubang ) aron sa pagpakunhod sa posibilidad nga kining uban nga mga kahimtang mag-uswag.
PTSD ug Tinuyong Kaugalingon sa Kaugalingon
Daghang mga tawo nga dunay BPD kanunay nga nakigbisog uban ang tinuyo nga pagdaut sa kaugalingon, o ang direktang pagkaguba sa mga bahin sa lawas nga walay tinguha sa pagtapos sa kinabuhi sa usa ka tawo. Nakaplagan nga ang mga tawo mahimong mogamit sa kadaot sa kaugalingon ingon nga pamaagi sa pagdumala o pagpahayag sa hilabihan nga grabe ug dili maayo nga mga kasinatian sa emosyon.
Nakaplagan usab nga ang mga tawo nga adunay PTSD mahimong mas makahimo usab sa pagdaut sa kaugalingon. Makatarunganon kini, kay ang mga tawo nga adunay PTSD (bisan kung aduna man kamo o adunay dili BPD) makasinati og lig-on nga negatibong mga emosyon, sama sa kaulaw, pagkasad-an, kasuko, ug kahadlok. Kini nga mga emosyon mahimong malisud sa paglingkod, nga mosangpot sa dili maayo nga mga estratehiya sa pagsagubang, sama sa pagpasakit sa kaugalingon.
Mga Kalaglagan sa Kaugalingon nga Kaugalingon May kalabutan sa BPD ug PTSD
Maingon nga ang BPD ug PTSD adunay kalabutan sa tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon, kini nga mga sakit makadugang sa risgo alang sa nagkalainlain nga makadaut sa kaugalingon nga kinaiya, sama sa paggamit sa substansiya, pagpakaon sa pagkaon o pagpugong, ug paghikog. Kon ang mga emosyon kusganon kaayo (sama sa kasagaran nga nasinati sa mga tawo nga adunay PTSD ug BPD), tingali mas lisud ang pagkontrolar sa imong kinaiya. Ingon nga resulta, ang mga tawo mas lagmit nga makahimo sa mga pamatasan nga makunhoran ang kagul-anan sa hamubo nga panahon apan adunay mga tagal nga negatibo nga mga sangputanan. Sa pagkunhod niini nga mga kinaiya, importante nga mahibal-an kung unsa ang mga kinaiya nga makaguba sa kaugalingon ug kung unsa ang nagduso niining makadaut-sa-kinaiya nga kinaiya.
Dialectical Behavior Therapy ug BPD ug PTSD
Ang dialectical behavior therapy (DBT) usa ka cognitive-behavioral treatment nga nakaplagan nga epektibo kaayo sa pagtambal sa mga sintomas sa borderline personality disorder. Ang DBT makatabang sa mga tawo sa pagdumala sa ilang mga emosyon ug relasyon. Bisan tuod ang DBT sa una naugmad isip usa ka tambal alang sa BPD, daghan sa mga kahanas nga gipresentar sa DBT nakit-an usab nga makatabang alang sa mga tawo nga adunay PTSD (maingon man kadtong adunay mga disorder).
Tingali dili ka pa pamilyar sa DBT, apan kung ikaw adunay BPD, PTSD, o pareho, maayo nga pamilyar ka niini nga pagtratar, tungod kay kini usa ka maayong kapilian alang kanimo.