Importante ang Imong Pagdasig ug Pagpaluyo
Ang pagbaton sa bisan kinsa nga membro sa imong pamilya sa pag-ayad alang sa droga o alkohol nagpasabot nga dili ka na kinahanglan nga mag-atubang ug tingali nakigbisog sa daghang mga problema, mga pangutana ug tingali pipila ka sayop nga mga panghunahuna mahitungod sa kung unsa ang propesyonal nga pagtambal. Ang mosunod mahimong motubag sa pipila sa mga pangutana.
Anaa Siya sa Maayong mga Kamot
Una, pahuway ug pagginhawa. Ang imong sakop sa pamilya wala gihuptan batok sa iyang kabubut-on ug siya wala ma-lock.
Dayag, siya adunay problema sa pag-abuso sa sangkap ug nakahukom nga makakuha og propesyonal nga tabang. Kon mao kana ang kahimtang, siya gayud ang gikinahanglan aron makuha ang tabang nga iyang gikinahanglan.
Anaa siya sa kamot sa usa ka kawani sa mga propesyonal, lakip ang mga kawani sa medikal ug nursing, nga nakadawat og espesyal nga pagbansay ug edukasyon aron sa pagtabang sa mga tawo nga adunay mga problema sa alkohol o droga. Siya usab gilibutan sa mga katalirongan kinsa anaa o anaa sa sama nga sitwasyon nga ang imong sakop sa pamilya anaa ug mohatag og dugang nga sistema sa suporta alang kaniya samtang siya nagsugod sa pagkaayo.
Makadawat siya og therapy sa grupo, indibidwal nga pagtambag, pag-atiman sa medikal ug balanse nga pagkaon. Sa laing pagkasulti, ang imong hinigugma anaa sa mga kamot nga tukma kung kinsa ang iyang gikinahanglan aron makuha ang tabang nga iyang gikinahanglan sa pagsulbad sa iyang mga butang nga giabuso sa mga isyu.
Ayaw Kuhaa Kini sa Personal
Ang imong sakop sa pamilya anaa sa usa ka medikal nga pasilidad. Tungod sa mga problema sa kompidensyal ug mga balaod sa privacy sa federal, ang kawani sa pasilidad gidid-an sa paghatag kanimo sa bisan unsa nga kasayuran mahitungod sa iyang sitwasyon.
Ang imong hinigugma magsulti kanimo sa iyang kaugalingon.
Dili, dili ka makahimo sa pagpakigsulti kaniya karon, apan ayaw pagdala niini sa personal. Sa unang mga adlaw sa iyang rehab nga programa, ang iyang pagpakig-uban sa gawas sa kalibutan mahimo nga limitado kaayo. Dili siya magbasa sa mga mantalaan, maminaw sa radyo o motan-aw sa telebisyon.
Gikinahanglan kini aron siya maka-concentrate sa pagkuha ug magpabilin nga malipayon uban sa diyutay nga makabalda o sa gawas sa mga impluwensya kutob sa mahimo. Sa sayo nga mga oras ug mga adlaw sa iyang pagtambal, ang iyang kinatibuk-ang pag-focus kinahanglan nga buhaton kung unsa ang kinahanglan niyang buhaton aron sa pagpadayon sa pagdili.
Pag-apil sa Pamilya sa Rehab
Ang usa ka punto moabut sa rehab sa imong minahal sa dihang ikaw hangyoon nga moapil. Kadaghanan sa propesyonal nga mga programa sa rehab sa alkohol ug tambal naglakip sa pamilya sa pasyente sa iyang proseso sa pagkaayo tungod kay ang panukiduki nagpakita nga kini nagpamenos sa risgo sa pagbalikbalik.
Kasagaran, sa panahon sa unang bulan sa iyang rehab, madapit ka sa pasilidad sa pagtambal alang sa "Family Psychoeducational Workshop," o adlaw sa pamilya. Niini nga panahon, mahimo nimong ipahayag ang imong mga kabalaka, mga pangutana, mga kasinatian, ug mga pagbati nga may kalabutan sa imong naadik nga sakop sa pamilya.
Mga Kaayohan sa Pag-apil sa Pamilya
Ang pag-apil sa workshop sa pamilya mapuslanon sa daghang paagi:
- Naghatag kini sa mga magtatambag sa rehab sa oportunidad sa pagkuha sa input gikan sa pamilya, obserbahan kung giunsa ang pamilya makig-uban ug makakat-on og dugang mahitungod sa dynamics sa pamilya.
- Makadasig kini sa imong minahal nga magpadayon sa iyang programa sa pagtambal nga nahibal-an nga gisuportahan siya sa pamilya.
- Naghatag kini sa imong pamilya og usa ka oportunidad aron mahibal-an kon giunsa nga ang tibuok pamilya naapektuhan sa iyang pagkaadik.
Pagkat-on mahitungod sa Pagkaadik
Ang nag-unang katuyoan sa pagpaapil kanimo sa workshop mao ang paghatag kanimo og kasayuran mahitungod sa kaayohan sa alkoholismo ug pagkaadik, ug sa unsa nga paagi nga ang mga sakop sa pamilya maapektuhan sa pag-abuso sa uban. Ang tumong mao ang pagpakunhod sa palas-anon sa pamilya, pagdugang sa mapuslanon nga kinaiya, ug pagkunhod sa bisan unsang dili makatabang nga kinaiya.
Sumala sa National Institute on Drug Abuse, ang mga mosunod nga mga hilisgutan kasagarang gitumong atol sa workshop sa pamilya:
- Usa ka kinatibuk-ang panglantaw sa substansiya nga pag-abuso ug pagsalig , lakip na ang pagkaylap, sintomas, hinungdan, ug nag-unang mga konsepto.
- Ang mga epekto sa mga sakit sa paggamit sa substansiya sa indibidwal, sistema sa pamilya, ug indibidwal nga mga sakop sa pamilya, lakip ang mga bata.
- Kinatibuk-ang mga isyu sa pagbawi alang sa apektadong tawo (pisikal, sikolohikal o emosyonal, sosyal, pamilya, espiritwal ug uban pa) ug kung unsaon pagsukod ang mga resulta.
- Kon sa unsang paagi makatabang ang pamilya, lakip na ang makapaarang nga kinaiya sa pamilya nga likayan ug mga pamatasan nga nagsuporta sa pagkaayo sa naadik nga sakop sa pamilya.
- Sa unsang paagi ang usa ka sakop sa pamilya makaayo gikan sa malain nga mga epekto sa pagkalambigit sa usa ka suod nga relasyon sa usa ka alkoholiko o adik.
- Mga programa sa pagtabang sa kaugalingon alang sa mga sakop sa pamilya ug unsaon nila pagtabang .
- Ang mga kasagarang timailhan sa pagbalik-balik , ang kaimportante sa pagplano sa pagpugong sa pagpugong, unsaon nga ang pamilya mahimong nalangkit, ug unsaon pag-atubang sa aktwal nga pagbalikbalik.
Ang Workshop sa Pamilya Dili Therapy
Bisan pa adunay daghan nga mga kaayohan sa pagtambong sa usa ka workshop sa edukasyon sa banay samtang ang imong sakop sa pamilya anaa sa rehab, ang mga sesyon dili therapy. Daghang mga higayon nga kini nga mga workshop makahatag og kusog nga pagbati sa mga sakop sa pamilya ug sila mahimong emosyonal. Apan gikan sa punto sa pagtagad sa sentro sa pagtambal, kini nga mga sesyon nagtutok sa suporta ug edukasyon, dili ang pagtambal.
Ang tuyo sa programa sa rehab mao ang pagtabang sa naadik nga membro sa pamilya. Kon imong gibati nga ikaw o ang ubang mga sakop sa pamilya nga naapektohan sa hunahuna o emosyonal sa alkoholismo o pagkagiyan sa imong minahal, kinahanglan ka mangayo og dugang nga tabang sa imong kaugalingon.
Pangayog Tabang Alang sa Imong Kaugalingon
Makapangita ka sa propesyonal nga pagtambag sa kaminyoon, pagtambag sa pamilya o indibidwal nga terapiya alang sa imong kaugalingon. Alang sa dugang suporta, maka-apil ka sa mga grupo sa pagsuporta , sama sa Al-Anon o Naranon, ug ang imong mga anak makaapil sa Alateen. Daghang mga membro sa pamilya sa mga alkoholiko ug mga adik ang nakit-an nga ang pagsalmot sa Al-Anon Family Group mahimong usa ka positibo, kausaban sa kinabuhi nga kasinatian.
Mahimo ka usab nga magsugod sa pag-edukar sa imong kaugalingon mahitungod sa alkoholismo ug pagkaadik ug kon sa unsang paagi kini makaapekto sa matag sakop sa pamilya. Kon mas daghan ang imong nasayran mahitungod sa kaayuhan sa usa ka pamilya nga naapektuhan sa pagkaadik , mas madugangan nimo ang paghatag sa imong adik sa pamilya nga panabut ug pag-awhag.
Source:
National Institute on Drug Abuse. "Usa ka Pagtambag sa Konsultasyon sa Tagsa-tagsa nga Droga sa Pagtratar sa Pagkaon sa Cocaine: Ang Modelo sa Pagtuon sa Cocaine Treatment." Gi-access Mayo 2009.