Ang Kadaghanan Dili Makainom sa Pag-inom, Apan Kini Ulahi Sa Dihang Sila Nangita
Usa sa labing kasagaran nga mga pangutana nga ang mga tawo kinsa naningkamot nga mohunong sa pag-inom nangutana mao kon sila ba gayud kinahanglan nga mohunong sa hangtud. Dili ba sila makat-on unsaon sa pag-inom diha sa pagkamakasaranganon? Mahimo ba sila mamahimong sosyal nga ilimnon? Tinuod ba nga dili na sila makainom?
Ang tinuod mao nga adunay pipila ka mga tawo nga miundang sa pag-inom sulod sa usa ka panahon, tingali miduyog pa sa Alcoholics Anonymous , kinsa sa ulahi nakit-an nga sila makabalik sa pag-inom sa igo.
Posible nga, kini nga mga ilimnon mahimo nga dili gayud ang mga alkoholikong ilimnon sa unang bahin , apan ang mga nag-abuso sa alkohol o mga ilimnon.
Alang niadtong tinuod nga mga alcoholic, ang pagpaningkamot nga mobalik ngadto sa kasarangan nga pag-inom bihag nga magtrabaho. Daghan ang misulay ug napakyas:
Ang Pagsulay sa Makainom nga Pag-inom Usa ka Makadaot nga Pasundayag
Daghang mga alkoholiko ang naningkamot nga mobalik sa sosyal nga pag-inom. Kadtong nagmalampuson nga malampuson tingali mga problema sa mga nag-inom , nagsugod sa, ug dili kinahanglan nga alcoholics. Ang programa sa Moderation Management nakatabang sa daghan nga makat-on sa pag-inom nga luwas, apan kini dili alang sa tanan.
Apan, kadtong moundang sa pag-inom tungod sa nangaging mga problema, ug dayon misulay sa pagbalik sa kontrolado o kasarangang pag-inom, wala makahimo. Dili sila makainom sa usa o duha ug mohunong, o labing menos dili alang sa bisan unsang nagpadayon nga yugto sa panahon.
Out-of-Control Pag-inom
Hinuon, usa kana sa mga sintomas sa alkoholismo sa una: ang usa ka tawo nga sa higayon nga sila magsugod sa pag-inom dili makatagna o makapugong kung unsa ka daghang alkohol ang ilang mapuo.
Ang kadaghanan sa mga alkoholikong ilimnon nga nagsulti sa ilang kaugalingon sa paghunahuna nga sila makabalik ngadto sa "normal" nga pag-inom nga nakaplagan nga sila dali nga mobalik ngadto sa dili luwas o palahubog . Ang suliran mao nga sa panahon nga ilang mahibal-an nga dili sila makahimo sa pagpugong sa ilang pag-inom, ulahi na kaayo. Nagkinahanglan kini og daghan kanila mga tuig aron sa pagpangita pag-usab pag-usab ug sa kasubo ang pipila wala na magbalik .
Kon ikaw mohunong sa pag-inom tungod kay ang imong pag-inom sa alkohol nahimong dili nimo kontrolado, ang mga posibilidad nga ikaw dili makapugong niini kon imong kuhaon pag-usab ang ilimnon. Kon mao kana ang kahimtang, kini mahimong usa ka dakong risgo nga makuha.
Pagkapakyas sa Pag-inom sa Moderate
Si Bluesky nagsugilon sa iyang sugilanon sa pagsulay sa kasarang nga pag-inom. "Naningkamot ko nga mapainubsanon ang akong pag-inom sukad pa sa akong mga tin-edyer, ug ako karon 40 anyos na. Sa katapusan nakab-ot ko ang pagkaamgo nga, alang kanako, ang paglikay mao lamang ang paagi. Dili kini molihok alang kanako, apan sa gihapon, wala ako makat-on.
"Tan-awa, ang akong panumduman mapilion. Nahinumdom ko kon unsa ang sakit nga akong gibati kada adlaw, ang mga pagbitay, ang mga blackout, ang puking, ang kabalaka kung giunsa ako nagpakita sa ubang mga tawo, ang pagbasol nga akong gibati sa matag usa ka buntag sa akong pagmata Gipanghimaraut ko ang akong kaugalingon, apan nagpadayon ko.
"Tingali dili ka alkoholiko, apan hinumdomi nga labaw pa sa usa ka pag-inom kada adlaw alang sa usa ka babaye o duha ka ilimnon kada adlaw alang sa usa ka tawo ang nagpameligro sa mga problema sa panglawas. Mahimo ka ba nga mag-moderate sa usa ka pag-inom kada adlaw ug tingali ang magtiayon usahay ? O aduna bay mga panahon nga dili nimo mapugngan ug mapasigarbohon?
"Kasagaran, kung kinahanglan nato nga kontrolon pag-ayo ang atong pag-inom, kini tungod kay gikontrol kini nato. Kung dili, nganong kinahanglan nato nga makigbisog pagbalik?"