Tabangi ang imong anak nga magpabilin sa track
Homework, homework ... aduna ba'y tawo nga gusto sa homework? Alang sa usa ka bata nga adunay ADHD , ang pagkuha sa assignment nga gisulat ug ang husto nga mga libro sa bag nga libro aron makapauli mahimong usa ka dako nga buluhaton. Ang mga papeles dili malikayan nga mawala. Ang pagpauli sa balay, sa balay, o sa pagpauli sa eskwelahan. Kasagaran, ang mga buluhaton dili gayud mahimo. Kon sila magpauli, ang kusog nga kinahanglan gamiton aron mahinumduman ang mga panudlo , makasabut sa buluhaton, ug mag-focus sa makahahadlok nga buluhaton nga mahuman kini sa tanan nga lain nga mga pagkalibutan nga mahimo'g paliton.
Ang tinuod nga homework naglakip sa daghang mga lakang. Ang usa ka nahisalaag nga lakang makahimo og daghang mga problema. Alang sa bata, mahimo kini nga hilabihan ka lisud nga mas sayon nga dili kini buhaton. Ang homwork mahimong makapahigawad alang sa mga ginikanan, mga anak, ug mga magtutudlo!
Ang tunga-tunga ug hayskul nga mga tuig mahimong lisud nga panahon. Ang mga estudyante nakadawat og gamay nga pagdumala Sila adunay daghang mga magtutudlo nga adunay daghang mga estilo sa pagtudlo. Ang mga pagdahom ug mga responsibilidad mas dako. Ang pagtamod sa kaugalingon labi ka mahuyang ug ang mga pagbati sa pagtan-aw sa kaugalingon nagtaas.
Sa unsang paagi ang usa ka batan-on uban sa ADHD makapalambo og mga estratehiya alang sa paghimo sa homework nga walay pagdala sa pagtagad sa iyang kaugalingon? Sa unsang paagi makatabang ang mga ginikanan?
Mangin Advocate
Paghangyo alang sa imong anak. Pakigkita sa mga magtutudlo human sa klase ug hisguti ang mga problema sa homework. Usahay dili posible nga makigkita sa tanan nga mga magtutudlo sa imong anak. Kung kini mao ang kaso, ipadala ang mga email o kontaka kini pinaagi sa telepono.
Kon angay, ang mga magtutudlo makapakunhod sa gidaghanon sa homework nga gihatag sa imong anak nga babaye. Mahimo kini sa paagi nga dili makita sa mga katalirongan sa imong anak nga babaye. Kung ang regular nga assignment sa matematika mao ang mga problema 1 ngadto sa 30, tingali nga ang imong anak nga babaye kinahanglan lamang nga maghimo sa 1 ngadto sa 15. Mahimo kini nga daan uban sa iyang mga magtutudlo.
Posible usab nga ang imong anak nga babaye hatagan og taas nga panahon aron makompleto ang mga buluhaton.
Paghatag og mga Tools ug Support
Pag-shopping uban sa imong anak aron sa pagkuha sa usa ka notebook diin ang mga homework assignment mahimong isulat. Pangutan-a ang mga magtutudlo kon makatabang ba sila sa mga pahinumdom sa tibuok nga klase, "Ang imong asaynment karong gabhiona ... Ako mohatag kanimo sa pipila ka mga gutlo. Palihug isulat ang imong buluhaton karon. "Pangutan-a sila kon magsugod ba sila sa pagsulat sa mga buluhaton diha sa pisara dugang sa paghatag og mga instruksyon sa pagsulti. Kini nga paagi mahimong mapuslanon sa tibuok klase, dili lamang sa imong anak.
Ang mga magtutudlo sa imong anak nga babaye mahimo nga magbantay aron sa pagsiguro nga ang imong anak nga babaye naka-focus ug nagsulat sa asaynment ingon sa gisugo. Kon dili, ang usa ka yano nga gripo sa lamesa o patik sa likod mahimong igo aron sa pag-focus kaniya nga walay pagtagad. Ang mga magtutudlo makahimo bisan sa pagsusi sa iyang assignment notebook sa katapusan sa klase aron sa pagsiguro nga kini tukma. Kon posible nga sulayan ang pagkuha sa iskedyul sa mga buluhaton sa semana aron mahimo nimo kini sa balay isip tabang.
Paghupot ug Ikaduhang Hugpong sa mga Libro sa mga libro sa Panimalay
Pakigsulti sa prinsipal sa eskuylahan mahitungod sa pagkuha sa ikaduhang hugpong sa mga libro sa eskuylahan aron magpabilin sa balay sa tuig sa pagtungha. Alang sa mga bata nga adunay ADHD, ang pagkuha sa husto nga mga libro sa balay sa katapusan sa adlaw sa eskwela mahimong lisud.
Ang usa ka panalipod nga gitakda sa balay mahimong usa ka lifesaver sa kadtong mas dili organisado nga mga adlaw.
Pag-organisar sa Backpack
Tabangi ang imong anak sa pag-organisar sa iyang backpack. Gamita ang bahin sa panahon sa pagtudlo sa balay aron makatabang sa pagtudlo kaniya kon unsaon paglimpyo ang daan, dili kinahanglan nga mga butang sa bag nga libro. Nianang paagiha dili ka matingala sa usa ka tunga sa gikaon, moldy apple leftover gikan sa school snack duha ka semana ang milabay. Ang imong anak mahimo usab nga magkuha sa iyang mga materyales nga magkauban ug dili mabalda sa wala kinahanglana nga mga butang sa bag nga libro. Sa sinugdan, tingali imong gibati nga kini nga mga buluhaton yano ra kaayo, apan alang sa usa ka bata nga adunay ADHD , hinungdanon ang imong dugang suporta ug giya.
Paghan-ay sa kolor
Ang kolor nga coding kanunay nga makatabang.
Sa diha nga ikaw anaa sa shopping trip sa pagpalit sa usa ka homework nga buluhaton nga buluhaton, pagpalit sa nagkalainlaing mga kolor nga mga folder, mga notebook, mga libro nga panalipod, bisan mga kolor nga mga pensa. Itugma ang matag kolor sa usa ka partikular nga hilisgutan. Pagpalit og usa ka lahi nga closable folder nga gamiton alang sa mga homework paper. Kini nga folder magahatag sa imong anak sa kanunay nga dapit sa pagtipig sa mga papeles sa homework, malaumon nga dili sila mawala sa backpack o bisan asa.
Pagtukod sa Homework Time
Maayo nga batasan ang pag-adto sa homework sa dili madugay human ang imong anak gikan sa eskwelahan o balay human sa mga kalihokan human sa klase. Ang usa ka snack nga mag-energize ug ang usa ka ilimnon aron sa pag-refresh maayo, nan kini mao ang oras sa pagtrabaho sa balay. Ang pipila ka mga bata nakabenepisyo gikan sa usa ka gamay nga ehersisyo ug gawas sa una nga pagdula Kon imong makita nga ang imong anak nagkinahanglan niini nga panahon aron sa pagpagawas sa iyang dugang nga kusog ug pag-focus, himoon lamang kini sa tukma sa dili pa magsugod ang oras sa oras sa homework.
Pagbaton og usa ka lugar alang sa homework sama sa lamesa sa kusina, usa ka lamesa sa usa ka duol nga lawak nga lawak, apan mas maayo nga dili ang iyang kwarto. Ang mga kabalaka tingali dako kaayo didto. Dugang pa, ang iyang lawak nga higdaanan mahimong mas nahilit. Importante alang kanimo nga magamit sa imong anak nga babaye sa paghatag og mga tubag sa iyang mga pangutana ug usab sa paghatag og pasalig kon gikinahanglan.
Ang uban nga mga bata labing maayo nga naghilom. Ang uban mas maayo sa usa ka gamay nga kasaba sa background o musika. Ang uban nga mga bata nga nagtrabaho nga labing maayo sa mga periodic short breaks. Mahimo nimo ug sa imong anak kung unsa nga palibut ang labing mabungahon alang kaniya.
Himoa nga ang matag-adlaw nga rutina mahimo nga mahibal-an ug walay stress. Human mahuman ang homework, susiha kini. Dayon tabangi ang imong anak nga ibutang ang nakumpleto nga buluhaton sa iyang homework folder ug ibalik ang tanang angay nga mga butang sa iyang bag nga libro, ipagawas kini sa saktong paagi kung buhaton.
Medisina
Kon ang usa ka bata adunay tambal , posible nga ang mga epekto sa medisina magsugod sa ulahing hapon nga oras sa homework. Pakigsulti sa doktor sa imong anak mahitungod sa pagsulay sa pag-eskedyul sa usa sa mga dosis sa tambal sa ulahi aron makatabang panahon sa mga oras sa homework. Pag-amping nga dili siya magdala sa tambal nga ulahi o kini mahimong makababag sa iyang pagkatulog.
Pagdayeg
Gamita kini nga panahon aron sa paghatag og positibong feedback ngadto sa imong anak nga babaye alang sa iyang paningkamot. Paningkamuti nga magpabilin nga linghay ug pagtaas sa oras sa oras sa homework. Sa panahon sa panihapon, pagdayeg sa iyang paningkamot sa atubangan sa iyang amahan ug mga igsoon. Usahay sayon kaayo ang pag-focus sa negatibo. Hinumdomi nga itudlo ang mga butang nga iyang gibuhat nga maayo. Sa katapusan sa semana kon maayo ang tanan, kuhaa siya alang sa espesyal nga panahon nga magkauban.