Ang mga tawo nga adunay postpartum OCD unang nakasinati og mga sintomas sa wala pa o human sa pagpanganak. Ang uban nagsugod nga adunay mga sintomas sa panahon sa pagmabdos.
Ang uban nga mga ginikanan mahimo nga makapalambo sa mga sintomas sa OCD kung ang ilang mga anak mas gamay ug mas independente. Alang niining mga ginikanan, ang sobra nga hunahuna nga magsugod sa panahon nga ang bata mag-adto sa daycare o mag-eskwela. Kasagaran kini ang unang higayon nga ang bata wala na sa balay ug ang suod nga pagdumala sa (mga) ginikanan.
Ang mga ginikanan mahimong magsugod sa paghuna-huna mahitungod sa kontaminasyon o sa ilang kawalay katakus aron maseguro nga ang bata luwas o ang pagkuha sa iyang mga kinahanglanon nahimamat, lakip sa uban pang mga butang.
Alang sa mga natawo nga OCD sa wala pa ang ilang mga anak natawo, ang mga bag-ong mga hunahuna o mga kahadlok mahimong motumaw. Bisan ang mga tawo nga malampuson nga nagdumala sa ilang mga sintomas sa OCD mahimong mahibalik kung ang mga responsibilidad sa mga ginikanan maoy hinungdan sa bag-o nga mga panghunahuna. Sa mga panahon nga taas ang tensiyon o mga kausaban sa kinabuhi, ang mga simtomas sa pagsabwag mahimo nga magbalikbalik sa lainlaing mga obsession ug mga pagpugos.
Makaapekto ang OCD sa mga Magulang sa Tibuok Pamilya
Ang Black, Gaffney, Schlosser, ug Gabel makita sa usa ka duha ka tuig nga follow-up nga pagtuon nga ang mga bata nga adunay ginikanan nga adunay OCD mas posible kay sa uban nga makapalambo sa sosyal, kinaiya o emosyonal nga kahimtang. Ang mga ginikanan nga adunay OCD sa kasagaran makasinati og mga problema sa ilang kaugalingong sosyal, emosyonal ug batasan nga paglihok. Jennifer Jencks, LICSW ug Barbara Van Noppen, Ph.D. nagsugyot sa ilang artikulo bahin sa akomodasyon nga kini nga mga problema makaapektar usab sa paglihok sa pamilya ug mahimong makaapekto sa pagpalambo sa bata.
Gipatin-aw nila ang kalingawan sa kaso sa OCD nga mga pamaagi diin ang pamilya sa intuitibong pagsuporta sa ginikanan (pagpasalig, paglikay, ug uban pa) nga mahimong dili tuyo nga mapalig-on ang iyang OCD. Ang accommodation mao ang usa sa nag-una nga mga hinungdan nga nagtagna sa kagrabe sa mga sintomas sa OCD, sumala pa ni Van Noppen ug Steketee.
Pagtambal alang sa OCD sa Ginikanan
Ang pagtambal sa mga ginikanan nga adunay OCD sama sa pagtambal sa uban nga adunay OCD. Sa tinuud, ang bisan kinsa nga adunay OCD makakuha og indibidwal nga terapiya nga gibase sa usa ka modelo sa cognitive-behavioral therapy (CBT). Kadaghanan sa mga tawo maayo nga mitubag sa usa ka kombinasyon sa Exposure and Response Prevention (ERP), usa ka piho nga matang sa CBT, ug tradisyonal nga CBT aron sa pagsulbad sa mga hunahuna nga nagpugos sa pagpugos.
Ang ERP naglakip sa balik-balik nga pagkaladlad sa kahadlok nga walay pag-apil sa kinaiya nga gigamit sa pagpakunhod sa kabalaka. Ang usa ka ginikanan nga adunay Postpartum OCD mahimong gihangyo nga obserbahan ang iyang anak nga natulog nga dili magbutang sa usa ka salamin sa ilong sa bata aron sa pagsiguro nga ang iyang pagginhawa (o bisan unsang ritwal nga gigamit sa ginikanan aron sa pagdumala sa makapalibog nga mga hunahuna nga ang bata mahimong mamatay sa iyang / iyang pagkatulog). Ang tumong sa ERP mao ang pagkaamgo nga ang kabalaka mahanaw nga walay pag-apil sa mga ritwal o pamatasan nga sagad gigamit aron sa pagpakalma sa kahadlok ug / o kabalaka.
Ang laing bahin sa therapy alang sa mga ginikanan nga adunay OCD mao ang therapy sa pamilya . Importante alang sa mga membro sa pamilya nga masabtan ang sakit ug mga paagi nga dili nila malikayan nga makatampo niini. Ang mga bata ug mga kapikas o mga kauban nakakat-on kung giunsa nila pagdawat ang ginikanan sa OCD, ug ang bag-ong mga estratehiya sa pagtangtang niana nga kinaiya.
Pinaagi sa pag-istorya bahin niining mga isyuha nga magkauban, ang mga bata ug mga kapikas / magtiayon makakat-on unsaon pagbatok sa daan nga batasan ug mga tubag ug pulihan kini sa mga bag-o. Ang ginikanan nga may OCD usab nakakat-on gikan sa matag sakop sa pamilya kon unsa ang iyang gibati sa dihang gihangyo nga moapil sa mga kinaiya o ritwal nga makadaot sa ginikanan.
Ang tambal kasagarang gigamit alang sa pagtambal sa bisan unsang matang sa OCD. Importante nga magtrabaho uban sa usa ka sikyatrista kinsa makagiya ug makadumala sa imong pagtambal, ilabi na sa bisan unsa nga tambal nga imong gikuha. Ang mga antidepressant kasagaran epektibo sa pagtambal sa OCD. Ang pagpangita sa husto nga tambal sa husto nga dosis mahimong mokuha sa usa ka panahon, mao nga ang pagsunod ug maayo nga komunikasyon uban sa psychiatrist ug therapist mao ang kritikal.
Makatabang ang pagtipig sa usa ka log o journal sa imong sintomas nga ipaambit sa doktor ug therapist. Kini nagtugot kanila sa pagtan-aw sa mga sumbanan sa paglabay sa panahon ug pag-ayo sa tambal kon gikinahanglan.
Tabang sa Kaugalingon alang sa OCD sa Ginikanan
Ang mga tabang sa kaugalingon ug mga grupo sa pagsuporta makatabang usab sa mga ginikanan nga adunay OCD. Ang mga grupo nagtugot sa mga miyembro sa pagkat-on gikan sa mga tawo nga sama sa mga hagit, ug sa paghatag balik ngadto sa uban samtang sila nakakat-on sa pagsagubang sa ilang kahimtang.
Ang mga kalihokan sa pagpahayahay ug paghunahuna sa pagpamalandong mao ang yawe sa pagdumala sa OCD ug inadlaw nga tensiyon. Ang kadaghanan sa mga tigdukiduki nagrekomendar sa mga pamaagi alang sa mga tawo nga adunay OCD
Importante usab ang pag-atiman sa imong panglawas, samtang ang pisikal nga kahimsog makaapekto sa kahimsog sa pangisip. Pagkakatulog, kaonon ang mga sustansya nga pagkaon ug maningkamot nga magamit sa daghang mga adlaw. Makatabang ang paglikay sa caffeine ingon nga kini makatabang sa kabalaka.
> Mga Tinubdan:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Ang mga anak sa mga ginikanan nga adunay sobra-sobra nga kompyuter nga sakit-2 ka tuig nga follow-up nga pagtuon. Acta Psychiatry Scand, Abril 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Nalimtan ba namo ang mga bata nga adunay ginikanan nga adunay OCD ?: Accommodation ug early intervention. International OCD (Obsessive Compulsive Disorder) Foundation . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Pagsulay sa usa ka konsepto nga modelo sa pasyente ug pamilya nga tagna sa Obsessive Compulsive Disorder (OCD) nga mga sintomas, Behavior Research and Therapy , 47, 18-25.