Ang Metrophobia, o ang kahadlok sa balak, komon kaayo. Daghang mga tawo ang una nga nagpalambo niini nga phobia sa eskuylahan, kung ang mga nagdumala nga mga magtutudlo nag-awhag kanila sa pag-ranggo sa mga balak sumala sa artipisyal nga mga himbis, paglumpag kanila, ug pagpangita sa esoterikong mga kahulugan. Ang uban mibati lamang nga ang balak sa usa ka paagi "sa unahan" kanila, nga nahisakop lamang sa dapit sa maanyag ug edukado.
Mga porma sa Metrophobia
Ang Metrophobia makahimo sa daghang porma. Ang uban nga nag-antos nahadlok sa tanang balak, samtang ang uban nahadlok sa mga balak nga naghisgot sa piho nga hilisgutan o gisulat sa usa ka piho nga estilo. Kung ang balak usa ka butang nga nagpasiugda kanimo sa eskwelahan sa pagtungha, nan ingon nga usa ka hamtong sa kolehiyo ang bisan unsa nga pagkontak sa mga balak o mga balaknon nga mga pagbasa makahimo sa kalisang ug kabalaka.
Mahimong magdumili ka sa pag-apil sa pagbasa og kusog o magsugod pa gani sa paglaktaw sa mga klase. Mahimong dili ka komportable kon ang mga higala mopadayon sa mga email nga adunay mga balak. Mahimong magduhaduha ka sa pagbasa sa mga dili pamilyar nga mga libro tungod sa kahadlok nga makit-an ang usa ka masambingayong balak.
Ang usa ka dali nga pag-ayo alang niini mao ang pagsulay sa paglikay sa pagkuha sa mga kurso nga adunay dakong bahin sa balak. Ang tanan nga mga kolehiyo nagtanyag og kurso nga paghubit sa katalogo sa mga klase; basaha kini pag-ayo sa dili pa magparehistro.
Ang uban nga mga lugar nga ang usa ka metrophobic mahimo nga makontak sa mga balak mao ang mga libro, mga greeting card, o sa pagtabang sa imong mga anak sa ilang homework.
Kon ang panic kanunay nga moabut sa niini nga mga sitwasyon, ikaw kinahanglan nga mangita sa tambal alang sa metrophobia.
Pagtambal
Kinsa ang makalimot sa unang mga talan-awon sa pelikula nga Dead Poets Society , diin ang magtutudlo nga si John Keating nangulo sa iyang klase sa pagwagtang sa mga panid sa ilang libro sa balak nga naghisgot sa pag-angkon sa numero sa sinulat nga mga sinulat?
Ang pagpalingkawas sa pagwagtang sa focus sa "eksperto nga opinyon" ug hiktin nga mga kahulugan sa pagkadako, nga nagtugot sa paglalang nga buhat aron matagamtam alang sa kaugalingon tungod niini, nahimong ilhanan sa pelikula. Daghan sa mga estudyante nagpadayon sa pagtuki sa titulo nga katilingban, pagkat-on sa paghigugma ug nahimong inspirado sa mga balak sa tanang matang.
Alang sa daghang mga nag-antos sa metrophobia, kini ang gikinahanglan lamang. Ang Therapy mahimong mag-focus sa pagsalikway sa negatibo nga mga hunahuna ug mga tinuohan nga nasinati sa mga nag-antus pinaagi sa pagtabang kanila nga makaamgo nga ang balak milabaw sa metros ug bersikulo. Ang pagtabang sa nag-antos sa pag-ila sa malalangon nga kagawasan nga gihatag sa balak ngadto sa magbubuhat ug magbabasa usa ka tumong sa metrophobia therapy.
Mahimong dili ka mamahimong usa ka hinigugma sa balak, apan makakat-on ka nga dili mahadlok niini. Ang usa ka maayo nga therapist magtrabaho kauban nimo aron mapalambo ang plano sa pagtambal nga labing maayo alang kanimo.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorder (4th Ed. ). Washington, DC: Awtor.