Ang imong biyahe ingon nga makalingaw ingon sa imong gihunahuna
Samtang ang pagbiyahe kanunay nga usa ka talagsaon nga kasinatian, ang dugang nga seguridad sa airport ug uban pang mga butang nakapahimo sa pagbiyahe nga labaw nga makapaguol sa dili pa dugay nga katuigan. Kung nagbiyahe ka alang sa negosyo, bakasyon, o makakita sa mga minahal, adunay yanong mga lakang nga mahimo nimo aron sa pagpakunhod sa tensiyon sa imong sunod nga biyahe. Ang mosunod nga mga tip makatabang sa paghimo sa biyahe nga mas sayon alang kanimo.
Pagplano sa Unahan
Magpabilin nga abreast sa mga paglangay pinaagi sa pagsusi sa website sa imong airline sa dili pa ikaw mobiya sa balay, aron malikayan ang paggahin og mga oras nga naglingkod sa usa ka hulatanan nga lawak. Ang mga website sa mga tugpahanan 'mapuslanon usab, tungod kay kini makapahibalo kanimo sa mga lakang sa seguridad nga anaa sa daan nga panahon, aron ikaw makahimo sa pagplano alang kanila. Ang paghulat alang sa usa ka taksi o pagsulay sa pagpangita sa usa ka hotel sa higayon nga moabut ka sa imong destinasyon usahay makapahigawad, busa himua ang bisan unsa nga gikinahanglan nga mga pag-una daan (ang mga lokal nga mga hotel mahimo nga magtudlo kanimo sa lokal nga sakyanan o mga serbisyo sa taxi.)
Pack Smart
Mahimo nimong malikayan ang imong kaugalingon nga tensiyon pinaagi sa maalamong pagpamutos alang sa imong biyahe. Paglista sa tanan nga mga butang nga kinahanglan nimo nga dad-on uban kanimo, ug susiha kini samtang imo kining ipamaligya aron masiguro nga dili nimo biyaan ang mga butang nga imong gikinahanglan. Pakitaa ang gabii sa dili pa ikaw mobiya, o mas sayo pa, aron malikayan ang tensiyon nga dali-dali ug hatagan ang imong kaugalingon sa oportunidad sa paghinumdom ug pag-pack sa mga butang nga mahimo nimong kalimtan.
Hupti ang mga butang nga kinahanglan nimo nga andam sa pagbiyahe sa imong bag nga bag, apan ibutang ang nahabilin sa imong mga butang sa imong gi-tsek nga bagahe aron makunhuran ang imong mga kahigayonan nga maangkon sa mga security point.
Sinina alang sa Kahupayan
Samtang ang mga pasahero nga gigamit sa pagpamaligya sa mga paglabay sa miaging mga adlaw, nahibal-an na nato karon unsa ka importante ang pagsinina alang sa kahupayan sa pagbiyahe.
Siguraduhaan nga magsul-ob ka ug mga sapatos nga komportable (nga magdali sa airport ug maglakaw padulong ug gikan sa imong sakyanan, nga kinahanglan nga ipalayo sa layo). Dugang pa, siguroha nga magsul-ob ka ug mga sinina nga mahimo mo nga malipayon nga molihok ug dili maghunahuna nga magsul-ob sa tibuok adlaw. Pagsul-ob og mga lut-od kon ikaw naglakaw sa usa ka dapit nga adunay bugnaw nga klima; ikaw mahimong mainit sa eroplano, apan tugnaw sa imong pag-abot.
Atimana ang Imong Lawas
Pagdala sa imong mga bitamina , pagkuha sa kalidad nga pagkatulog sa gabii sa dili pa ang imong biyahe, ug adunay pipila ka mga tighatag sa stress aron sa pagpakunhod sa imong kahigayonan nga masakit gikan sa tensiyon sa pagbiyahe ug sa mga kagaw diha sa gipa-circulate nga hangin sa eroplano. (Walay bisan unsa nga makapahinumdum kanimo labaw pa kay sa pagtan-aw sa imong maampingong giplano nga biyahe nga mapapas sa usa ka kaso sa mga sniffles-o mas grabe pa.)
Magmaayo
Ang pagtugot sa imong kaugalingon nga igo nga panahon sa dili pa ang imong paglupad makapakunhod sa pipila ka mga kapit-os sa pagpangita og parking, pagsusi sa mga bag, paglihok sa seguridad, ug uban pang mga aspeto sa pagbiyahe nga labaw nga makapahigwaos sa diha nga ikaw nagdali. Kon sayo ka pa, mabasa nimo ang usa ka libro, maminaw sa musika, o maglakawlakaw sa tugpahanan ug makakuha og ehersisyo sa dili ka pa mobiya. Kon mahuptan nimo ang proseso sa pag-adto sa imong eroplano, labing menos dili ka kinahanglan nga mogahin sa kusog nga kabalaka mahitungod sa pagkawala sa imong pagkalagiw.
Pagkaon Kaayo daan
Ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon sa dili pa moabut sa airport makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon sa daghang mga paagi: Mahimo nimo nga malikayan ang pagpalit sa mahal nga airport food, dili kinahanglan nga mosalig sa usa ka in-flight nga pagkaon (nga usahay dubious nutritional value ug taste), ug dili kinahanglan nga mabalaka sa daghan mahitungod sa lebel sa imong asukar sa dugo nga mahimong dili balanse sa imong biyahe (nga makaapekto sa imong buot).
Pagbaton og Pipila ka mga Relievers nga Dali nga Stress On-Hand
Kon malumsan ka, ang pagginhawa sa pagginhawa , ang pag-relax sa kauswagan sa kaunuran , ug uban pang mga dali nga stress relievers makatabang kanimo nga mobati nga kalmado nga mas dali.
Pagbaton og Husto nga Kinaiya
Imbes maghunahuna sa tanan nga ingon niini nga problema, huna-hunaa kini isip usa ka panimpalad-o sa usa ka hagit.
Uban sa husto nga kinaiya (ug uban pang mga pagpangandam), ang pagbiyahe mahimong dili kaayo makapahigwaos.
Dugang nga mga Sugyot
- Ibutang ang metal nga mga butang (sama sa mga yawe) sa imong bag nga bag-on kay sa imong mga bulsa, busa dili ka kinahanglan nga mag-empty sa imong mga bulsa niini samtang ikaw moagi sa metal nga detector sa eroplano.
- Maglakaw sayo sa adlaw; Ang sayo nga mga biyahe dili kaayo malangan.
- Pagdala sa usa ka makabalda, sama sa usa ka makapaikag nga bag-ong basahon, mao nga ang mga paglangay ug taas nga mga biyahe usa ka oportunidad sa pagrelaks.