Sabta nga ang talagsaon nga makapahimo niining alibangbang nga phobia talagsaon
Ang kahadlok sa butterflies ug moths gitawag nga lepidopterophobia. Ang Mottephobia, o ang kahadlok sa mga anunugba nga nag-inusara, suod nga may kalabutan sa niini nga phobia. Kadtong nag-antus sa kasagaran nagtawag sa ilang mga kaugalingon nga mottephobes.
Ang Lepidopterophobia naggikan sa pulong nga lepidopterans, ang sobra sa 155,000 ka espisye sa mga insekto lakip na ang mga alibangbang, moth, ug skippers. Tingali lisud ang paglitok, apan kini dili lisud pangitaon.
Bisan tuod ang kahadlok sa mga lawalawa, o arachnophobia , mao ang labing komon nga insekto nga nahadlok sa mga tawo nga masugatan, ang kahadlok sa mga alibangbang ug mga anunugba usa usab ka komon nga phobia . Samtang ang daghang mga tawo makakita sa mga alibangbang ingon nga guwapo ug dili makadaot nga mga linalang, ang pipila ka mga tawo nahadlok kon giunsa nila pagtan-aw ug paglihok sa ilang mga kinaiya. Bisan ang aktres nga si Nicole Kidman nag-angkon nga kini nga kahadlok ug gipakita sama sa "My Extreme Animal Phobia" sa Animal Planet nagsaysay sa mga kasinatian sa mga tawo nga mahimong mosangpot sa makapaluya nga kahadlok ug kabalaka nga makaapekto sa ilang sosyal ug personal nga kinabuhi. Ang usa ka website ug kaubanan nga komunidad sa Facebook, ang ihatebutterflies.com, adunay sobra sa 3,600 ka mga miyembro.
Diin Gikan ang Kahadlok sa mga Alibangbang?
Daghang mga tawo ang nagpalambo sa mga phobias gikan sa usa o balik-balik nga mga panghitabo diin sila anaa sa usa ka palibot nga dili pamilyar o nahingangha sa usa ka wala damha o dili mapugngan nga pagpakig-uban sa mga alibangbang o mga anunugba, o kini nga mga mananap anaa sa panahon sa dili komportable o dili maayo nga panghitabo.
Pananglitan, usa ka babaye nga mipaambit sa usa ka butterfly milupad sa iyang bintana ug mitugpa sa iyang dughan sa dihang nag-edad siya og 8 anyos ug ang wala damha nga panghitabo usa ka hinungdan sa iyang kakisaw. Ang uban nag-asoy sa alibangbang ug tangkob nga kinaiya nga giatake o gibuntog sa mga insekto aron ang kahadlok dili kaayo masakitan, apan labaw pa nga dili makontrol o makaikyas sa kalikopan.
Pagkanaog
Daghang mga tawo nga adunay butterfly o moth phobia nagreport nga sila nahadlok sa kanunay nga pagkalutaw sa mga binuhat. Ang uban nahadlok sa pagbati sa usa ka nagkamang nga alibangbang nga naglupad sa ilang mga nawong o nagasud-ong sa ilang mga bukton, samtang ang uban dili komportable sa ilang hitsura sa pagbiyahe sa kahanginan. Ang kakulang sa prediktabilidad sa paglihok gilangkit sa kahadlok nga ang mga tawo wala masayud kon ang alibangbang o tangkob modailos kanila o diin sa ilang lawas sila makahikap.
Paglupad
Ang ubang mga tawo nag-angkon nga nahadlok nga dili lamang ang mga alibangbang ug mga anunugso kondili mga langgam usab. Mahadlok sila sa naglupad nga kinaiya o mabalaka nga ang usa ka naglupad nga linalang modangat kanila. Ang uban nahadlok lamang sa mas gagmay nga mga langgam nga paspas nga gipakabit ang ilang mga pako, sama sa mga hummingbird, apan wala mahadlok sa mas dagko nga mga langgam nga mas hinay ang paglupad. Ang tanan nahulog sa ilang panglantaw sa "hulga" nga katingala ug kakulang sa pagkontrol nga anaa sa ilang palibot.
Pagpangayam
Ang duha ka mga alibangbang ug mga anunugba mga sosyal nga mga binuhat, ug sila kasagaran maglakip sa mga grupo. Ang uban nga mga tawo nga nahadlok kanila mas nahadlok sa usa ka alibangbang o anunon kay sa usa ka dako nga pundok. Nagadugok, diin daghan nga mga alibangbang o mga anunugso nga naglupad sa suod nga pagporma, mahimo nga usa ka partikular nga hinungdan.
Ang mga tawo nga ang kahadlok sa espisyal nga kahadlok sa kasagaran mahadlok bisan kon ang mga insekto anaa sa pagpahulay, ingon nga sila kanunay nga nagpahulay sa mga grupo.
Pagbuntog sa Imong Kahadlok sa mga Alibangbang
Bisan unsa pa ang gigikanan, adunay usa ka napamatud nga paagi sa pagtabang sa mga tawo nga adunay lepidopterophobia ug nga nag-atubang sa ilang kahadlok. Gitawag nga MEE o epekto lamang sa pagkaladlad , ang panukiduki nagpakita nga ang pagkaladlad sa tumong sa imong kahadlok sa kontrolado ug tinuyo nga palibot usa ka maayong paagi sa pagtabang sa pag-neutralize sa phobia. Samtang ang kahadlok dili gayud mapalayo sa hingpit, tinuyo nga pakigsulti o pagladlad sa imong kaugalingon ngadto sa mga alibangbang, pananglitan sa usa ka zoo diin adunay mga alibangbang ug tangkob nga gipakita, o pag-adto sa usa ka tanaman, mahimong maayo nga paagi sa pag-atubang sa imong kahadlok.
Ang kakulang sa pagkontrol mahimong mahimong usa ka hinungdan sa kabalaka nga resulta sa kakusgon ug sa tinuyo nga pagpakig-uban kanila, mahimo nimong mahupayan ang imong kahadlok. Ang uban nga mga tawo nag-apil sa mga proyekto sa pag-amping sa butterfly, ang uban nagsulay sa paglusbog nga therapy , ug ang uban nakakaplag og kahupayan sa pagmugna og arte uban sa ilang mga nahadlok nga mga sakop. Bisan unsa ang imong gisulayan, ayaw itugot nga ang imong pagkalibog makapugong kanimo sa pagpakig-uban o pagpakig-uban sa mga higala ug pamilya. Kon buhaton nimo, pagkuha sa tabang nga imong gikinahanglan ug ipaapil ang imong komunidad sa suporta nga moabut alang sa pagsakay.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorder (4th Ed.) . Washington, DC: Awtor.