Ang Disorder Disorder Sagad nga Nalibog sa Pangkalibutan nga Kabalaka
Ang mga tawo nga nakasinati sa mahinungdanon nga kabalaka nga may kalabutan sa nagkausab nga mga kahimtang sa ilang mga kinabuhi mahimong naglibog kon sila ba adunay normal nga reaksiyon sa pagbag-o o nakasinati sa sinugdanan sa usa ka problema sa pagkabalisa sama sa generalized anxiety disorder (GAD) . Bisan pa, ang GAD usa ka sagad nga nalibog nga disorder, nga gisagol sa uban pang mga kabalaka ug mga isyu sa pangisip sa pangisip sama sa adjustment disorder.
GAD
Ang mga mayor nga tigpamarka sa GAD mahinungdanon, padayon, ug dili mapugngan nga kabalaka ug mabalaka mahitungod sa daghang mga sitwasyon ug mga butang sa kinabuhi. Ang imong kabalaka mahisama sa mga kahimtang ug lapad; ang imong kabalaka mahimo usab nga hinungdan sa bisan unsa. Mahimo nimong bation nga ang katalagman naglihok sa matag suok. Ang imong mga higala ug pamilya lagmit naghulagway kanimo nga usa ka "problema" o "gikulbaan".
Pananglitan, kon ikaw adunay GAD, mahimo nimo nga ipatawag kanimo ang imong mga minahal kon sila mopauli. Kon dili sila motawag kanimo, mahimo nga maghunahuna ka nga naa sila sa aksidente sa sakyanan. Kon ikaw mamalit o mokaon, tingali mabalaka ka nga ang imong credit card nga gikawat o adunay nagsunod nimo. Ang uban nga mga tawo tingali makakaplag kanimo nga dili makatarunganon kon unsa ka nabalaka kanimo matag adlaw.
Ang GAD makapasakit kanimo sa literal nga paagi. Tingali ikaw makasinati og mga sintomas sa pagkabalisa sama sa tension sa kaunoran, sakit sa ulo, insomnia, kalisud sa pag-focus, pagkadali madasig, ug stress .
Ang GAD mahimong hilabihan nga makapaluya, nga naglimite kanimo sa pagtagamtam sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug pagdaot sa interpersonal nga relasyon. Gg
Adjust Disorder
Kon adunay dakong kausaban sa kinabuhi, ang mga tawo mosanay sa nagkalainlaing mga paagi. Usahay ang kapit-os niining mga pagbag-o maoy hinungdan sa usa ka mahinungdanon nga pag-usab sa emosyonal o pamatasan nga makaapekto sa normal nga paglihok sa tawo.
Kon kini mao ang kaso, ang tawo mahimo nga adunay usa ka adjustment disorder, nga usa ka set sa mga sintomas nga napalambo sulod sa tulo ka bulan sa pagbag-o ug mahimong maglakip sa mahinungdanon nga kabalaka. Ang pagsagubang sa disorder nga may kabalaka kasagaran usa ka sinugdanan sa kabalaka, kakulba, kabalaka, ug pagkalagot nga lagmit may kalambigitan sa usa ka piho nga panghitabo.
Ang pag-adjust sa disorder sagad tungod sa mga traumatic nga mga panghitabo, sama sa pagkamatay sa usa ka minahal o pagkawala sa usa ka trabaho. Mahimo kini nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga responsibilidad ug sa pipila ka mga kaso, mahimong hinungdan sa paghunahuna sa paghikog o pagpasakit sa kaugalingon.
Naghisgot sa Kalainan tali sa Duha
Alang sa mga tawo nga adunay GAD, kanunay adunay usa ka taas ug makanunayon nga kasaysayan nga adunay kabalaka ug kabalaka mahitungod sa nagkalainlaing mga butang. Ang mga tawo nga adunay adjustment disorder makasinati lamang sa ilang mga sintomas sa mga panahon sa stress o pagbag-o. Ang mga tawo mahimong adunay mga disorder ug ang GAD mahimong mas grabe pinaagi sa pagbag-o sa pag-adjust sa bag-ong rutina. Ang mga tawo nga adunay adjustment disorder sa kasagaran makakita sa usa ka dako nga pagkunhod sa ilang kabalaka samtang sila mopahiuyon sa kausaban sa kinabuhi, samtang ang kabalaka kanunay alang niadtong adunay GAD.
Bisag duna kay GAD o adjustment disorder, importante nga mahibal-an nga ang pagtambal anaa ug posible ang pagkaayo. Ang pagtan-aw sa usa ka nabansay nga therapist makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga sintomas.
Ang usa ka kombinasyon sa mga sesyon sa therapy ug mga tambal nga kontra-pagkabalanse makatabang kanimo pag-usab sa pagkontrol.
Source:
American Psychiatric Association: Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Illnesses, ika-5 nga edisyon , 2013.