Kahadlok sa Nudity
Ang gymnophobia, o ang kahadlok sa nudity, usa ka taphaw nga pobya. Ang uban nga mga tawo nga nahadlok niini mahadlok lamang nga hubo sa publiko, sama sa kaso sa communal showers o change rooms. Hinoon, ang ubang mga tawo nahadlok nga hubo samtang sila kauban sa ilang kapikas o bisan sa ilang kaugalingon. Ang uban nahadlok nga mag-inusara usab. Daghang mga tawo nga adunay gymnophobia dili makahimo sa pag-apil sa mga kalihokan sa sekswal nga mga kalihokan ug mahimo nga makapalambo sa usa ka mas heneral nga kahadlok sa sekso nga naggikan sa ilang gymnophobia.
Sa grabe nga mga kaso, kini nga kahadlok mahimo pa nga mosangpot sa usa ka tambal sa pagkaligo o pagkaligo. Ang ubang mga tawo komportable sa ilang kaugalingong kahubo apan nahadlok sa nudity sa uban.
Unsay Hinungdan sa Gymnophobia?
Ang gymnophobia adunay daghang nagkalainlain nga hinungdan. Kadtong nakasinati sa usa ka sekswal nga kasamok sa pagkatinuod nagkadako ang risgo alang sa pobya, sa bahin tungod kay sila gibati nga labi ka bulnerable sa dihang hubo o sila nakasinati og nudity ingon nga usa ka hinungdan nga panghitabo .
Ang usa ka kahadlok sa nudity (o, kasagaran, usa ka kahadlok sa pakigsekso) mahimo usab nga madala pinaagi sa pagpadako sa usa ka konserbatibo nga kultura o relihiyon nga nagkumod sa kahubog ug sekswal nga pagpahayag. Ang mga bata ug batan-on nga mga tin-edyer mahimo usab nga makahimo niini nga kahadlok kon sila gibugalbugalan o gipakaulawan alang sa pipila ka mga katarungan nga may kalabutan sa ilang mga lawas, sama pananglit, kon sila nagkalapad o mas menos kaysa sa ilang mga kaedad.
Ang Gymnophobia usahay adunay kalabutan sa ubang mga kabalaka, sama sa kahadlok sa kahuyang o sa kahadlok sa pagkasuod.
Mahimo usab kini nga nalambigit sa sakit sa lawas nga dysmorphic , social nga pagkabalisa , ug uban pang mga kondisyon nga hinungdan sa mga tawo nga hilabihan ka kritikal sa ilang kaugalingon. Sa katapusan, ang pag-opera sa saktong pag-opera o uban pang mga pagkadaot makapahinabo sa dugang nga kaulaw sa usa ka lawas nga dali nga mahimong kalamnophobia.
Pagsagubang sa Gymnophobia
Daghang mga tawo nga adunay gymnophobia nakakaplag nga ang yano nga mga kausaban nakatabang kanila sa pagpadayon sa ilang mga kahadlok.
Pananglitan, sila mahimong magdumili sa pagpamalit sa mga tindahan nga adunay mga communal dressing room, mahimo nilang laktawan ang ulan human sa ehersisyo, ug mahimo silang makigsekso sa mga suga. Alang sa malumo ngadto sa kasarangan nga gymnophobia, mahimo kining tanan nga gikinahanglan aron dili mapugngan ang kondisyon sa ilang kinabuhi.
Sa paglabay sa panahon, bisan pa niana, ang kahadlok mahimong mograbe, ug ang mga tawo nga gymnophobic makakaplag sa ilang kaugalingon nga mag-usab sa nagkadaghang listahan sa mga kalihokan aron mapugngan ang pagpakita sa ilang mga lawas. Kini kon ang gymnophobia adunay dakong epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo - pananglitan, sila dili na maligo - nga gikinahanglan ang paglihok.
Ang gymnophobia, sama sa tanan nga mga phobias, maayong pagtubag sa nagkalainlaing pamaagi sa pagtambal. Depende sa eskuylahan sa hunahuna sa therapist , mahimong madasig ka sa pagsusi sa imong kagahapon aron matino ang hinungdan sa imong kahadlok. O mahimo ka lang makakat-on og mga pamaagi sa pagbuntog sa imong nahadlok nga mga hunahuna karon. Bisan unsa nga dalan nga imong himoon, ang pagbuntog sa gymnophobia nagkinahanglan og panahon ug paningkamot, apan ang mga ganti takus sa kasamok.
Source:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorder: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.