Tungod sa nagkadaghang pagpalabi alang sa kasayon ug instant feedback, dili katingad-an nga ang artipisyal nga paniktik nakabaton og mas daghang nataran sa dapit sa mental ug behavioral nga pag-atiman sa panglawas. Sumala sa National Institute of Mental Health (NIMH), ang mayor nga depresyon mao ang usa sa labing komplikado nga mga isyu sa panglawas sa pangisip sa Estados Unidos. Niadtong 2016, taliwala sa mga hingkod nga giila nga adunay labing menos usa ka mayor nga episode sa depresyon, 63 porsyento lamang ang nakadawat sa bisan unsang matang sa pagtambal.
Ang mga numero labi pa mahitungod kon magtan-aw sa mayor nga depresyon sa mga tin-edyer. Sumala sa Substance Abuse and Mental Health Service Administration (SAMHSA), sa mga tin-edyer nga giila nga adunay labing menos usa ka mayor nga episode sa depresyon, 40 porsyento lamang ang nakadawat sa bisan unsang matang sa pagtambal. Sa pagtan-aw niini nga mga numero, ug sa pagkonsiderar kung pila ka mga tin-edyer ug mga hamtong ang nakigbisog sa depresyon ug wala makadawat sa bisan unsang tabang, kini nag-aghat kanato sa paghunahuna sa alternatibong mga pamaagi aron sa pagkab-ot sa mga tawo ug paghatag sa tabang nga gikinahanglan kaayo.
Artipisyal nga Intelihensya alang sa Depresyon
Adunay ubay-ubay nga potensyal nga benepisyo sa paggamit sa artipisyal nga paniktik sa depresyon, ingon nga gilatid nato sa ubos.
Kahayahay
Ang mga iskedyul maulawon ug ang panahon mao ang diwa. Ang multitasking mao ang naandan ug kita sa kasagaran nangita og mga paagi aron mapahimuslan ang atong panahon. Ang pagtan-aw sa sayon nga mga kapilian alang sa atong pag-atiman sa kaugalingon ug emosyonal nga kaayohan walay kalainan.
Ang tradisyonal nga pagtambal sa pasyente nga pagpaagi sa pasyente sa kasagaran naglakip sa paghimo sa usa ka pagtudlo kausa o kaduha matag semana aron sa pagbisita sa imong therapist alang sa 50 minutos nga sesyon matag higayon. Gipangita nimo ang usa ka oras sa oras nga magamit nga magamit sa imong mga kinahanglanon sa pag-iskedyul ug naglaum nga makuha ang gikinahanglan nga oras gikan sa trabaho aron makatambong sa mga sesyon sa makanunayon nga basehan.
Ang pag-commute ngadto ug gikan sa opisina sa pagtambag mahimong mokuha og usa ka oras, o labaw pa, depende kung unsa ka duol ang mga kahinguhaan sa therapy diin ikaw nagtrabaho ug nagpuyo.
Ang paggamit sa artipisyal nga paniktik nakatabang sa pagmugna og mga plataporma ug mga app nga sayon nga makuha gikan sa usa ka smart phone o tablet. Ang pagbaton og tabang sa tuo sa imong pitaka o bulsa mao ang ingon nga sayon kutob sa mahimo nga mapaabut. Daghan niining apps ug mga programa sa kahimsog sa mental anaa sa gamay nga kantidad, ang uban gani mahimo nga libre, ug maabtan 24 ka oras sa usa ka adlaw. Ang abilidad sa pag-access sa mga kahinguhaan sa kahimsog sa mental nga sayon ug ubos nga gasto usa ka mahinungdanon nga kaayohan sa paggamit sa mga programa nga nakabase sa artipisyal nga paniktik.
Koneksyon
Sa natad sa mental health, nahibal-an nga ang usa sa labing posible nga mga prediktor sa usa ka positibo nga kasinatian sa pagtambag mao ang relasyon nga naugmad tali sa usa ka kliyente ug sa ilang magtatambag. Nagtukod kami'g relasyon sa usag usa, nagtukod og pagsalig ug nagmugna og usa ka luwas nga luna alang sa mga tawo aron ipahayag ang mga mahagiton nga mga emosyon ug paghisgot sa lisud nga mga kasinatian Ang koneksyon mao ang hinungdan sa proseso sa pagpang-ayo. Kadtong nagpalambo sa mga programa nga nakabase sa artipisyal nga paniktik nga nagtrabaho nga makugihon, naggamit sa talagsaon nga gidaghanon sa mga datos, aron sa paghimo sa susama nga luna nga nagtugot sa mga tawo nga mobati nga konektado ug nasabtan.
Gawas pa sa gibati nga pagbati sa emosyonal nga koneksyon, ang artipisyal nga paniktik nagkonektar sa mga tawo nga adunay gikinahanglan nga mga serbisyo nga tingali dili maka-access sa tabang. Ang mga serbisyo sa panglawas sa hunahuna adunay limitado sa mas daghan nga mga lugar sa kabaryohan o hilit nga mga lugar, nga nagpalisud sa mga tawo sa pagpangita og usa ka tawo nga makatabang sa pagtambag o terapiya. Sumala sa Kaiser Family Foundation, gibanabana nga kapin sa 106 milyones ka mga tawo sa Estados Unidos ang nagpuyo sa mga dapit nga gitawag nga Health Care Professional Shortage Areas (HPSAs). Ang abilidad sa pag-access ug paggamit sa mga kapanguhaan sa panglawas sa panglawas nga gidisenyo gamit ang artipisyal nga paniktik mahimong usa ka paglaum alang sa mga tawo sa mga dapit nga wala'y mahimo nga tabang.
Dili magpaila
Ingon nga kita gikuha alang sa koneksyon ug mahimo nga makaila sa mga benepisyo sa personal nga pagtambag ug therapy kon mahagit sa depresyon, usahay adunay mga babag nga makaagi sa atong pagpangita sa tabang nga atong gikinahanglan. Bisan tuod nga ang kapintasan sa pagtabang alang sa tabang o pag-apil sa pagtambag tinong mikunhod sulod sa mga katuigan, ang pipila ka mga tawo naglisud gihapon sa pagpangita alang sa tabang. Ang paggamit sa mga mobile apps ug artificial intelligence plataporma nagtugot sa mga tawo nga makadawat og serbisyo sa panglawas sa pangisip sa kaluwasan sa ilang personal nga pagpuyo nga luna. Dili ka kinahanglan mabalaka sa uban nga nahibal-an nga ikaw nag-apil o nahadlok sa pagtabok sa mga dalan uban sa usa ka tawo nga imong nailhan sa agianan o gikan sa opisina sa pagtambag.
Kadaghanan sa unsa nga gihisgutan sa pagtambag alang sa depresyon naglakip sa sakit nga emosyon, masakit nga mga kasinatian ug kahadlok, mga hilisgutan ug kasayuran nga makapahimo kanato nga mobati nga huyang. Ang ideya sa paghisgot niini nga mga butang nga wala magpaila pinaagi sa usa ka screen mahimo nga dili kaayo mahadlok kay sa pagpakigsulti sa usa ka tawo nga nawong sa nawong. Ang paghupot sa atong pribasiya samtang naghisgot bahin sa lisud nga mga butang sa kahupayan sa atong personal nga luna, ug sa paghimo niining tanan alang sa atong kahamugaway, mahimong madanihon kaayo. Ang mga kahinguhaan sa kahimsog sa pangisip nga gamit ang artipisyal nga paniktik gitugot alang niini nga magamit kanato.
Mga limitasyon
Daghan sa mga babag nga makapugong sa mga tawo sa pagtinguha ug pagdawat sa tabang alang sa depresyon gikuha, o labing minus, pinaagi sa mga programa nga nakabase sa artipisyal nga paniktik nga anaa. Ang pagsiksik ug pagpalambo niini nga mga kahinguhaan talagsaon, nagkadako ug nagpalambo. Hinuon, importante kaayo nga hinumdoman nga kining mga gamiton nga nakabase sa teknolohiya nga gamit ang artipisyal nga paniktik wala gituyo aron pulihan ang klinikal nga pagtratar sa depresyon o bisan unsang problema sa pangisip sa pangisip.
Unsang mga Gamit sa AI ang Anaa?
Sa ubos ang pipila ka mga pananglitan nga artipisyal nga panukiduki nga nakabase sa teknolohiya nga magamit aron makatabang sa pagsumpo sa depresyon.
WoeBot
Ang WoeBot gilunsad sa ting-init sa 2017 ug gihisgutan nga usa ka automated conversational agent, nailhan usab nga usa ka chatbot. Gidisenyo kini aron mahatag ang sayon nga pag-atiman niadtong nakigbisog sa depresyon pinaagi sa pagsundog sa panagsultihay sa tawo, nga naghatag sa giya nga may kalabutan sa tabang ug pagpakig-uban sa mga tiggamit niini. Ang programa makapaambit kanimo sa kasayuran ug mga kahinguhaan, sama sa mga video ug pagbansay, pinasukad sa unsay gihunahuna nga gikinahanglan nimo nianang panahona. Ang WoeBot mahimong gamiton nga dili magpaila sa mga iPhone ug iPad ug mahimo usab nga makig-chat uban niini pinaagi sa Facebook Messenger.
Ingon nga gilista sa kompanya sa website, ang WoeBot nagtanyag sa mosunod nga mga bahin ngadto sa mga tiggamit niini:
- Subaya ang imong buot
- Hatagan ka sing paghantop
- Gitudlo nimo ang mga butang
- Tabangi ang imong gibati nga mas maayo
- Didto sa 24/7
- Pagkat-on gikan kanimo sa paglabay sa panahon
Ang basehan sa WoeBot gidesinyo uban sa impluwensya gikan sa cognitive behavioral therapy (CBT), usa ka gambalay sa pagtambal nga makatabang sa mga tawo sa pag-usab sa ilang dili makatabang nga panghunahuna ug mga kinaiya, nga mas maayo nga magdala ngadto sa mas maayo nga pagbati ug desisyon. Samtang nagpadayon ka sa pagpakig-chat sa WoeBot, kini nagkolekta sa datos pinaagi sa pagproseso sa natural nga pinulongan (NLP) ug gigamit kini nga kasayuran aron mas makaila ka nimo. Ang nakolekta nga impormasyon nagtugot sa programa sa mas tukmang pagkakita ug pagtagbo sa imong emosyonal nga mga panginahanglan sa usa ka panahon, pagtanyag sa gipaangay nga mga kapanguhaan, giya sa tabang sa kaugalingon, impormasyon ug suporta nga may kalabutan sa imong mga kabalaka.
Wysa
Gihulagway si Wysa sa kompaniya sa kompaniya isip artipisyal nga paniktik nga nakabase, "emosyonal nga intelihente" nga bot nga "makatabang sa pagdumala sa imong mga emosyon ug panghunahuna." Sama sa WoeBot, si Wysa gidisenyo nga adunay mga impluwensya gikan sa CBT aron sa pagtabang kanimo sa paghagit ug pag-usab sa dili makatabang nga mga hunahuna ug kinaiya. Gawas pa sa CBT, si Wysa naglakip sa dugang nga impluwensya gikan sa dialectical behavioral therapy (DBT), meditation practices, ug motivational interviewing.
Sama sa uban nga mga programa nga nakabase sa AI, si Wysa nagpadayon sa pagkolekta sa datos samtang nag-chat aron mas tukmang mabasa ug matubag ang imong panginahanglan sa panglawas ug panghunahuna. Mahimo nimo nga gamiton si Wysa nga dili magpaila, susama sa WoeBot. Bisan tuod libre ang serbisyo sa chatbot, ang kompaniya nga nagpalambo ni Wysa misugyot nga mahimo ka usab nga mopalit sa usa ka binulan nga suskrisyon nga magtugot kanimo sa pagpakig-uban sa usa ka tawo nga coach ni Wysa.
Tess
Ang laing artipisyal nga plataporma sa paniktik nga gigamit alang sa mental health care, si Tess gihulagway nga "usa ka sikolohikal nga AI nga nagdumala sa highly personalized nga psycho-education ug mga pahinumdum nga may kalabutan sa panginahanglan sa panginahanglan." Si Tess gigamit pinaagi sa pag-istoryahanay sa text nga nakabase sa text, sama sa uban. Ang programa mahimong ma-access pinaagi sa Facebook Messenger, texting, web browser, ug uban pang mga platform nga sayon alang sa user.
Ang pagkolekta sa datos pinaagi sa kanunay nga pag-messaging nagtugot kang Tess sa pagtino sa tukma nga mga tubag ug paghatag og mapuslanon nga impormasyon ug giya nga may kalabutan sa imong pakigbisog. Gihulagway kini nga gamit ang artipisyal nga paniktik aron makahimo sa pagpasibo sa personal nga mga panginahanglan ug mga tumong sa gumagamit. Ang X2AI, ang kompaniya nga nagpalambo sa Tess, nag-ingon nga kini nga programa wala gituyo aron pulihan ang clinical therapy, apan gidisenyo aron gamiton isip dugang nga suporta sa proseso sa pagtambal. Ang mga interbensyon ni Tess, sama sa uban nga gihulagway sa hilabihan, naimpluwensiyahan sa gambalay sa cognitive behavioral therapy.
Giunsa Kini nga mga Kapanguhaan Nagtabang sa Paglubad?
Gihubit kini sa modelo sa emosyonal nga pagtambal nga ang usa ka luwas nga emosyonal nga tawo ma-abi-abihon, responsive ug makalingaw. Ang mga tigdukiduki ug mga programmer sa natad sa artipisyal nga paniktik nagtrabaho nga makugihon aron sa pagdala sa sama nga mga hiyas sa teknolohiya nga nakabase sa mental nga pag-atiman sa panglawas. Ang Tess, WoeBot, Wysa, ug uban pa nga susama nga mga programa naghatag og kadali pinaagi sa paggamit alang sa 24/7 nga gamay nga walay bayad ngadto sa tiggamit. Ang artificial intelligence mao ang pagtugot sa mga programa sa pagkolekta sa gikinahanglan nga kasayuran nga nagtugot kanila sa pagmugna og usa ka lebel sa terapeutic nga relasyon uban sa tiggamit niini, ug nagtanyag sa mga may kalabutan nga mga tubag samtang nagpadayon ang panagsultihanay. Ang lebel sa engagement nagpadayon sa pag-uswag ingon nga ang programa nagkat-on og dugang bahin kanimo, nagkolekta dugang datus, ug nakahimo sa pag-ila ug pagtagbo sa emosyonal nga mga panginahanglan sa tiggamit.
Gipabilhan sa daghang mga tawo ang ilang pribasiya ug, usahay, makatagamtam sa wala'y kasayuran nga ikahatag sa teknolohiya. Sa pagkonsiderar sa sensitibo ug personal nga kinaiya sa sulod nga kasagarang gipaambit sa pagtambag ug therapy, masabtan nga ang mga programa nga gamit ang artificial intelligence niining paagiha mahimong usa ka mahinungdanong benepisyo sa natad sa mental health care. Ang layo nga mga lugar nga kulang sa mga taghatag, ang mga kaulawan nga may kalabutan sa pagpangita og tabang o kahadlok sa pagkab-ot sa dihang nasakitan ang tanan nga mga babag nga nagtrabaho aron mawagtang ingon nga natad sa artipisyal nga paniktik nagpadayon sa pagpalambo niining gikinahanglan nga mga kahinguhaan.
Hinumdomi, bisan ang mga kapanguhaan nga gamit ang artipisyal nga paniktik mahimong makatabang, wala kini gituyo aron sa pagkuha sa dapit sa propesyonal nga klinikal nga mental health treatment.