Ang mga bata mas maayo sa usa ka nukleyar nga pamilya, ug sa kasubo, adunay daghan kaayo nga mga pamilya nga napakyas. Samtang ang bana ug asawa adunay responsibilidad sa pagtukod ug paglig-on sa mga kaminyoon aron paghatag og usa ka lig-on nga palibot alang sa mga bata, adunay daghan nga mga butang nga mahimo sa tawo isip mga bana ug mga amahan nga maningkamot sa pagpanalipod ug pagpreserbar sa ilang relasyon sa kaminyoon ug paglikay sa diborsyo ug mga isyu nga moabut gikan niini.
Kuhaa ang Diborsiyo gikan sa Imong Mga Hunahuna
Kon ikaw adunay usa ka ideya nga ikaw mahimong mas maayo sa gawas sa kaminyoon, kana nga hunahuna lamang ang makapahimo sa usa ka dakong paghunong sa imong panukmod sa paghimo niini nga mas maayo. Ang pagdesisyon nga ang diborsyo dili usa ka kapilian makatabang kanimo sa pag-focus sa kung unsa ang imong mahimo kaysa sa dili nimo gustong buhaton.
Pasidunggi ug Tahura ang Imong Partner
Tinuod, ang imong kaparis tingali dili parehas nga tawo sa dihang ikaw naminyo. Apan takus gihapon siya sa pagtahud ug pagpasidungog. Siya usa ka talagsaon nga tawo sa iyang kaugalingong katungod. Hunahunaa ang paghimo sa usa ka listahan sa iyang labing talagsaon ug maayo nga mga kinaiya aron mahinumduman nimo kung nganong nahigugma ka sa una.
Magkomunikar, Magkomunikar ug Magkomunikar
Walay kapuli sa kanunay nga pagsulti ug mahitungod sa tanan. Ang among mga asawa mibati nga suod namo kon kami mopakigbahin sa dayag mahitungod sa among mga kinabuhi, sa among mga interes, sa among mga damgo ug sa among mga gilauman. Usa ka higala sa akong terapist sa pamilya nagsugyot nga ang mga bana ug mga asawa mogahin og 30 ka minuto kada adlaw nga walay mga pagbag-o diin ang magtiayon mahimong mag-istoryahanay.
Ang epektibo nga komunikasyon usa ka importante nga paagi sa paglig-on sa kaminyoon.
Magpaambit sa mga Pagdahom sa Panalapi ug mga Badyet
Ang pagkamatay sa daghang mga pamilya naglambigit sa panalapi. Kasagaran nagdala kami'g lainlaing mga pagdahum mahitungod sa salapi ngadto sa usa ka relasyon ug ang pag-uyon kon unsaon nga kita mag-abaga sa salapi usa ka mahinungdanong bahin sa kalampusan.
Pag-uyon sa usa ka badyet ug usa ka pamaagi sa utang ug dayon magpuyo sulod sa imong mga limitasyon. Pagkat-on nga magkalahi tali sa usa ka panginahanglan ug usa ka gusto, ug unya siguroha nga ang imong mga panginahanglan matubag.
Ihatag Kaniya ang Tuo nga Luna sa Luna - ang Iyang Gusto
Ang usa sa pinakalisud nga balanse nga pangitaon mao ang gidugayon sa panahon nga magkauban. Daghan kaayo ang nahalitan; diyutay ra kaayo ang walay pagtagad. Busa kung siya nagkinahanglan sa usa ka luna sa iyang kaugalingon o sa iyang mga higala, tuguti nga iya kini. Kon gusto niya ang dugang nga panahon uban kanimo, paggahin og panahon alang kaniya. Kon ang iyang panahon gikan kanimo magsugod sa pagtubo, kini usa ka maayong panahon sa paglingkod ug pagsulti mahitungod sa mga gipaabut ug mga panginahanglan.
Atimana ang Imong Kaugalingon
Daghang mga asawa nga akong gihisgutan nahimong usa ka gamay nga kahigawad sa kaminyoon sa dihang ang ilang kapikas nagsugod nga nahugno sa pisikal nga paagi. Pag-alay ug pag-ulan sa katapusan sa semana; paghimo'g panahon aron mag-ehersisyo ug magkaon nga mas maalam. Ang pag-angkon og timbang ug dili pag-atiman sa imong kaugalingon usa ka turn-off alang kaniya. Ug ang mas maayo nga pag-atiman nga imong gikuha gikan sa imong kaugalingon, mas lagmit nga siya mag-atiman usab sa iyang panagway.
Padayon sa Pagpangita
Usa sa labing maayo nga mga paagi nga akong nahibal-an nga ang usa ka gamay nga spark sa kaminyoon mao ang paggahin og panahon sa pag-korte sa imong asawa. Paggahin og panahon alang sa usa ka "petsa sa gabii" matag semana, bisan kon kini usa ka pagpalayas alang sa usa ka milkshake. Sa dihang ang mga panahon mas malig-on alang kanamo, kami sa akong asawa magbaylo sa bata nga nagbantay sa laing magtiayon, ibutang ang bata sa usa ka stroller ug maglakaw libut sa mall.
Biyai ang iyang gamay nga mga nota sa gugma diin siya makakaplag niini. Dad-a siya us aka usa ka rosas usahay. Ang gagmay nga mga pakighilawas nagpadayon sa pagpalig-on sa kaminyoon.
Pagpasaylo sa Dali
Kasagaran ang mga kaminyoon magsugod nga mahulog kon ang usa ka kapikas o ang lain nga tawo adunay usa ka pagdumot. Ang pagpasaylo usa ka gasa nga imong gihatag sa imong kaugalingon labaw sa usa nga imong gihatag sa imong partner. Busa ayaw pagdumot ug pagbaton og mapasayloon nga espiritu.
Ayaw Pagduhaduha sa Pagpangayo
Kon ikaw adunay mga hagit pa, hunahunaa ang pagkuha sa counseling o mga pasyente nga therapy. Kasagaran ang imong trabahoan (o iyaha) adunay access sa usa ka programa sa tabang sa empleyado o EAP, diin ikaw makakuha og pasiunang tabang ug usa ka referral ngadto sa uban.
Mahimo nimong sugdan ang sinugdanan sa usa ka kasaligang sakop sa klero kon mopakigbahin ka sa usa ka relihiyoso nga panulundon ug dayon molihok kung kinahanglanon.
Ayaw Sulayi nga Makontrol ang Imong Partner
Ihatag ang iyang lawak aron mahimong tawo nga siya ug pagkat-on sa pagtinabangay.
Isulti ug Hisgoti ang Ubang Panaghigalaay
Ang mga kauban kasagaran mahimong madudahon kon ang mga lalaki adunay mga relasyon gawas sa kaminyoon, bisan unsa nga walay sala.
Gamay nga mga Pasalamat
Pangita og maayo nga isulti mahitungod sa imong hinigugma matag adlaw.
Hinumdomi Siya usa ka Mama, Masyado ra
Usahay malimtan sa mga tawo nga ang iyang asawa usab usa ka busy kaayo nga inahan nga adunay daghan nga gipangayo sa iyang panahon. Wala siya maglungtad aron mahimong usa ka kadula. Mao nga magmatngon ka sa mga gipangayo sa iyang panahon ug mapagaan ang iyang luwan kon mahimo nimo. Lain nga gikinahanglan sa iyang panahon. Wala siya maglungtad aron mahimong usa ka kadula. Busa pag-ila sa mga gikinahanglan sa iyang panahon ug pagpagaan sa iyang luwan kung mahimo nimo.