Ang Self-Mutilation kasagaran usa ka tinago nga mga tawo nga adunay BPD nga gitago
Pasidaan: Ang sulod niining artikuloha tingali makapausbaw kung makahimo ka sa pagsumpo sa kaugalingon; palihug hunahunaa kini pag-ayo sa dili pa magbasa.
Ang pagputol sa kaugalingon lisud sabton kon wala ka pa nakasinati sa gana nga moapil niini nga kinaiya. Kung adunay usa ka higala o sakop sa pamilya nga adunay borderline personality disorder (BPD) nga makadaut sa kaugalingon, makahadlok, makalibog ug makapahigawad.
Pinaagi sa pagsabut kung nganong ang pagsumpo sa kaugalingon mahitabo, makatabang ka sa imong hinigugma sa pagsagubang niining mga pag-awhag ug paglihok ingon nga usa ka suporta nga network alang kaniya.
Kahubitan sa Self-Mutilation
Ang paglaglag sa kaugalingon naglakip sa direkta ug tinuyo nga kalaglagan o pag-usab sa lawas. Ang mga panig-ingnan niini nga mga kinaiya naglakip sa pagputol, pagsunog, pagputol sa kaugalingon sa mga dagom ug grabeng pagkalma.
Ang pagsilhig sa kaugalingon sa kasagaran lahi kay sa uban pang mga makadaut sa kaugalingon nga kinaiya. Gipakita sa panukiduki nga ang mga indibidwal nga naghimo sa kadaot sa kaugalingon sa kasagaran dili maningkamot sa pagpatay sa ilang mga kaugalingon sa diha nga sila nakahimo sa mga kinaiya, bisan pa ang uban mahimo nga mag-ingon nga sila adunay nagkalainlain nga mga pagbati mahitungod sa katuyoan sa buhat. Wala kini mag-ingon nga ang mga tawo nga naghimo sa pagpatay sa kaugalingon dili maghikog; Daghang mga tawo nga nagguba sa kaugalingon adunay mga paghunahuna sa paghikog o naghimo pa gani og mga pagsulay sa paghikog. Dugang pa, sa mga kaso nga grabe kaayo ang pagpatay sa kaugalingon, ang mga tawo namatay tungod sa ilang mga samad.
Nganong Ang mga Tawo Mag-apil sa Self-Mutilation
Daghan ang nagtuo nga ang mga tawo makahimo sa paglapas sa kaugalingon aron makakuha og pagtagad. Kini usa ka sugilanon. Kadaghanan sa mga tawo nga naghimo sa kadaot sa pagbuhat niini sa pribado ug pagsiguro nga ang mga marka o mga pilas gitago. Kasagaran sila magsul-ob og taas nga mga bukton aron pagtabon niini nga mga timailhan. Sila sa kasagaran kaulaw sa pamatasan ug maghimo niini nga usa ka sekreto.
Ilabi na alang sa mga adunay BPD nga adunay pagkasensitibo sa pagsalikway, sila nagpadayon sa kabalaka mahitungod sa mga tawo nga nangita mahitungod sa ilang mga sekreto.
Gipakita sa panukiduki nga ang kadaghanan sa mga tawo nagguba sa kaugalingon aron makatabang sa pagkontrolar sa internal nga kasinatian sama sa grabeng mga emosyon, hunahuna, panumduman, ug pisikal nga mga pagbati.
Kinsay Naghimo sa Pagpukgo sa Kaugalingon?
Ikasubo, ang pagpatay sa kaugalingon usa ka kasagaran nga kinaiya, ilabi na sa mga adunay BPD. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga mga 40% sa mga estudyante sa kolehiyo nga nag-atake sa kaugalingon labing menos kausa ug mga 10% nakahimo sa pagpatay sa kaugalingon 10 o kapin pa. Ang ebidensya nagsugyot nga ang mga lalaki ug mga babaye magabuhat sa pagsumpo sa kaugalingon sa managsamang mga sukod.
Ang mga tawo nga nakasinati og maltreatment sa panahon sa ilang pagkabata, sama sa pinaagi sa sekswal nga pag-abuso o pagpasagad, o nahimulag gikan sa usa ka caregiver sa pagkabata, mas dako nga risgo sa pagsamad sa kaugalingon kay sa kadaghanan sa katawhan.
Giunsa Pagtratar ang Self-Mutilation?
Tungod kay ang pagsumpo sa kaugalingon sa kasagaran usa ka paningkamot sa pagdumala sa grabeng mga pagbati, ang mga pagtambal sa panghunahuna alang sa pagputol sa kaugalingon nagatutok sa pagtabang sa tawo sa pagpangita sa bag-o, himsog nga mga pamaagi sa pagdumala sa mga emosyon ug hunahuna. Pananglitan, ang usa ka cognitive behavioral treatment alang sa borderline personality disorder, dialectical behavior therapy , nagtubag sa dili maayo nga mga paningkamot sa pagsagubang pinaagi sa pagtabang sa pasyente sa pagkat-on ug pagpraktis sa usa ka bag-o nga hugpong sa pagsagubang sa mga kahanas.
Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka doktor mahimo nga magreseta og mga tambal aron sa pagtabang sa pagkontrolar sa mga emosyon ug mga pagbati ug pagkunhod sa gana sa pagsamad sa kaugalingon.
Unsa ang Himuon kung usa ka Higala o Nagmahal Usa Ka Mutilates
Kon ikaw makig-istorya sa imong higala o minahal bahin sa pagsamad sa kaugalingon, importante nga buhaton kini sa dili paghukom. Ang pagduol kanila sa kalma ug pag-amping makapahimo sa tawo nga mobati nga nadungog ug nasabtan.
Sa dili pa makig-istorya sa usa ka minahal, mahimo nga usa ka maayo nga ideya nga makonsulta sa usa ka therapist nga nag-espesyalisar sa pagtratar sa BPD ug pagsamad sa kaugalingon. Makahatag siya kanimo og propesyonal nga tambag sa pinakamaayo nga paagi sa pagduol sa sitwasyon nga dili makahadlok o makapaguol sa imong minahal.
Pagbaton og Paggamit alang sa Self-Mutilation
Kon ikaw o usa ka tawo nga imong nahibal-an nga nakigbisog sa pagpatay-sa-kaugalingon, adunay nagkalainlaing mga kahinguhaan sa pag-atiman nga magamit lakip ang pagpangita sa usa ka therapist aron makigsulti.
Mga Tinubdan:
Gratz KL, Conrad SD, & Roemer L. "Mga Risk Factor alang sa Tinuyong Kaugalingon sa Kaugalingon sa mga Estudyante sa Kolehiyo." American Journal of Orthopsychiatry , 72: 128-140, 2002.
Gratz KL. "Emosyonal nga Pagbalewala sa Pagtratar sa Self-Injury." Journal of Clinical Psychology: Sa Session , 63: 1091-1103, 2007.
Gratz KL. "Mga Risk Factor alang ug mga Katuyuan sa Tinuyo nga Kinaugalingon sa Kaugalingon: Usa ka Pagsusi sa Empirikal ug Konsepto." Klinikal Psychology Science ug Practice , 10: 192-205, 2003.
Ang Linehan MM. Mga Manwal sa Pagbansay sa Kahanas sa Pagtratar sa Borderline Personalidad Disorder. New York: Guilford Press, 1993.