Ang pagpatay sa kaugalingon sa mga tawo nga adunay posttraumatic stress disorder (PTSD self-mutilation), ug sa kinatibuk-an, mao ang tinuyo ug direkta nga pagpanamastamas sa kaugalingon, sama sa pagputol o pagkasunog, uban ang tuyo nga pagdaot o pagguba sa mga tisyu sa lawas. Ang pagpanamastamas sa kaugalingon (gitawag usab nga self-injury o pagkadaot sa kaugalingon ) dili usa ka pagsulay sa paghikog, apan kini moresulta sa pagkadaut nga grabe nga igong hinungdan sa pagkadaut sa tisyu.
Pagpalayo sa Makadaut sa Kaugalingon
Ang kadaot sa kaugalingon kasagaran usa ka reaksyon sa usa ka traumatic nga kasinatian o hugpong sa mga kasinatian, nga ang pang-abuso sa sekso mao ang labing kasagarang hinungdan. Pananglitan, ang usa ka pagtuon nakadiskobre nga kapin sa 90 porsiyento sa mga tawong nag-among-among sa regular nga paagi nakasinati ug seksuwal nga pag-abuso.
Sumala sa National Center for PTSD sa Department of Veterans Affairs, ang pagpanakit sa kaugalingon dili talagsaon apan dili kaayo kini:
Gibanabana nga sa kinatibuk-ang publiko, 2% ngadto sa 6% ang makadaot sa kaugalingon sa usa ka bahin sa ilang kinabuhi. Sa mga estudyante, mas taas ang rates, gikan sa 13% ngadto sa 35%.
Ang mga bili sa pagpanakit sa kaugalingon mas taas sa mga giatiman sa mga problema sa pangisip. Kadtong diha sa pagtambal nga adunay diagnosis sa PTSD mas lagmit nga makadaot sa kaugalingon kay niadtong walay PTSD.
Mga Katarongan sa Pagpugong-sa-Kaugalingon
Mopatim-aw nga ang tinuyo nga pagpasakit sa kaugalingon usa ka paagi sa pagpahayag ug pagdumala sa mga negatibong emosyon, sama sa kabalaka, kasubo, kaulaw, ug / o kasuko.
Ang tinuyong pagdaut sa kaugalingon mahimo usab nga makahatag sa temporaryo nga pag-ikyas gikan sa emosyonal nga kasakit. Bisan pa, bisan kini mahimo nga magdala og usa ka matang sa temporaryo nga kahupayan gikan sa sakit nga mga emosyon, ang mga emosyon mahimong mobalik ug mosamot pa human niana.
Ang mga tawo nga adunay PTSD mahimong maggamit sa tinuyong pagdaut sa kaugalingon ingon nga usa ka paagi sa "pag-anhi" - pagpabalik sa pagtandog sa kasamtangan nga gutlo (gitawag usab nga "paglibot").
Sa niini nga porma sa PTSD self-mutilation, kung ang mga tawo nga adunay PTSD makasinati sa disosiasyon o flashbacks , mahimo nila buhaton ang makadaot sa kaugalingon, sama sa pagputol o pagsunog, sa "pag-shock" sa ilang mga lawas balik sa karon nga panahon ug pagtapos sa disosiation o flashbacks.
Unsay Kinaiya sa Kaugalingon?
Samtang ang mas grabe nga mga kaso sa pagdaot sa kaugalingon mahimo nga dayag, daghan nga mga tawo ang nagsamad sa ilang kaugalingon sa tago ug nagtago sa mga resulta nga mga samad o mga samad. Ingon nga resulta, dili kini klaro nga adunay usa nga makadaut sa kaugalingon hangtud nga ang usa ka mahinungdanon nga isyu motumaw. Ang mga kinaiya sa paglapas sa kaugalingon mahimong maglakip sa:
- Pagputol
- Nagdilaab
- Pagdagan nga dagum
- Ulo-banging
- Pagputol sa panit
- Grabe nga pagkalma
- Nagbuntog sa kaugalingon
- Nagpaak sa kaugalingon
Ang pagputol, pagkulit sa panit, grabe nga pagkaluka, pagpa-ulo, ug pagsuntok sa kaugalingon mao ang pipila sa labing komon nga mga pamaagi sa pagpasakit sa kaugalingon.
Mga Pagtratar sa Kaugalingon sa Kaugalingon
Ang tinuyong pagpanghimaraut sa kaugalingon usa ka grabe nga makadaut nga kinaiya. Ang kadaot mismo mahimo nga seryoso, nga nagkinahanglan og medikal nga pag-atiman, ug wala matambalan nga mga kadaot mahimo nga epektibo. Gawas kon ang usa ka tawo nga makadaut-sa-kaugalingon nga pag-angkon nga pagtambal aron sa pagtabang sa paghunong niini, ang mga mutilation mahimo nga labaw nga grabe sa paglabay sa panahon. Siyempre, ang kadaot sa kaugalingon dili usa ka tambal alang sa bisan unsang dili masulbad nga mga emosyon nga maoy hinungdan sa kinaiya; Ingon nga resulta, ang pagsamad sa kaugalingon dili tingali masulbad ang iyang kaugalingon.
Ang labing komon nga pagtambal alang sa pagpasakit sa kaugalingon mao ang psychological therapy. Bisan pa ang paghalit sa kaugalingon adunay kalabutan sa ubang mga isyu, ang epektibo nga epektibo sa labing epektibo kung kini nagpunting sa piho nga pagsumpo sa kaugalingon. Sa higayon nga ang pagdumala sa pagdumala, posible nga masulbad ang nagpahiping trauma ug emosyonal nga kalisud nga maoy hinungdan niini.
Mga Kapanguhaan
Kon ikaw nagsamad, nagdilaab, o nakadaut sa imong kaugalingon, o nakaila ka sa usa ka tawo, importante kaayo ang pagpangayo'g tabang. Ang website sa SAFE Alternatives naghatag og mga kapanguhaan ug mga referral alang sa mga tawo nga nakigbisog uban sa tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon.
Mga Tinubdan:
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (sa press). Mga pagbati sa emosyon ug mga sangputanan sa tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon ug pagsulay sa paghikog. Paghikog ug Pagpanglugos sa Kinabuhi. 2007.
> Gibson, Laura et al. Pagdaot sa kaugalingon ug trauma: mga resulta sa pagsiksik. National Center alang sa PTSD. Web. 2016.
> Whitlock, J., & Knox, KL .. Ang relasyon tali sa makadaot nga kinaiya ug paghikog sa usa ka batan-on nga mga hamtong. Archives sa Pediatrics and Adolescent Medicine, 161 , 634-640. 2007.