Daghang mga babaye ang wala pa masusi
Ang mga babaye sagad nga nagpuyo uban sa wala'y sakit nga pagtagad-depisit / hyperactivity disorder (ADHD), usahay tungod kay kini usa ka kondisyon nga naandan nga gituohan nga makaapektar sa kadaghanan mga lalaki, apan tungod usab ang mga babaye adunay mas dili klaro nga klase kay sa mga lalaki. Sa eskuylahan, ang mga sintomas sa ADHD sa mga babaye mahimong masabtan tungod kay ang mga babaye mas lagmit nga walay pagtagad sa ADHD, nga wala'y makita nga mga suliran sa kinaiya nga kasagaran ang mga hyperactive / impulsive ADHD.
Ang 3 Mga Uri sa ADHD
Ang ADHD moabut sa tulo ka mga matang: dili mapasalamaton, hyperactive / impulsive, ug kombinasyon sa duha. Ang mga lalaki may tendensya nga adunay sobra nga pagpugong, nga makapahunong kanila, kanunay nga mag-agi, makapahunong sa uban, mobati nga dili mahimutang, makig-istorya og daghan, makahimo sa mga desisyon sa kalit, adunay mga pagbag-o sa buot, ug walay pailub. Ang mga babaye adunay kalagmitan nga magpakita sa dili maayo nga matang, nga nagpalisud sa pag-focus, pagtagad sa mga detalye, pagpabilin nga organisado, pagpaminaw, ug paghinumdom sa mga butang.
Ang mga Sintomas sa ADHD sa mga Kababayen-an Mahimong Mahisama sa Personalidad
Ang mga sintomas sa ADHD sa mga batang babaye sagad nga gipasabut isip kinaiya sa kinaiya kay sa ADHD. Pananglitan, ang usa ka batang babaye tingali gihunahuna nga usa ka lingaw-lingaw, usa ka day-dreamer, malimtanon, o madanihon. Sa kaulahian sa kinabuhi, ang usa ka babaye mahimo nga mangita alang sa tabang alang sa iyang ADHD, aron lamang madayagnos nga may depresyon o kabalaka.
Ang maayong balita mao nga adunay nagkadugang nga kasayuran mahitungod sa mga sintomas sa ADHD sa mga kababayen-an, nga nagpasabut nga ang mga babaye makahimo sa pagkuha sa tabang nga ilang gikinahanglan.
Ang mga Sintomas sa ADHD sa mga Babaye Tinuod
Ang mga kababayen-an nga adunay ADHD nag-atubang sa sama nga mga pagbati nga nabug-atan ug gikapoy nga ang mga tawo nga adunay ADHD mahimong mobati. Ang kasakitan sa kaisipan, pagbati sa kakulangan, ubos nga pagsalig sa kaugalingon, ug kanunay nga tensiyon komon. Kasagaran ang mga kababayen-an nga adunay ADHD mibati nga ang ilang mga kinabuhi dili makontrol o adunay kagubot, ug ang matag adlaw nga mga buluhaton ingon og dako kaayo.
Bisan daghang mga babaye ang gilauman nga mahimong mga tig-atiman, kini nga papel mahimong lisud alang sa usa ka babaye nga adunay ADHD. Kon ang mga butang dili makontrolar ug siya adunay problema sa pag-organisar ug pagplano sa iyang kaugalingon nga kinabuhi, ang pag-atiman sa uban ingon og imposible. Kini nga papel mahimo usab nga makadugang sa iyang mga pagbati nga kakulangan.
Pagsabot sa ADHD Symptoms in Women
Ania ang pipila ka mga paagi nga mahimong ipakita sa ADHD sa imong kinabuhi:
- Ang imong lingkoranan sa trabaho gipataas sa mga papel. Bisag dunay dakong paningkamot nga hapsay kini, kini magpabilin lamang sa usa o duha ka adlaw.
- Lisod ang pagbati sa opisina. Ang kasaba ug mga tawo nagpalisud sa pagkuha sa trabaho.
- Kanunay ka nga magabii sa opisina, tungod kay ang bugtong higayon nga mahimo nimo ang trabaho mao ang kung ang tanan mibiya na ug kini hilum.
- Gigugol nimo ang daghang panahon ug paningkamot sa pagtan-aw sa "normal," ug paglaum nga walay usa nga makamatikod sa tinuod nga ikaw.
- Gibati nimo nga ikaw nalumos sa papel. Sa trabaho, sa balay, sa imong awto, ug bisan sa imong pitaka. Ikaw adunay dili maayo nga pagbati nga ang walay bayad nga mga bayranan ug mga nakalimtan nga mga proyekto nagtago sa ilalum sa papel.
- Dili nimo gusto ang pag-adto sa mga partido ug uban pang mga sosyal nga mga panagtigum tungod kay kini naghimo kanimo nga mobati nga nabug-atan ug maulawon.
- Ang imong hunahuna maanod sa panahon sa panag-istorya gawas kon ikaw ang usa nga nagsulti o kini usa ka hilisgutan nga imong makaplagan nga makapaikag kaayo.
- Ang panaghigalaay mahimong malisud sa pag-navigate tungod kay ang sosyal nga mga lagda ingon og komplikado.
- Mas daghan ang imong gihisgutan kaysa bisan kinsa nga imong nahibal-an.
- Nagdako, ikaw kanunay gihulagway nga usa ka tomboy tungod kay ikaw adunay daghan nga kusog ug ganahan nga magkapuliki.
- Dili ka mobati nga organisado sa kwarta ug sa kasagaran luyo sa mga bayranan.
- Kanunay ka nga magbayad aron mabayran ang ubang mga problema. Pananglitan, wala ka'y limpyo nga sinina nga isul-ob sa usa ka partido sa opisina aron ikaw makapalit og bag-o. O nakalimot ka sa adlawng natawhan sa usa ka tawo, mao nga nagpalit ka ug mahalon nga regalo aron mahimo kini.
- Ang mga biyahe sa pamalit nakapahimo kanimo nga mas maayo ang imong gibati karon, apan mibati ka nga nagbasol sa ulahi sa dihang moabut ang bill credit card.
- Naggahin ka og daghang panahon, salapi, ug panukiduki sa mga produkto aron sa pagtabang kanimo nga mas organisado, apan dili nimo kini gamiton.
- Maulaw ka kaayo nga ang mga bisita mobisita sa imong balay tungod kay kini grabe kaayo ug dili maayo.
- Nanghinaut ka nga mahimo ka nga mas maayo nga higala, kauban, o mama, ug nga imong buhaton ang mga butang nga gibuhat sa uban. Pananglitan, nga imong mahinumduman ang mga adlaw nga natawhan, magluto og mga cookies, ug moabut sa tukmang panahon alang sa petsa.
- Tungod kay dili ka makahimo sa mga butang nga gipaabot sa katilingban nga buhaton sa mga babaye, ang mga tawo tingali maghunahuna nga wala ka magtagad.
- Ang mga grocery nagadaot kanimo, ug nalisdan ka sa paghimog mga desisyon kon unsay paliton.
- Kanunay ka nga makalimot sa usa ka yawe nga sangkap alang sa usa ka pagkaon bisan pa nga dugay ka nga magdala sa tindahan kay sa kadaghanan sa mga tawo.
- Mibati kini nga ang matag adlaw gigasto sa pagtubag sa mga hangyo ug naglimit sa mga katalagman inay sa pagpadayon sa imong mga tumong.
- Nahigawad ka nga ang mga tawo nga imong gisudlan sa eskuylahan nagdala kanimo pinaagi sa ilang mga kalampusan, bisan pa nahibal-an ka nga ikaw ingon ka maalamon.
- Gibati nimo ang hilabihang kaguol ug kapakyasan nga wala nimo nahimamat ang imong potensyal.
- Ang gagmay nga mga butang makaduso kanimo sa ibabaw ug ikaw mahimong emosyonal.
- Nalisdan ka sa pagrelaks.
Daghang kababayen-an ang nahupay sa pagkahibalo nga ang mga kinaiya nga ilang gipakigbisogan sa dugay nga panahon tungod sa ADHD.
Mga Kahimtang nga Kasagaran nga Nahitabo sa ADHD sa mga Babaye
Ang uban pang mga kondisyon mahimo usab nga anaa kauban sa ADHD. Kon ikaw adunay labaw pa sa usa ka kondisyon, kini gitawag nga komorbidong kondisyon o mga kondisyon nga mag- uban . Ania ang pipila ka mga kondisyon nga ang mga babaye kasagaran adunay dugang sa ilang ADHD:
- Ang mga sakit sa paggamit sa bahandi, sama sa alkohol o droga
- Ang mga sakit sa pagkabalisa, sama sa social anxiety disorder (SAD) o obsessive-compulsive disorder (OCD)
- Mga disorder sa pagkatulog
- Ang pagkaon nga mga sakit, sama sa anorexia o bulemia
- Mood disorder, sama sa depresyon o bipolar disorder
Maayo nga mahibal-an kining mga kahimtang nga magkauban sa tanan tungod kay kini makahimo sa mga simtomas nga susama sa ADHD. Kini, sa baylo, makahimo sa pagdayagnos sa ADHD nga mas komplikado. Bisan pa, ang usa ka batid nga klinika makahibalo sa niini nga hagit.
Ang Pagtambal Makatabang
Kon sa imong hunahuna ikaw adunay ADHD, importante nga mahibal-an sa usa ka healthcare professional. Ang tukmang pagdayagnos ug pagtambal makatabang kanimo nga mahupay gikan sa imong mga sintomas ug makapauswag sa kalidad sa imong kinabuhi.
> Source:
> Mayo Clinic Staff. Ang Adult Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD). Mayo Clinic. Na-update ang Agosto 15, 2017.