Kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati og trauma dili mapalambo ang PTSD
Ang Post-traumatic stress disorder (PTSD) usa ka kahimtang sa sobrang kabalaka ug pagpugong sa panghunahuna nga nagsugod human sa pipila ka matang sa traumatic nga mga kasinatian sama sa paglugos, gubat, o natural nga kalamidad.
Ang mga sintomas sa PTSD mahimong maglakip sa pagbalik-balik sa traumatic nga panghitabo, paglikay sa mga tawo o mga lugar nga nagpahinumdom kanimo sa trauma, o pagpakita sa mga simtomas sa paglupad o pagpakig-away nga reaksyon .
Mahimo usab mahitabo ang PTSD human sa mas luya apan padayon nga mga problema ug nagkadaghan nga giila sa mga survivor sa kanser, kadtong adunay rheumatoid arthritis , ug kadtong nagpuyo nga adunay multiple sclerosis, ug uban pang mga kondisyon.
Unsa ka Komon ang Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) Sa kinatibuk-an?
Gituohan nga adunay kasamtangang mga 8 ka milyon nga mga tawo sa US nga nagpuyo uban sa PTSD. Kini nga mga numero magkalainlain depende sa gender, emosyonal nga tubag sa trauma, ug ubang mga hinungdan. Tanan kini gibana-bana nga pito ngadto sa walo ka porsyento sa mga tawo ang makasinati sa PTSD sa usa ka punto sa panahon sa ilang tibuok kinabuhi.
Nga ang giingon, kini nga gidaghanon usa ka gamay nga bahin sa kinatibuk-ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-antus sa usa ka traumatic nga kasinatian. Kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati og usa ka traumatic nga panghitabo dili makaugmad sa PTSD.
Unsa ang mga Risk Factor alang sa Pagpalambo sa PTSD?
Daghang mga tawo ang makasinati og usa ka traumatic nga panghitabo sa usa ka bahin sa ilang mga kinabuhi.
Apan, dili tanan nga nakasinati og usa ka traumatic nga panghitabo sa katapusan magpadayon sa pagpalambo sa PTSD.
Busa, sa unsa nga paagi nga kita makahibalo kung kinsa ang mga tawo nga mas adunay posibilidad nga makakuha sa PTSD human makasinati og usa ka traumatic nga panghitabo? Sa laing pagkasulti, unsang mga hinungdan ang makadugang sa kahigayunan sa usa ka tawo nga makaugmad sa PTSD?
Ang mga tigdukiduki nagtrabaho pag-ayo sa niini nga pangutana ingon nga usa ka importante nga usa nga motubag.
Kon ang mga healthcare providers nahibalo kung kinsa ang mga tawo nga lagmit nga maugmad ang PTSD human sa usa ka traumatic nga panghitabo, ang mga lakang mahimo nga himuon sa pagtagad sa indibidwal sa dili pa ang PTSD maugmad.
Kini nga mga lakang gitawag nga "pagpaningkamot sa pagpugong" tungod kay sila molihok aron mapugngan o mapugngan ang pag-uswag sa PTSD ug ang tanan nga naglakip niini, sama sa mga problema sa relasyon o pag-abuso sa sangkap .
Ania ang ubay-ubay nga mga risgo nga nakaplagan aron madugangan ang kalagmitan sa pagpalambo sa PTSD human sa usa ka traumatic event:
Mental o Pisikal nga Kahimsog sa Panglawas
Ang mga tawo nga nakasinati na og usa ka traumatic nga panghitabo lagmit nga makaugmad sa PTSD, sama sa mga tawo nga adunay mga kakulangan sa kaisipan sa wala pa ang traumatic nga panghitabo (ilabi na ang depresyon o bipolar disorder ) o kasaysayan sa pamilya sa mga problema sa pangisip.
Dugang pa, ang mga tawo nga adunay kondisyon sa medikal sama sa sakit sa kasingkasing, laygay nga sakit , o kanser mas lagmit nga maugmad ang PTSD isip tubag sa usa ka traumatic event. (Ang sakit sa kasingkasing o kanser mahimo usab nga traumatic nga panghitabo nga mosangpot sa kalamboan sa PTSD.)
Hinuon, importante nga hinumdoman nga tungod lamang kay ikaw nakasinati og laing traumatic nga panghitabo o naggikan sa usa ka pamilya nga adunay mga sikolohikal nga mga problema wala magpasabut nga mapalambo nimo ang PTSD.
Nagpasabot kini nga mas dali ka nga maugmad ang sakit.
Emosyonal nga Tubag Panahon sa Pagkasakit
Ang emosyonal nga tubag sa tawo sa traumatic event usa usab ka hinungdan. Pananglitan, gibati ba sa tawo ang kahadlok, pagkawalay mahimo, kalisang, pagkasad-an, o kaulaw? Sa laing bahin, nakasinati ba sila og disosiasyon atol sa traumatic event?
Ang dissociation usa ka piho nga matang sa tubag sa usa ka tensiyonado nga kasinatian diin ang mga indibidwal mahimo nga mobati nga gibulag o giputol gikan sa ilang kaugalingon o sa ilang palibut. Kon sa usa ka "disosiative nga kahimtang," ang mga tawo tingali mobati nga wala'y mahimo, dili masubay sa panahon o mobati ingon nga sila naglutaw sa gawas sa ilang mga lawas.
Sa pipila ka mga kaso, kini wala'y mga handumanan sa maong panghitabo.
Ang panukiduki nagsugyot nga ang disosiasyon sa panahon sa traumatic nga panghitabo usa ka partikular nga lig-on nga predictor sa kinsa nagpalambo sa PTSD. Kini tungod kay ang disosiasyon mahimong maglimite sa gidak-on diin ang usa ka tawo makahimo sa hingpit nga pagproseso sa iyang mga pagbati mahitungod sa usa ka traumatic nga panghitabo, ug busa, ang iyang abilidad sa pagsagubang sa panghitabo.
Ang Trauma sa Kaugalingon
Ang hitabo mismo usa ka papel. Pananglitan, kon ang traumatic nga panghitabo nagbutang sa kinabuhi sa tawo sa peligro, kini mahimong mas lagmit nga hinungdan sa PTSD sa dalan kaysa sa usa ka panghitabo nga dili makamatay sa kinabuhi.
Gender
Ang mga kalalakin-an ug kababayen-an magkalahi sa ilang gidaghanon sa gidaghanon sa PTSD. Katingad-an, ang mga babaye ingon og kaduha tingali sa mga lalaki nga adunay diagnosis sa PTSD sa usa ka bahin sa ilang kinabuhi. Sa piho, 10 porsyento sa mga kababayen-an ug 5 porsyento sa mga lalaki ang nakit-an nga adunay PTSD sa usa ka higayon o sa lain nga kaniadto.
Ngano kaha kini? Kini nga pagpangita mahimong bahin tungod kay ang mga babaye mas lagmit kay sa mga lalaki nga nakasinati og traumatic nga mga panghitabo (sama sa panglugos o pisikal nga pag-abuso) nga adunay posibilidad nga mosangpot sa pagpalambo sa PTSD. Ang ubang mga eksperto nagsugyot nga kini nga kalainan sa sekso mahimo usab nga labing bahin nga gipatin-aw sa kausaban sa hormone.
Panahon ug Kaminyoon
Ang panukiduki nagsugyot nga ang risgo sa pagpalambo sa PTSD mikunhod isip usa ka tawo nga tigulang. Dugang pa, ang kahimtang sa kaminyoon mahimong usa ka papel, nga ang PTSD mas komon sa mga lalaki ug mga babaye nga kaniadto minyo (nagbulag, nagdiborsyo, o nabiyuda) kay sa usa ka tawo nga kasamtangan nga naminyo.
Emotional Support
Ang pagdawat sa emosyonal nga mga tawo human sa usa ka traumatic event adunay usa usab ka papel. Ang mga tawo nga dili makadawat og suporta gikan sa uban tingali mas lagmit nga maugmad ang PTSD human sa usa ka trauma.
Usa ka Pulong Gikan
Kung adunay bisan unsa nga mga risgo nga gihisgutan sa ibabaw, mahimong mas dali ka nga maugmad ang PTSD human sa usa ka traumatic nga panghitabo.
Ang pagpangita og tabang (bisan sa porma sa sosyal nga suporta gikan sa mga minahal o psychotherapy gikan sa usa ka propesyonal sa panglawas sa kahimsog) sa wala madugay human sa pagsinati sa usa ka traumatic nga panghitabo mahimo nga "madani" kining mga risgo nga mga hinungdan, nga makapugong sa pagpalambo sa PTSD.
Hinumdomi nga bisan kon imong napalambo ang PTSD, adunay mga pagtambal nga magamit nga makahimo sa dakong kalainan sa imong kalidad sa kinabuhi. Busa, kon ikaw o ang usa ka hinigugma adunay mga simtomas nga nagsugyot sa stress sa posttraumatic, ayaw paghulat. Paghimo sa usa ka pakigsabot nga makigsulti sa usa ka tawo karon.
> Mga tinubdan
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., ug K. McLaughlin. Epidemiology sa Posttraumatic Stress Disorder: Pag-prevalence, Correlates, ug Consequences. Current Opinion sa Psychiatry . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Sa diha nga ang traumatic nga panghitabo mahitabo nga mga kinaiya nga butang importante: Epekto sa traumatic nga panghitabo nga mga kinaiya nga pagkakita sa posttraumatic ug dissociative sintomas. Psychol Trauma . 2016 Disyembre 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Ang Neuroendocrine nagpasiugda sa dugang nga risgo alang sa posttraumatic stress disorder sa mga babaye. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Ang Comorbid diseases isip risgo nga hinungdan sa insidente sa posttraumatic stress disorder (PTSD) sa usa ka dakong grupo sa komunidad (KCIS no.PSY4). Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Departamento sa Veterans Affairs sa US. (Oktubre 2016). National Center alang sa PTSD. Unsa ka Komon ang PTSD?