Ang mainstream nga aso mao ang inhaled ug exhaled aso nga nahimo samtang nagkuha sa usa ka puff sa usa ka hayag nga sigarilyo. Usa kini sa duha ka sangkap sa secondhand smoke. Ang ikaduha mao ang us aka us aka us aka us aka us aka aso nga us aka aso nga us aka aso nga sigarilyo.
Unsay naa sa Mainstream Smoke?
Adunay daghan nga kemikal nga hinungdan sa kanser sa mainstream nga aso. Ang uban niini mao ang:
- PAHs (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons)
- nitrosamines
- carbon monoxide
- nikotina
- ammonia
- acrolein
- isoprene
- benzene
- toluene
Ang komposisyon sa mainstream nga aso ang naapektuhan kung giunsa nga ang mga smoker nagpabuga ug exhales, busa kini magkalahi gikan sa tawo ngadto sa tawo. Ang gidaghanon sa mga puffs, gidugayon, ug gidaghanon sa tanan nga nakatampo sa kemikal nga himan sa mainstream nga aso, ingon man.
Unsa ang Kalainan Taliwala sa Usik sa Mainstream ug Sidestream?
Ang aso sa sidestream mas makahilo kay sa mainstream smoke tungod sa duha ka hinungdan nga giila sa siyensiya.
1) Dili hingpit nga pagsunog. Ang temperatura sa usa ka smoldering nga sigarilyo maoy gibana-bana nga 400 degrees centigrade, ug kini mas duol sa 900 degrees centigrade atol sa usa ka puff. Ang makahilo nga kemikal nga anaa sa mas taas nga kantidad tungod sa dili kompleto nga pagsunog mao ang 2-naphthylamine, N-nitrosodimethylamine, 4-aminobiphenyl, ug carbon monoxide.
2) Gidak-on sa tipik. Ang aso sa sidestream adunay gagmay nga mga partikulo kay sa mainstream nga aso.
Kining gagmay nga mga makahilong mga partikulo mas dali nga masuhop sa mga baga ug uban pang mga selula sa lawas, diin kini makatampo sa kanser ug uban pang mga sakit nga may kalabutan sa pagpanigarilyo sama sa COPD ug sakit sa kasingkasing .
Unsa ka Dako ang Pag-inom sa Mainstream diha sa Secondhand Smoke?
Katingad-an, ang kadaghanan sa aso sa sigarilyo mao ang us aka asyenda.
Ang 15 porsiyento lamang sa aso gikan sa usa ka sigarilyo naggikan sa mainstream nga aso. Ang uban - 85 porsyento - tungod sa sidestream nga aso.
Ang mga dili nanabako nga nagginhawa sa secondhand smoke sa usa ka bakukanan nga luna gibuyagyag sa pinakadautan sa mga toxins nga adunay sigarilyo. Ang passive o involuntary smoking mao ang ngalan nga gihatag sa pagginhawa sa aso sa sigarilyo kung dili ka aktibo nga manigarilyo.
Ang mga Risgo sa Imong Panglawas Gikan sa Mainstream Smoke
Ang pagginhawa sa mainstream nga us aka aso alang sa nanigarilyo nagpasabot nga sila usab nga inhaling sidestream nga aso nga nagpabilin sa hangin. Walay paagi nga makaginhawa sa usa nga wala ang usa. Busa, ang mga risgo nga atong gitan-aw tungod sa secondhand smoke, usa ka kombinasyon sa duha.
Ang ikaduha nga aso nga gikalambigitan sa daghang mga matang sa kanser, lakip ang:
- kanser sa baga
- oral cancer
- esophageal cancer
- kanser sa tiyan
- kanser sa atay
- kanser sa pantog
- ang pancreatic cancer
Ug, sama sa nahisgutan sa ibabaw, ang mga toxin sa aso sa sigarilyo usab nagdugang sa risgo sa COPD ug sakit sa kasingkasing. Ang sakit sa kasingkasing mao ang pinakadakong tigpatay sa mga hinabako.
Unsa ang Imong Mahimo aron sa Pagpanalipod sa Imong Pamilya gikan sa Secondhand Smoke
Samtang dili namo mapugngan ang tanan nga palibot nga naladlad kami, kami adunay awtoridad ibabaw sa among kaugalingong mga panimalay, diin kadaghanan sa pagkalantaw sa us aka aso sa ikaduha alang sa mga bata mahitabo.
Himoa ang imong pagpanigarilyo, ug buhata ang sama sa imong mga sakyanan. Makatabang kini kanimo ug sa imong gimahal nga makalikay sa mga kapeligrohan sa us aka aso nga panghinlo ug laing peligro nga resulta sa us aka aso sa tabako, aso sa ikatulong aso .
Ingon sa gisulti sa General Surgeon sa 2006 nga taho sa Surgeon General, Ang Mga Sangputanan sa Panglawas sa Dili-Mapihigong Pagpakita sa Tabako nga Aso,
Walay luwas nga lebel sa pagkaladlad sa secondhand smoke.
Kini makahilo nga hangin ug kinahanglang likayan sa tanang gasto.
Pag-undang sa Pagdumili Pag-uswag Inay Sa Dili madugay
Ayaw kini isalikway ug ayaw kahadlok . Ang pagkagumon sa nikotina naglibog sa atong mga hunahuna ug naghunahuna kanato nga dili kita mabuhi nga walay sigarilyo, apan ang kasukwahi tinuod.
Sa higayon nga naayo ka na, imong makita kung unsa ka mas maayo ang kinabuhi nga wala ang bola ug kadena sa pagkaadik nga naga-agi sa imong luyo matag adlaw.
Mga Tinubdan:
American Cancer Society. Mga Risgo sa Panglawas sa Secondhand Smoke. Gi-update Nobyembre 13, 2015.
National Institutes of Health. Impormasyon sa National Center for Biotechnology. Giunsa sa tabako sa tabako nga nagpahinabo sa sakit: Ang Biology ug Behavioural Base alang sa Smoking-Attributable nga Sakit: Usa ka Report sa Surgeon General.
Gobyerno sa Canada. Canadian Center for Occupational Health and Safety. Environmental Tobacco Smoke (ETS): Kinatibuk-ang Impormasyon ug Epekto sa Panglawas Na-update Marso 1, 2011.