Ang smokeless tobacco maoy hinungdan sa kanser ug uban pang mga problema sa panglawas
Ang tabako nga walay tabon, nga nailhan usab ingon sa chew, snuff, pagluwa sa tabako, pag-plug, pag-usap sa tabako, chaw, paglusot ug uban pang mga ngalan, naghulagway sa nagkalain-laing mga produkto sa tabako nga wala ginasigarilyo sa consumer.
Hinunoa, kini nga matang sa tabako sagad nga ibutang sa baba tali sa aping o ubos nga ngabil ug sa mga gum, diin kini nagsagol sa laway ug nagpagawas sa mga duga nga adunay nikotina.
Ang nikotina dayon masuhop sa mga tisyu sa baba.
Ang tabako nga walay tabako gibaligya sa mga lata o mga pouch, sama sa tabako nga dahon nga humay o ingon nga mga plugs o mga tisa. Kini mahimong uga o basa. Ang uga nga walay tabako nga tabako gitawag nga snuff ug sa kasagaran gibaligya sa usa ka lata.
Kini nga mga produkto adunay daghang mga peligro sa panglawas alang sa mga konsumedor.
1. Ang Dili Smokeless nga Tabako Naglangkob sa Makadaut nga mga Kemikal
Ang tabako nga walay tabon nahibal-an nga adunay 28 ka mga carcinogens, lakip na ang taas nga lebel sa nitrosamines nga tino nga tabako (TSNAs). Ang mga TSNA nahibal-an nga mao ang pipila sa labing kusgan nga mga carcinogens nga anaa sa chewing tobacco, snuff ug aso sa tabako.
Ang ubang mga substansya nga hinungdan sa kanser diha sa tabako nga walay tabon nahibal-an nga naglakip sa:
2. Mga Butang nga Dili Smokeless Tungod sa Kanser
Ang mga tawo nga mogamit sa ituslo o pag-chewing tabako nagdugang sa ilang risgo sa kanser sa baba sa 50 porsyento kon itandi niadtong wala maggamit niini nga mga produkto.
Naglakip kini sa kanser sa ngabil, dila, aping, atop, ug salog sa baba, ingon man ang kanser sa larynx.
Ang mga tiggamit sa tabako nga tabako usab nag-atubang sa dugang risgo sa pancreatic cancer.
3. Makapaadik sa Tobokas nga Dili Usab
Ang pagtuslo ug pag-chewing sa tabako adunay labaw nga nikotina kaysa sa giproseso nga sigarilyo.
Ang tipikal nga dosis sa nikotina sa snuff mao ang 3.6 milligram (mg); sa chewing tobacco, ang gidaghanon sa nikotina mas duol sa 4.5 mg. Kon itandi sa aberids nga 1 ngadto sa 2 ka mg nga nikotina sa sigarilyo nga giprodyus sa komersiyo, ang kalainan mahinungdanon.
Kon gamiton sumala sa direksyon sa pakete, ang nikotina sa smokeless nga tabako daling masuhop pinaagi sa panapton sa baba nga adunay igong gidaghanon sa pagkaadik.
4. Ang mga Smokeless Tobacco nag-ingon sa Gum Disease, pagkawala sa Bone, Leukoplakia ug Tooth Decoth
Ang smokeless nga tabako nagmugna sa usa ka dili maayo nga palibot sa baba nga nagatultol ngadto sa nagkalainlain nga mga daotan nga mga problema. Gawas pa sa brown-stained nga ngipon ug dili maayo nga gininhawa, ang mga tig-atubang usab nag-atubang:
- Permanent gum regression ug pagkawala sa bukog kung diin ang tabako anaa
- Leukoplakia, usa ka kondisyon nga gihulagway sa benign o precancerous lesions sa dila o sa sulod sa mga aping
- Ang ngipon nga pagkadunot gikan sa asukal nga gigamit aron mapalambo ang lami sa smokeless nga tabako
5. Ang Dili Usab nga Tabako Nagpahinabo sa Ubang Panglawas
Samtang ang mga resulta dili matino niining panahona, ang mga tigdukiduki nagrepaso sa mga posibleng koneksyon tali sa walay tabon nga tabako ug sakit sa kasingkasing , taas nga presyon sa dugo, risgo sa stroke ug diabetes.
Ang Dili Smokeless nga Tabako usa ka Dangerous Alternative sa mga Sigarilyo
Ang smokeless nga tabako dili kaayo makamatay kay sa sigarilyo-wala kini'y panaglalis.
Uban sa gibana-bana nga 7000 nga kemikal nga mga compound sa aso sa sigarilyo , gatusan niini nahibal-an nga makahilo, ug daghan nga mga carcinogenic, ang pagpanigarilyo mao ang labing makuyaw nga matang sa paggamit sa tabako sa planeta karon.
Ingon niana, ang smokeless nga tabako nagdala sa seryoso nga risgo ngadto sa user nga wala maghimo niining klase sa produkto sa tabako nga usa ka luwas nga alternatibo sa pagpanabako.
Ang pag-smoking sa sigarilyo usa ka pagkaadik sa nikotina ug bahin nga kinaiya, natawo sa daghang katuigan sa pag-associate sa pagpanigarilyo sa matag kalihokan nga anaa kanato sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang mga nanigarilyo nga mobalhin sa tabako nga walay tabon sa gihapon naadik sa nikotina ug sa gihapon nagsumpay sa tabako sa mga kalihokan sa ilang kinabuhi.
Tungod niini, ang risgo sa usa ka pagbalik sa pagpanabako usa ka mahinungdanon.
Ang Smokeless Tobacco usa ka Quit Aid
Ang tanan nga mga produkto sa tabako nagdala sa peligro sa sakit ug pagkaadik, ug tungod niini dili maayo nga mga pagpili isip quit aid .
Ang paggamit sa pagkadaut sa kadaot ingon nga usa ka ayuhon alang sa panigarilyo mahimo usab nga dili mapugngan. Samtang ang usa ka tawo tingali maghunahuna sa paglihok ingon nga usa ka proactive nga paglihok aron sa pagpauswag sa panglawas sa usa ka tawo, sila usab nagsulti sa ilang mga kaugalingon-kasagaran sa usa ka subconscious level-nga sila dili igo nga kusog sa paghunong sa paggamit sa tabako sa hingpit. Ug aron makahimo og labi pang dautan, kini nga pagkamatarung mahimo nga usa ka tigpangit, nga maoy hinungdan nga ang tiggamit sa pagbiya sa tabako sa likod nga burner sa walay katapusang panahon.
Kitang tanan adunay butang nga gikinahanglan aron malampuson ang pagkaadik sa nikotina. Uban sa husto nga mga galamiton nga anaa aron sa pagtabang kanato sa pag-usab sa atong relasyon sa nikotina , ang kagawasan mahimong makab-ot sa matag tawo nga gusto niini.
Ang Nicotine Replacement Therapies (NRTs)
Ang nikotina replacement therapy (NRTs), nga adunay nikotina apan wala sa uban pang mga peligro nga kemikal nga anaa sa mga produkto sa tabako, mas maayo nga pagpili ingon nga nikotina nga nakabase sa pagtabang.
Bisan pa, ang NRTs dili walay risgo. Tungod kay kini nga mga produkto, nga naglakip sa nicotine patch , gum , spray sa ilong, inhaler ug nikotina lozenges adunay nikotina, silang tanan nagdala sa kakuyaw sa pagkaadik.
Kana wala magpasabut nga ang usa dili angay maggamit sa NRTs, apan kini nagpasabot nga ang mga direksyon sa panudlanan kinahanglan sundon pag-ayo ug nga ang mga ex-smokers makapahuyang sa ilang kaugalingon sa mga produkto sa girekomenda nga panahon.
Ang tanan nga mga Produkto sa Tabako ug Nikotina Nagdala sa mga Risgo
Ang ubang mga matang sa tabako mas delikado kaysa sa uban, apan ang tanan nga mga produkto sa tabako adunay mga risgo sa user nga naglakip sa pagkaadik ug makamatay nga mga isyu sa panglawas.
Kitang tanan takus sa kagawasan gikan sa pagkaadik sa nikotina . Hunahunaa ang usa ka kinabuhi nga wala'y kinahanglan nga gamiton ang drug multiple beses sa usa ka adlaw, adlaw-adlaw ug adlaw. Kung ikaw manigarilyo o maggamit sa bisan unsa nga matang sa produkto sa tabako, mahimo ka nga moundang, ug aduna ka'y unsay gikinahanglan aron mahimo kini sa sulod nimo karon.
Mga Kapanguhaan nga Makatabang Kanimo sa Paggamit sa Tabako
Sayra kon unsay imong madahom sa dihang ikaw mohunong sa pagpanigarilyo ug kon unsaon pagpakunhod ang mga kalisud nga nalangkit sa pagbiya sa nikotina .
- Ang Imong Gipahunong nga Tool sa Pagpanigarilyo
- Pagpalambo sa Kabubut-on nga Mohunong sa Pagpanigarilyo Permanenteng
Gamita ang mga kapanguhaan nga anaa sa ibabaw aron sa pagtabang kanimo sa pag-gamit sa imong kaugalingon nga kalig-on ug paghukom nga mohunong sa pagpanigarilyo. Ang trabaho nga gikinahanglan aron maangkon ang imong kagawasan gamay kaayo kon itandi sa mga benepisyo nga imong natagamtam, gikan sa pagpauswag sa panglawas ngadto sa pagpalig-on sa pagsalig nga makuha nimo gikan sa pagbuntog sa pagkaadik sa nikotina.
Mga tinubdan
Ngano nga Lisud Kaayo Ang Pag-undang sa Dili Smokeless nga Tabako? American Cancer Society. Abril 2016.
Walay Puno nga Tabako ug Kanser: Mga Pangutana ug mga Tubag. National Cancer Institute. Abril 2016.
Ang Smokeless (Spit) Tobacco Usa ka Makahuluganon nga Risgo sa Panglawas. Ang Gobyerno sa Saskatchewan. Abril 2016.