Kahubitan sa Paruresis
Ang Paruresis mao ang kakulang sa paggamit sa mga banyo sa publiko nga walay bisan unsang hinungdan nga medikal. Ang paruresis mahimo usab nga nailhan nga urophobia, maulaw nga kidney, maulaw nga pantog, o bashful bladder syndrome (BBS). Ang paruresis makita sa mga babaye ug mga lalaki sa tanang edad ug kung ang grabe ug dili matambalan mahimong mosangpot sa mga komplikasyon sa medikal.
Ang paruresis gikonsiderar nga usa ka social phobia, ug kon grabe ug limitado sa kasagaran madayagnos isip social anxiety disorder (SAD) .
Bisan pa, adunay pipila ka mga ebidensya sa panukiduki nga nagsugyot nga ang pagpatin-aw sa paruresis isip bahin lamang sa social anxiety disorder dili mahimong hinungdan sa tanan nga mga talagsaon nga bahin niini.
Sa kinatibuk-an, ang mga tawo nga adunay paruresis nahadlok sa negatibo nga pagtimbang-timbang sa uban. Kung ikaw nag-antus sa usa ka medikal nga kondisyon nga makapugong kanimo nga dili maka-urine, dili ka ma-classified ingon nga adunay paruresis.
Mga hinungdan sa Paruresis
Kini dili tingali nga adunay usa nga hinungdan sa nagpahiping mga paruresis.
- Ang uban nga mga tawo nga may sulud niini nga problema tingali nakasinati sa bullying sa pagkabata o adunay mga ginikanan nga sobra ka kritikal.
- Ang uban tingali nakasinati og usa ka traumatic nga hitabo diin wala sila makahimo sa pag-ihi sa diha nga gikinahanglan sa pagbuhat sa ingon-pananglitan sa dihang gihangyo sa paghatag og sample sa ihi.
Mga Common Triggers
Adunay ubay-ubay nga kasagaran nga mga pag-uswag nga mahimong mas lisud alang sa mga tawo nga adunay kini nga social phobia nga mogamit sa publiko nga kasilyas.
Kon nag-antus ka uban sa paruresis, tingali mas lisud ang paggamit sa usa ka kasilyas kung ang mosunod tinuod:
- kini busy kaayo
- ang mga kuwadra kulang sa tukmang partisyon alang sa pribasiya
- gibati ka nga nabalaka, nahadlok o napugos sa panahon
Ang mga tawo nga adunay mga parureis mahimong maghunahuna nga adunay naghulat ug nagapaminaw samtang sila nag-ihi.
Mga Epekto sa Adlaw sa Kinabuhi
Ang paruresis mahimong hinungdan sa kalisud
- pagbiyahe
- katilingbanon nga mga obligasyon
- propesyonal nga pasalig
Daghang mga tawo nga adunay paruresis ang makapalambo sa estratehiya sama sa
- dili kaayo mag-inom
- mag-urihi kanunay samtang sa balay o sa dili pa mobiya sa balay
- nga nagdagan sa gripo o pagdugmok aron ang uban dili makadungog
Kasagaran ang mga kahadlok nasentro sa palibut sa publiko, apan mahimong moabut ngadto sa mga panimalay sa mga higala o mga paryente, o bisan sa imong kaugalingong panimalay kon ang mga bisita duol ra.
Ang epekto sa paruresis mahimong gikan sa malumo ngadto sa grabe. Kadtong adunay malisud nga mga problema dili makahimo sa pag-ihi sa pipila nga mga kahimtang apan may katakus sa uban. Kadtong dunay mas grabe nga mga problema ang makahimo lamang sa pag-ihi sa balay.
Ang Paruresis sa kinatibuk-an usa ka progresibong suliran, tungod sa kahadlok nga nagkadaghan ug naghatag sa kadaghanan sa daghang panahon.
Pagtambal sa Paruresis
Ang labing komon nga porma sa pagtambal alang sa paruresis mao ang migraduwar nga exposure therapy . Ang uban pang mga pag-apil naglakip sa cognitive therapy ug anti-anxiety medications. Bisan tuod epektibo kaayo ang pagkaladlad sa terapiya, hinungdanon nga hunahunaon kon ang paruresis lang ang simtoma, o usa sa usa ka koleksyon sa mga kahadlok sa katilingban.
Kon nag-antus ka uban sa daghang mga kahadlok sa katilingban, ang imong pagtambal kinahanglang magsulbad sa bisan unsang mga suliran uban sa pagsalig sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon ug mga tinuohan mahitungod sa imong mga abilidad.
Dugang pa, sa dili ka magsugod sa bisan unsa nga sikolohikal nga pagtambal alang sa paruresis, ang pisikal nga mga hinungdan kinahanglan pagadumilian sa usa ka medikal nga propesyonal.
Mga Tinubdan:
International Paruresis Association (IPA). Mahitungod sa Avoidant Paruresis. Gi-access niadtong Pebrero 27, 2016.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Ang "shy bladder syndrome" usa ka subtype sa social anxiety disorder? Usa ka pagsurbi sa mga tawo nga adunay paruresis. Depress Anxiety. 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. Ang "shy bladder syndrome" (paruresis) husto nga giila nga social phobia? J Anxiety Disord. 2006; 20 (3): 296-311.