Ang pagmasturbar usa gihapon ka mahagiton nga hilisgutan alang sa kadaghanan nga hisgutan. Bisan sa labing suod nga romantikong mga relasyon, tingali adunay mga pakigbisog kabahin niini nga hilisgutan. Ang labing kanunay nga mga kuwalipikado nga mga asawa adunay bahin niini nga ang pagkasayud nga ang ilang mga bana sa gihapon nag-masturbate bisan pa sa regular nga sekswal nga relasyon. Ang mga bana adunay kaatbang nga reklamo. Mahimo nga sila masabtan pinaagi sa pag-ila (o pagtan-aw) sa ilang mga asawa nga mag-masturbate, apan ang mga asawa mahimong dili komportable mahitungod niana.
Bisan pa, dili talagsaon alang sa mga lalaki, ug ubay-ubay ka mga babaye, nga mag-masturbate dugang sa regular nga pagpakigsekso sa ilang mga kauban. Daghang mga tumotumo ang anaa sa atong kultura nga may kalabutan sa masturbasyon.
Unsa ang pipila sa mga tumotumo (ug mga kamatuoran) mahitungod sa masturbasyon?
Adunay daghang mga mito mahitungod sa masturbasyon. Ang kinahanglan nimong mahibal-an mao nga ang masturbasyon maayo lang basta dili kini makabalda sa imong sekswal nga kasuod sa imong partner. Usab, ang masturbasyon sa kaugalingon ug dili makatabang sa bisan unsang nahibal-an nga pisikal, mental o medikal nga mga problema.
"Ang pagmasturya, nga kaniadto naghunahuna nga dautan ug ang hinungdan sa daghang mga sakit, napamatud-an nga medikal nga dili magpahinabo sa sakit sa pangisip, pisikal nga kahuyang, o bisan unsang matang sa sakit o kamatayon; kini usa ka normal nga aspeto sa paglambo sa sekso sa tawo." Domeena C. Renshaw sa Eric.ed.gov
Ang Kamatuoran Bahin sa Masturbation:
- Ang pagmasturya dili maoy hinungdan sa balhibong mga palma.
- Ang pagmasturya dili makahimo sa imong panan-aw nga dili maayo o makapabuta kanimo.
- Ang pagmasturbar dili hinungdan sa buga.
- Ang pagmasturya dili makapugong sa imong penis.
- Ang pagmasturya dili makapahunong kanimo.
- Ang pagmasturya dili hinungdan sa kanser.
- Ang pagmasturya dili makahimo kanimo nga matinud-anon.
- Ang pagmasturya dili magbalibad kanimo.
- Ang pagmasturya dili maghatag kanimo og STD.
- Ang pagmasturya dili pag-abuso sa kaugalingon.
- Ang pagmasturya dili usa ka steppingstone sa homosexual nga estilo sa kinabuhi.
- Ang masturbasyon dili natural.
- Ang pagmasturya dili makababag sa imong sosyal ug emosyonal nga kalamboan
- Ang pagmasturbar dili pagluib.
Ang ubang Komon nga Pulong o mga Parabola alang sa Masturbasyon:
- magdula sa kaugalingon
- jerk off o whack off
- pagpalihok sa kaugalingon
- kalipay sa kaugalingon
Pipila ka Mga Butang Bahin sa Masturbation:
- Ang mga tawo nagpadayon sa pagsuso sa diha nga sila anaa sa malungtarong relasyon sama sa kaminyoon.
- Kadaghanan sa mga tawo naulaw mahitungod sa masturbasyon tungod sa tanang negatibo ug nagkalainlain nga mga mensahe nga nadawat mahitungod sa pagbuhat niini nga kinaiya.
- Ang tanan nagsayaw sa nagkalainlaing kantidad. Walay husto o sayup nga gidaghanon.
- Ang pagmasturya usa ka problema kon kini mag-aghat sa adlaw-adlaw nga kinabuhi o kon kini gigamit ingon nga kapuli sa tinuod nga kasuod sa laing tawo.
- Ang pagmasturya makatabang kanimo nga makakat-on kung unsa ang imong gusto ug dili gusto sa sekswal nga paagi ug kung unsaon nga kinahanglan nga mapukaw (labi na alang sa mga babaye).
- Usahay gigamit ang masturbasyon aron sa paghupay sa tensyon.
- Ang mga lalaki kasagaran mogamit og pornograpiya aron mag-masturbate. Usab, kini usa lamang ka suliran kon kini magasamok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug sa imong sekswal nga relasyon uban sa imong kapikas.
- Anaa kanimo kung imo o dili ang pagsulti sa imong kapikas o kapikas nga mag-masturbate ka.
- Mahimong adunay problema ka sa masturbasyon kung dili nimo mahimo ang orgasm uban sa imong partner pinaagi sa intercourse (nonmanual stimulation).
Kung ikaw nagtuo nga adunay problema ka sa masturbasyon base sa imong nabasa, mahimo ka mangita sa tabang sa usa ka therapist sa sekso. Ang therapist makahimo sa pagtrabaho uban kanimo nga mag-inusara o uban kanimo ug sa imong partner aron mapugngan ang bisan unsang mga kabalaka nga mahimo nimong kabalak-an.
Hinumdomi nga ang masturbasyon mao ang normal ug mahimsog bisan pa sa mga negatibong mensahe nga imong nadawat gikan sa imong pamilya nga gigikanan. Ang mga tawo nga adunay "mga hang-up" sa sekso lagmit nakadungog sa daghang mga negatibong mensahe gikan sa ilang pamilya o relihiyosong institusyon mahitungod sa masturbasyon. Kini nga mga mensahe lisud usbon, apan kini dili imposible. Gikinahanglan usab ang paningkamot sa pag-usab sa mga negatibong mensahe aron makatagamtam ka sa usa ka makatagbaw nga kinabuhi sa sekso uban sa imong partner.
Dugang pa, basta mahuptan nimo ang usa ka himsog ug makapatagbaw nga emosyonal ug pisikal nga romantikong relasyon, dili kinahanglan nga mabalaka ka sa masturbasyon!