Unsaon Pagkahibalo Kon Panahon na nga Susihon ang Imong Kaugalingon Sa
Kon nakasinati kag grabe nga mga sintomas sa depresyon , nga adunay mga panghunahuna nga makadaot sa imong kaugalingon o sa uban, o ang imong pagtambal dili makatabang, mahimo nga imong hunahunaon ang pagsusi sa kaugalingon sa ospital. Bisan tuod kini mahimong usa ka makahahadlok nga hunahuna, tingali dili ka makahadlok kon nahibal-an mo kung unsay mahitabo gikan sa proseso.
Sa Dihang Moadto ka sa Hospital
Tingali gusto ka nga maospital kung adunay mga simtomas nga nagbutang kanimo o sa uban nga namiligro, sama sa mga pagdasig sa paghikog, mania , o psychosis .
Ang pag-ospital mahimo usab nga makatabang kung ikaw masakiton nga mokaon, maligo, o matulog sa tukmang paagi. Agi og dugang, ang imong doktor mahimong morekomendar sa pagpa-ospital kung maghimo ka og dagkong kausaban sa imong plano sa pagtambal nga nagkinahanglan og suod nga pagdumala. Sa panguna, ang ospital tukma sa bisan unsang panahon nga kinahanglan nimo ang usa ka luwas nga dapit diin makadawat sa intensive nga pagtambal hangtud mapalig-on ang imong mga sintomas.
Sa wala pa ikaw gi-admit
Tungod kay tingali gibati ka nga nabug-atan ka na karon, mahimo kang mohangyo sa usa ka higala o sakop sa pamilya sa pagtabang kanimo sa pagsusi sa ospital ug pagpuno sa mga papeles. Kung mahimo, ikaw o sila kinahanglan nga motawag sa una aron mahibal-an ang mga lagda ug mga pamaagi sa ospital ug mangutana mahitungod sa mga butang nga kinahanglan nimo nga dad-on uban kanimo. Ang impormasyon mahitungod sa pagbisita sa mga oras ug access sa telepono makatabang usab.
Unsa ang Mahitabo Kon Gi-angkon Ka
Usa sa unang mga butang nga mahitabo mao nga masusi ka sa psychiatrist aron mahibal-an ang tukmang plano sa pagtambal aron matubag ang imong piho nga mga panginahanglan.
Ang imong plano sa pagtambal tingali naglakip sa trabaho sa nagkalainlaing mga propesyonal sa panglawas sa pangisip, sama sa usa ka psychiatrist, usa ka clinical psychologist , mga nurse, mga social worker , ug mga kalihokan ug rehabilitasyon nga mga therapist. Mahimo nimo nga makaapil sa indibidwal nga therapy , therapy sa grupo , o therapy sa pamilya sa panahon sa imong pagpuyo.
Dugang pa, tingali makadawat ka og usa o labaw pa nga mga tambal nga psychiatric.
Niini nga panahon, ang kawani sa ospital mag-atiman usab sa pag-uyon alang sa imong pagpabilin gikan sa imong insurance provider. Ang imong kompaniya sa seguro pag-usisa matag adlaw sa imong pag-uswag sa panahon sa imong pagpabilin aron mahibal-an kung kinahanglan nimo ang dugang nga panahon sa ospital. Sa higayon nga ikaw gilimod sa imong kompaniya sa seguro, ikaw ug ang imong sikyatrista mahimong moapelar.
Ang Imong mga Katungod Ingon usa ka Pasyente
Kinahanglan nga imong mahibal-an nga kon ikaw mopirma sa imong kaugalingon ngadto sa usa ka ospital, ikaw usab adunay katungod sa pagpirma sa imong kaugalingon balik. Apan, gawas niini nga lagda, kung ang kawani sa ospital nagtuo nga usa ikaw ka peligro sa imong kaugalingon o sa uban. Kon dili ka peligro kang bisan kinsa, ang ospital kinahanglan nga mopagawas kanimo sulod sa duha ngadto sa pito ka adlaw, depende sa mga balaod sa imong partikular nga estado. Kon ikaw adunay kasamok sa pagkuha sa ospital aron buhian ka, kinahanglan nga imong kontakon ang panalipod sa imong estado ug ahensya nga adbokasiya.
Samtang anaa ka sa ospital, aduna ka usab katungod nga mahibalo sa hingpit mahitungod sa tanan nga mga pagsulay ug pagtambal nga imong madawat, lakip ang mga risgo ug mga benepisyo niini. Adunay ka katungod sa pagdumili sa bisan unsa nga pagsulay o pagtambal nga imong gibati nga dili kinahanglanon o dili luwas.
Dugang pa, mahimong dili moapil sa bisan unsang eksperimento nga pagtambal o mga sesyon sa pagbansay nga naglambigit sa mga estudyante o mga tigpaniid.
Unsa nga Pagpaabot sa Mga Balaod sa Hospital
Bisag naospital ka sa imong kaugalingong kabubut-on, ang ospital magbutang og mga lagda aron masiguro ang imong kaluwasan. Kini nga mga kalagdaan maglakip sa:
- Sa sinugdan anaa sa usa ka locked ward nga dili ka makagawas sa gusto
- Pipila ka mga butang nga mahimo nimong gamiton aron makadaot sa imong kaugalingon-pananglitan, mga sinturon, mga labaha, ug mga sapatos-nga gilikayan
- Pagsunod sa eskedyul alang sa imong mga pagkaon, pagtambal, mga kalihokan, ug oras sa pagtulog
- Pagpaambit sa usa ka lawak uban sa laing tawo
Paglaum usab nga makig-uban sa pipila ka lainlaing mga kawani, nga ang uban kanila usahay mag-usisa kanimo o mag-interbyu kanimo aron masusi ang imong kahimtang.
Kinsa ang Pagamantala mahitungod sa Inyong Pagpuyo sa Hospital
Gawas sa imong kompaniya sa seguro, walay usa nga suginlan bahin sa imong pagpa-ospital nga wala ang imong pagtugot.
Unsa ang Mahitabo sa Dihang Ikaw Gipagawas
Human mogawas gikan sa ospital, ang imong doktor mahimong magrekomendar sa usa ka adlaw nga pagtambal nga programa. Kini nga matang sa programa maghatag kanimo sa daghan nga mga benepisyo nga imong nadawat sa panahon sa imong pagpaospital, sama sa psychotherapy ug uban pang mga serbisyo, apan mahimo ka nga mopauli sa gabii ug sa katapusan sa semana.
Pagpadayon sa Imong Pag-ayo
Ang mga lakang nga imong mahimo aron masiguro ang imong padayon nga pagkaayo naglakip:
- Pagpabilin sa tanan nga pagtudlo sa imong doktor
- Pagdala sa imong mga tambal sama sa gilagda
- Pagpangita usa ka pundok sa pagsuporta
- Pag-atiman sa imong kaugalingon pinaagi sa pagkaon nga maayo, pag-ehersisyo, ug pagtulog
- Mga pamaagi sa pagkat-on aron makunhuran ang stress
- Ang malumo sa imong kaugalingon ug nahibal-an nga ikaw usa ka buhat nga nag-uswag
Pagpangandam alang sa usa ka Palaabuton nga Krisis
Tungod kay ang depresyon adunay malala nga sakit, maalamon nga adunay usa ka plano sa aksyon nga kinahanglan nimo nga maospital pag-usab. Kini nga plano kinahanglan nga maglakip sa mosunod:
- Ngalan sa imong doktor ug impormasyon sa kontak
- Pagkomunikar alang sa kasaligan nga mga higala, pamilya, o mga sakop sa grupo
- Ang impormasyon mahitungod sa bisan unsa nga mga isyu sa panglawas nga mahimo nimo, lakip na ang listahan sa tanang mga tambal nga imong gikuha
- Usa ka listahan sa bisan unsang alerdyi
- Usa ka listahan sa bisan unsang mga tambal nga dili nimo mahimo
- Ang imong impormasyon sa insyurans
- Ang ngalan sa ospital nga gusto nimo nga pagtratar
Mahimo usab nga ikaw adunay usa ka abogado nga mag-andam og usa ka advance nga direktiba ug medikal nga gahum sa abog alang kanimo kon ikaw buot mohatag sa usa ka kasaligang tawo sa awtoridad sa paglihok alang kanimo sa paghimo sa mga medikal nga mga desisyon. Kini makaseguro nga ang imong kabubut-on gipatuman kon ikaw masakiton kaayo aron sa paghimo sa imong kaugalingong mga desisyon.
Source:
> Pagsabut sa Pag-ospital alang sa Panglawas sa Mental. Depresyon ug Bipolar Support Alliance (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.