Ang pagkuha sa alkohol nga ilimnon usa ka dili maayo nga hugpong sa mga sintomas nga nakasinati sa mga nag-inom nga makainom kung mohunong sila sa pag-inom. Daghang mga tawo ang nag-inom og daghan sa makausa sa usa ka panahon, ug daghan usab ang nag-inum sa daghan kaayo nga panahon. Bisag usa ka maayong ideya nga mohunong sa pag-inom, kinahanglan usab nga hunahunaon kung mahimo ba nga makasinati ka sa mga sintomas sa pagbakwi sa ilimnong makahubog, ug unsaon pagdumala niini, sa dili pa moundang sa bugnaw nga pabo .
Depende kung pila ang imong pag-inom ug kung unsa ka dugay, ang mga simtomas sa pag-inom sa alkohol mahimong grabe ug bisan ang makamatay nga kinabuhi, busa pakig-istorya sa imong doktor alang sa tagsa-tagsa nga tambag. Kini nga artikulo gituyo aron sa pagtabang kanimo nga masabtan kung unsa ang mahitabo kon ikaw mohunong sa pag-inom ug dili kapuli sa medikal nga tambag.
Moadto ba Ako sa Pag-withdraw kon Ako Mohunong sa Pag-inom?
Kung nakainom ka na sa makadiyot, bisan sa regular nga sumbanan, sa mga bingo , o kung naadik ka , gusto nimo mahibal-an unsa ang madahom kon ikaw mohunong sa pag-inom ug mogawas sa alkohol.
Alang sa mga naadik sa alkohol, ikaw mahimong makasinati og mga sintomas sa pagbakwi kon ikaw mohunong, apan ang pagbakwit mahimo usab mahitabo human sa kanunay nga pag-inom. Ang una nga hangover mahimong mag-usab sa panahon ug intensity ug mahimong molungtad sulod sa daghang mga oras, apan kasagaran magsugod ka nga mobati nga mas maayo sulod sa usa ka adlaw. Sa kasukwahi, nagkagrabe ang pag-us-os sa alkohol sa una nga pipila ka mga oras ug mga adlaw ug milungtad gikan sa mga adlaw ngadto sa usa ka semana o labaw pa.
Ang ubang mga palainom nakasinati og mga semana o mga bulan sa mga sintomas sa pagbiya, nga nailhan nga post acute withdrawal syndrome (PAWS).
Ang eksaktong kasinatian sa pag-atras sa alkoholay nagkalainlain gikan sa tawo ngadto sa tawo, ug ang kalisud nagdepende sa usa ka bug-os nga mga hinungdan, apan adunay pipila ka kasagarang mga bahin, nga gilatid dinhi.
Pag-abuso sa Alkohol
Kadaghanan sa mga tawo nga nagpalayo gikan sa alkohol nakasinati og kusog nga tinguha sa pag-inom og dugang. Kini nailhan nga nakasinati og pangandoy , ug ang mga pangandoy komon taliwala sa mga tawo nga nagpalayo gikan sa daghang makaadik nga mga butang. Ang bahin sa pangandoy gipalihok sa tinguha sa pagpakunhod sa mga sintomas sa pag-undang sa pag-inom sa alkohol, ug ang bahin niini mao ang tinguha nga makasinati pag-usab sa kalipay sa pagkahubog sa alkohol.
Pagbag-o sa Mood
Ang paglikay sa alkohol makadaot sa imong buot. Usa ka paagi sa paghunahuna mahitungod sa pag-atras mao nga kini sama sa pagbayad sa utang. Nakabaton kamo og usa ka pag-asdang sa pipila ka maayo nga mga pagbati samtang kamo nahubog, apan kamo gimontorahan uban sa usa ka utang sa sama nga mga pagbati sa panahon sa pag-atras nga hugna. Gitawag kini nga rebound effect ug kabahin sa paagi sa imong lawas sa pagpabilin sa homeostasis . Sa dihang mabayran na nimo ang "utang," mahimo ka nga mobati nga maayo sa natural.
Daghang mga tawo ang nag-inom aron mobati nga kalmado ug malipayon. Busa kon mogawas ka gikan sa alkohol, makalaum ka nga mabalaka ug makalolooy, tungod kay ang imong lawas naga-adjust sa relaxant ug ang pagbati sa mga epekto sa alkohol nga wala didto.
Ang laing rason nga ang pagbiya sa hilabihan ka dili maayo mao nga daghang mga tawo ang nag-inum aron pagtabon sa mga negatibong pagbati, sama sa kasubo, kabalaka, ug kahigawad.
Kung wala ang dili maayo nga pag-inom sa alkohol, ug sa walay pagtagad sa hinungdan sa negatibo nga mga pagbati, mabati mo ang pagbati sa emosyon, sa dihang ikaw anaa sa labing huyang. Tungod niini nga katarungan, makatarunganon nga moagi sa pagbiya sa usa ka mapaluyohong kahimtang, diin ang mga negatibong pagbati dili mapukaw. Mahimo kini sa balay, apan kini usa lamang ka maayo nga ideya kon ang imong pamilya o ang ubang mga tawo sa balay mahimo nga mabination, sensitibo ug matinabangon sa panahon sa proseso, busa isulti kini una kanila. Ug kini usa ka maayong ideya nga isulti kini sa imong doktor, aron sila makahatag kanimo og tambal nga makapugong sa mga riskiest nga mga sintomas nga mahitabo.
Mga Problema sa Pagkatulog
Bisan pa sa kakapoy nga tingali imong gibati, ang pagbiya sa alkoholikong ilimnon sa kasagaran maoy hinungdan sa insomnia (nga adunay problema nga matulog o matulog).
Pagkansela o Pagsuka
Ang pagsuka, o pagbati nga sama sa imong gisuka (pagkakasuka) usa ka giila nga aspeto sa pag-atras sa alkohol. Tingali dili nimo gusto nga mogawas ug bisan asa, apan bisan asa ka, siguroa nga dunay bathroom nga duol.
Pisikal nga Agitation
Ang mga tawo nga nag-inom sa alkoholikong ilimnon kasagarang mobati nga nabalisa sa pisikal. Kini nakapasamot tungod sa pagtaas sa dughan sa kasingkasing ug pagpalapot. Mahimo ka usab nga mag-uyog ug makamatikod nga nagkurog ang imong mga kamot. Siyempre, kini makapabati kanimo nga dili maayo, apan importante nga ilhon kining mga sintoma sa pagbiya alang sa unsa kini, ug dili lamang ang mga sintomas sa usa ka bugnaw o flu. Kon nakasinati ka niini nga mga simtomas ug wala makadawat sa pagtambal tungod sa pag-undang sa alkohol, tan-awa ang imong doktor o adto sa emergency room sa imong labing duol nga ospital. Ang tambal makapugong sa pipila ka mas seryoso nga mga sintomas sa pagbiya, sama sa mga guni-guna ug patulon.
Hallucinations
Ang mga hallucinations, nga mahimong mahitabo sa ilang kaugalingon o mahimong bahin sa grabe nga withdrawal syndrome sa delirium tremens (DT), usa sa mas grabe nga mga simtomas sa pag-undang sa alkohol - apan dili tanan nga moagi sa pagbiya makasinati niini. Ang paghambin sa kaisipan naglakip sa pagtan-aw, pagpaminaw o pagbati sa mga butang nga wala didto, ug mahimong dili maayo. Ang ubang mga tawo nga nakasinati og mga pag-ila nga nakapahadlok kanila ug naghunahuna nga sila nabuang. Kung tinuod, samtang ang uban nga mga tawo mahimong maugmad ang psychosis nga gipahinabo sa substansiya tungod sa paggamit sa alkohol o uban pang mga droga, sa kadaghanang mga kaso, ang mga pag-hallucinations mohunong human sa pagtambal o human sa pag-atras nga modagan sa iyang kurso. Mas maayo nga makit-an ang usa ka doktor ug makakuha og tambal kay sa pagsulay ug pagsagubang sa imong kaugalingon, tungod kay kini usab makapugong sa usa sa labing posible nga labing makuyaw nga sintomas sa pag-withdraw sa alkohol: mga pag-atake.
Mga pag-atake
Bisan tuod ang kombulsiyon dili sagad, kini maoy normal nga mga simtoma sa pag-atras sa alkohol, ug kinahanglang mag-andam ka kanunay ug maglikay sa risgo sa pag-atake pinaagi sa paghatag sa angay nga medikal nga pagtagad. Ang pag-atake sa panahon sa pag-inom sa alkohol mahimong mahulga sa kinabuhi, busa tawagan ang 911 kung maghunahuna nga naghunahuna ka nga adunay usa ka tawo nga mogawas sa alkohol nga ilimnon nga adunay pag-atake.
Mga Tinubdan:
American Psychiatric Association. Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorders DSM-IV-TR Fifth Edition DSM-5. American Psychiatric Association. 2013.
Justice Institute sa British Columbia. Ang Paggamit / Pag-abuso sa Siyentipikanhong Programa. Victoria, BC. 2001.