Mahimo ba nimo ang alternatibong terapiya?
Nagkadaghan, ang mga propesyonal sa panglawas sa pangisip ug mga pasyente nag-atubang sa alternatibong pagtratar alang sa mga phobias aron madugangan ang tradisyonal nga pamaagi. Ang kasaysayan ni Phobias naatiman pinaagi sa usa ka kombinasyon sa therapy ug tambal , nga gipaluyohan sa usa ka lawas nga maampingong gisusi sa medikal nga panukiduki.
Bisan tuod ang mga alternatibo nga pagtambal wala pa makaagi sa hugot, gikontrol nga pagsulay nga gikinahanglan alang sa endorsement sa mainstream nga medikal nga komunidad, daghang mga tawo ang nakakaplag sa sintomas nga kahupayan pinaagi sa alternatibong mga agianan.
Siyempre, ang bisan unsang kapilian nga pagtambal kinahanglan lamang ipahigayon uban ang paggiya gikan sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip.
Pagtratar sa Phobias Uban sa CAM
Ang komplementaryo ug alternatibo nga medisina (CAM) usa ka payong termino nga gigamit sa paghulagway sa nagkadaiyang mga dili komon nga mga produkto ug mga buhat. Kini nga mga pamaagi nga mitubo sa bag-ohay nga mga tuig ug karon nga gigamit sa pagtratar sa usa ka lainlaing sa mga medikal ug mental nga kondisyon sa panglawas. Ang mga pamaagi sa CAM gikonsiderar nga "complementary," ngadto sa mas daghang pamaagi sa pagtambal.
Ania ang pipila sa mga mas popular nga alternatibong pagtratar alang sa phobias ug uban pang mga pagkabalisa disorder.
Hypnotherapy
Giisip nga kontrobersyal sa medikal nga komunidad, daghang mga lehitimong terapista ang naggamit sa ypnotherapy isip kabahin sa mas dako nga programa sa therapy.
Ang hypnotherapy gipasukad sa pagtuo nga ang mga phobias nagpuyo sa subconscious mind. Pinaagi sa pagbutang sa kliyente ngadto sa usa ka hypnotic nga kahimtang, ang therapist maka-access direkta sa subconscious, nga walay pagpanghilabot sa nahibaloan nga hunahuna.
Ang mga kliyente mas bukas sa "mga sugyot" nga gihimo sa therapist.
Ang mga pagpaayo sa hypnotherapy magkalainlain gikan sa gigiyahan nga pamaagi sa pagpahuway ngadto sa pagbag-o (diin ang therapist naggiya sa kliyente sa pag-atubang sa panumduman nga una nga nagpahinabo sa phobia).
Homeopathy
Usa ka sistema sa holistic nga tambal nga gigamit sa kadaghanan sa ika-18 ug ika-19 nga siglo, ug kini nagpahinungod gihapon sa mga sumusunod karon.
Ang homeopathy naggamit sa gamay nga gidaghanon sa makahilo nga mga substansiya sa pagtambal sa mga sakit.
Kung ikaw naghunahuna sa homeopathic remedyo alang sa imong phobia, palihug mokonsulta sa usa ka homeopathic expert ingon man usa ka medikal nga doktor. Ang mga substance nga gigamit makahilo kaayo ug mahimong hinungdan sa sakit o kamatayon. Ang tambal sa homyopatiko dili kaylap nga gidawat sa medikal nga komunidad karon.
Mga Tambal sa Herbal
Kini nga mga tambal, nga giandam gikan sa natural nga mga tanum, nagkadako nga popular, ug ang ubang mga propesyonal sa panglawas sa pangisip nagsugod sa pag-ila sa ilang pagkamapuslanon. Bisan pa, ang mga pag-estudyo nga kontrolado sa dako nga wala pa gihimo, busa ang dugay nga kaluwasan ug kaepektibo dili garantiya.
Ang mga popular nga herbal remedyo alang sa mga phobias ug uban pang mga anxiety disorders naglakip
- Catnip
- Ginseng
- Chamomile
- Valerian gamut
Ang mga dosis mahimong magkalainlain sa us aka mga tanom. Ang giya sa usa ka medikal nga doktor ug sa usa ka herbalist girekomendar kaayo nga ang ubang mga natural nga mga tambal mahimong adunay dili maayo nga mga side effect kon inubanan sa mga tambal nga tambal sa pagkabalisa. Dugang pa, ang mga natural nga mga tambal gibaligya nga wala ang hugot nga pag-andam sa kalidad nga kasegurohan nga anaa alang sa conventional nga mga droga.
Ang Phobia nga pagtambal usa ka proseso sa usa ka indibidwal, ug unsa ang mahimo alang sa usa ka tawo nga dili magtrabaho alang sa lain.
Ikaw lamang ug ang imong doktor makahukom kung ang alternatibong pagtambal angay alang kanimo.