Adunay daghang mga teoriya mahitungod sa unsa ang hinungdan sa OCD
Samtang ang syensya dugay na nga nakasabot sa obsessive-compulsive disorder (OCD), ang mga tigdukiduki wala pa matino unsa ang hinungdan sa kondisyon. Adunay daghang mga teoriya mahitungod sa unsa ang mga hinungdan sa OCD , bisan ang mga hinungdan sa biolohikal ug henetiko ang nakadawat sa labing gidawat.
Mga Biolohikal nga Teorya
Ang biological nga mga hinungdan sa OCD nagatutok sa usa ka sirkito sa utok nga nag-regulate sa karaang mga aspeto sa imong kinaiya sama sa agresyon, sekswalidad, ug mga paglambigit sa lawas.
Kini nga sirkito nagpahayag sa kasayuran gikan sa usa ka bahin sa imong utok nga gitawag og orbitofrontal cortex ngadto sa laing lugar nga gitawag og thalamus ug naglakip sa ubang mga rehiyon sama sa caudate nucleus sa basal ganglia. Sa diha nga kini nga sirkito mabuhat, kini nga mga pagdasig giaghat sa imong pagtagad ug nakapahimo kanimo sa paghimo sa usa ka partikular nga kinaiya nga tukma nga nagsulbad sa impuls.
Pananglitan, human magamit ang kasilyas, mahimong magsugod ka sa paghugas sa imong mga kamot aron mawagtang ang bisan unsang makadaot nga mga kagaw nga imong nasugatan. Sa higayon nga imong gihimo ang tukma nga kinaiya-sa niini nga kaso, paghugas sa imong mga kamot-ang kahilig gikan sa sirkito sa utok nagkunhod ug ikaw mohunong sa paghugas sa imong mga kamot ug moadto sa imong adlaw.
Gisugyot nga kon ikaw adunay OCD, ang imong utok adunay kalisud sa pagtalikod o pagsalikway sa mga impulses gikan niini nga sirkito. Kini, sa baylo, nagpahinabog balik-balik nga kinaiya nga gitawag og mga pagpugos ug dili mapugngan nga mga hunahuna nga gitawag nga obsessions .
Pananglitan, ang imong utok mahimong maglisud sa pagputol sa mga hunahuna sa kontaminasyon human mobiya sa kasilyas, nga magdala kanimo sa paghugas sa imong mga kamot pag-usab ug usab.
Sa pagpaluyo niini nga teoriya, ang mga obsession ug mga pagpugos nga may kalabutan sa OCD kanunay adunay mga tema nga may kalabutan sa sekswalidad, agresyon, ug kontaminasyon - ang mga hunahuna ug mga pagdasig nga kontrol niini nga sirkito.
Dugang pa, ang mga pagtuon nga neuroimaging, diin ang mga siyentista ug mga doktor nagtan-aw sa imong utok, nagpamatuod sa abnormal nga kalihokan niining sirkito sa utok. Ang mga pag-scan sa mga adunay OCD nagpakita sa abnormal nga kalihokan sa nagkalain-laing mga bahin niini nga sirkito lakip ang orbital frontal cortex, cingulate cortex, p-0 ug caudate nucleus sa basal ganglia.
Dugang pa, tungod kay daghang mga tawo nga adunay OCD ang mitubag sa pagtambal sa mga tambal lakip na ang pinili nga serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , nga nagduso sa neurochemical serotonin, gisugyot nga ang dysregulation sa utok nga sirkito mahimong may kalabutan sa problema sa sistema sa serotonin.
Adunay usab gituohan nga usa ka genetic component sa OCD. Mahimo nimo nga mapalambo ang OCD kon ang usa ka sakop sa pamilya adunay OCD ug mga 25 porsyento sa mga tawo nga nagpuyo sa OCD adunay suod nga sakop sa pamilya nga adunay kondisyon. Naghulagway sa usa ka henetikong link, ang duha ka pagtuon nagpakita usab nga ang managsama nga kaluha mas lagmit nga makapalambo sa OCD kung ang usa ka kambal adunay kondisyon. Ang duha nga mga pagtuon nagpakita usab nga ang genetics mahimo nga naglangkob sa 45 porsyento ngadto sa 60 porsyento sa imong risgo sa pagpalambo sa OCD.
Mga Pangkaisipang Kaugalingon-Kaugalingon
Hapit ang tanan nakasinati og talagsaon o wala damha nga mga hunahuna sa tibuok adlaw.
Sumala sa mga pag-ila sa mga pamaagi sa pag-ila sa OCD, kung ikaw dali nga mahulog sa OCD dili ka makasalikway niini nga mga hunahuna. Dugang pa, tingali imong gibati nga kinahanglan nimo nga makontrol kining mga hunahuna ug nga kini nga mga panghunahuna makuyaw.
Pananglitan, tingali nagtuo ka nga ang pagbaton niini nga mga hunahuna nagpasabut nga nabuang ka o nga mahimo nimo nga matuman ang gihunahuna o nahadlok nga kinaiya (sama sa pagdunggab sa imong kaparis).
Tungod kay kining mga hunahuna gibutangan nga peligroso, magpabilin ka nga mabinantayon ug magbantay niini, maingon nga kanunay nimong tan-awon ang bintana kon ikaw nakadungog nga adunay usa ka kawatan sa kasilinganan.
Ang kanunay nga nakamatikod niini nga mga panghunahuna dugang nagpalig-on sa kapeligrohan niini nga mga hunahuna. Naghimo kini og usa ka mabangis nga lihok diin ikaw nahimo nga natanggong sa pag-monitor niining makuyaw nga mga hunahuna. Ang natanggong niini nga siklo makahimo niini nga lisud-kung dili imposible-ang pag-focus sa bisan unsa gawas sa makapaguol nga mga hunahuna ug usa ka obsesyon ang natawo.
Ang pagpamugos sama sa paghugas sa kamot mahimong usa ka makat-unan nga proseso. Pananglitan, agig tubag sa pagbati sa kontaminasyon, mahimong hugasan nimo ang imong mga kamot. Kini makapakunhod sa imong pagkabalaka nga maayo ang pamati ug sa ingon nagpalig-on sa kinaiya sa paghugas sa kamot. Tungod niini nga pagpalig-on, sa matag higayon nga makasinati ka sa pag-obserba (sama sa kontaminasyon), imong ginahimo ang pagpugos (sama sa paghugas sa ilang mga kamot) aron sa pagpakunhod sa imong kabalaka.
Psychodynamic Theories
Ang psikodynamic theories of OCD stress nga ang mga obsessions ug compulsions mga timailhan sa walay panimuot nga panagbangi nga mahimo nimong paningkamutan nga sumpuon, sulbaron, o masagubang. Kini nga mga panagbangi motumaw kung ang usa ka walay panimuot nga pangandoy (kasagaran nga may kalabutan sa usa ka sekswal o agresibo nga tinguha) nagkasumpaki sa madawat nga kinaiya sa tawo.
Gisugyot nga kung kini nga mga panagbangi hilabihan ka mangil-ad o makapaguol, mahimo lamang nimo atubangon kini sa dili direkta pinaagi sa pagbalhin sa panagbangi ngadto sa usa ka butang nga mas mahapsay sama sa pag-hugas sa kamot, pagsusi, o pag-order .
Bisan tuod nga gisugyot nga ang pagpahibalo sa tawo sa mga panagbangi makapakunhod sa mga sintomas sa OCD, adunay gamay nga siyentipikong ebidensya nga nagpamatuod nga kini aktwal nga mga buhat.
Mga Tinubdan:
Kumusta, JN, Mineka, S., Hooley, JM "Abnormal Psychology, ika-13 nga ed." 2007 Toronto, ON Pearson.
Nolen-Hoeksema, S. "Abnormal Psychology, 4th ed." 2007 New York, NY: McGraw-Hill.