Ang usa ka grabe nga kahadlok nga adunay usa ka aksidente mahimong adunay dakong epekto sa imong kinabuhi
Ang Dystychiphobia mao ang sobrang kahadlok nga adunay aksidente. Kini nga phobia kasagaran makita sa usa ka tawo nga nahulog sa usa ka seryoso o duol sa makamatay nga aksidente sa nangagi. Sa pipila ka mga kaso, ang phobia mahimo nga hinungdan sa pagkawala sa usa ka tawo nga suod ingon sa usa ka resulta sa usa ka aksidente.
Kini nga kahadlok naglangkob sa tanan nga mga matang sa mga aksidente sa pisikal, lakip na ang nahitabo sa panimalay, sa trabahoan, mga lugar sa publiko, ug mga dalan.
Ang mga tawo nga dystychiphobia sa kasagaran mabalaka mahitungod sa hinungdan sa kadaot sa ilang kaugalingon ug sa uban nga mga tawo.
Sama sa tanan nga phobias, ang dystychiphobia magkalainlain kaayo gikan sa tawo ngadto sa tawo. Ang uban nga mga tawo nahadlok lamang sa mga aksidente sa industriya, ang uban sa mga crash nga may kalabutan sa transportasyon. Ang uban mibati lamang og usa ka malumo nga kaso sa mga ugat, samtang ang uban halos naparalisa tungod sa ilang kahadlok.
Fobia Versus Fear
Wala kini magpasabut nga adunay dystychiphobia tungod lang kay nahadlok ka nga maaksidente sa sakyanan sa panahon nga nagdaut sa dili maayo nga panahon, adunay kahadlok nga ang usa ka eroplano nga nakasinati sa sobrang kalit nga pag-crash mahulog, o mahadlok lang nga mahulog sa basa nga salog. Kadtong kinsa nakasinati og grabe nga mga porma niini nga phobia adunay kanunay nga kahadlok nga makapugong sa ilang abilidad sa hingpit nga pagpuyo sa ilang mga kinabuhi.
Dystychiphobia ug Daily Life
Ang kinabuhi usa ka peligroso, ug ang hulga sa mga aksidente anaa kanunay. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay dystychiphobia makakita og balanse nga risgo nga sila komportable.
Mahimo nimo malikayan ang mga trabaho nga imong nakita nga peligroso, sama sa pagsunog o pagtrabaho uban sa dagkong makina. Mas gusto nimo nga magdrayb sa dili pa o human sa oras sa pagdali ug paghunong alang sa gas sa mga oras lamang sa adlaw. Sa daghang mga kaso, kining gagmay nga mga pagbag-o sa adlaw-adlaw nga rutina usahay igo sa pagpugong sa kahadlok.
Kon ang imong kahadlok mas grabe, hinoon, imong makita ang imong kaugalingon nga hatagan ug limitasyon ang imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Mahimo ka nga magsugod sa paglikay sa dugang ug dugang mga kalihokan tungod sa kahadlok sa mga samad. Sa paglabay sa panahon, kini mahimong malisud sa paglihok sa panimalay, eskwelahan o trabaho. Sa niini nga mga kaso, ang propesyonal nga tabang kanunay girekomendar.
Mga sintoma sa Dystychiphobia
Kadtong adunay tinuod nga kahadlok sa usa ka aksidente sa kasagaran mopakita sa pipila sa mga mosunod nga mga sintomas:
- Kabalaka
- Pagkaginhawa
- Sobra nga panit
- Uga nga ba-ba
- Pag-uyog
- Nga sobra ka mabinantayon
- Mga palitada sa kasingkasing
- Kakulang sa pagsulti
- Nasuko
- Usa ka pagbati sa detatsment gikan sa tinuod
- Dili mapugngan nga pag-uyog
- Mga pagbati sa pagkadili
Treatment alang sa Dystychiphobia
Ang Therapy girekomendar alang sa bisan kinsa nga naghunahuna nga sila adunay dystychiphobia. Ang pagtambal gituyo sa pagtudlo sa mga indibidwal sa paghimo sa mga butang nga wala nila mahimo kaniadto o nahadlok nga buhaton. Ang mga tambal sa panglawas mahimo usab nga gamiton sa pagtratar sa mga adunay dystychiphobia aron sa pagtabang sa pagpagaan sa mga sintomas nga mahimong makamenos sa ilang estilo sa kinabuhi.
Ang mga pagtambal sa dystychiphobia naglakip sa:
- Hypnotherapy : Ang hypnosis gigamit aron makamugna ang dili mausab nga pagbag-o.
- Psychotherapy : Ang regular nga mga sesyon sa pag-istoryahan gihimo uban sa usa ka psychiatrist, psychologist, o laing mental health provider.
Ang programming sa Neuro-Linguistic : Kini usa ka porma sa psychotherapy nga nagsusi sa mga proseso sa neurolohiya, pinulongan, ug pamatasan nga nakakat-on pinaagi sa kasinatian.
> Tinubdan
> American Psychiatric Association. Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorder (5th Ed) . Washington DC: Awtor; 2013.