Usa ka Pagtan-aw sa Ins ug Out sa Online Psychotherapy
Ang online therapy, nga gitawag usab nga e-therapy, e-counseling, teletherapy o cyber-counseling, usa ka bag-o nga kalamboan sa mental health diin ang usa ka therapist o magtatambag naghatag sikolohikal nga tambag ug suporta sa internet. Kini mahitabo pinaagi sa email, video conferencing, online chat, messaging, o internet phone. Mahimong mahitabo ang online therapy sa tinuod nga panahon, sama sa pag-istoryahanay sa telepono ug mga chat room sa internet, o sa usa ka oras nga nadugtong nga format, sama sa pinaagi sa mga mensahe sa email.
Importante nga mahibal-an nga ang online therapy dili mahimong isipon nga psychotherapy ug dili gayud mopuli sa tradisyonal nga therapy. Sa daghan nga mga paagi, ang e-therapy adunay pipila ka kaamgiran sa pagtudlo sa kinabuhi. Samtang ang mga online therapist dili makahimo sa pag-diagnose o pagtratar sa sakit sa panghunahuna online, mahimo silang mohatag og giya ug tambag ngadto sa mga tawo nga nakasinati og mga problema sa relasyon, trabaho, o kinabuhi.
Ang E-therapy adunay mga limitasyon, apan kini daling nahimong importante nga kapanguhaan alang sa nagtubo nga gidaghanon sa mga konsumedor. Bisan pa sa kakulang sa pagsiksik sa pagka-epektibo sa online nga pagtambal, ang e-therapy nagtanyag sa mga propesyonal sa panglawas sa hunahuna sa laing paagi sa paghatag og mga serbisyo ngadto sa mga kliyente.
Giunsa nga Nagtrabaho ang Online Therapy?
Mga himan sa Primary alang sa pagpaambit sa online nga therapy naglakip sa:
- Instant Messaging (IM)
- Real-Time nga Chat
- Internet Phone
- Videoconferencing
Ang Kasaysayan sa Online Therapy
Ang distansya nga komunikasyon tali sa usa ka therapist ug kliyente dili usa ka bag-ong konsepto. Gigamit ni Sigmund Freud ang mga sulat aron makigkomunikar sa iyang mga kliyente.
Ang mga pundok sa tabang sa kaugalingon nagsugod sa pag-uswag sa internet sugod sa 1982. Karon, adunay daghang mga site nga nagtanyag sa impormasyon sa kahimsog sa pangisip ingon man sa pribadong mga klinika sa e-therapy sama sa Find-a-Therapist.com.
Ang pagtubo sa online counseling ug mental health services nagdala ngadto sa pundasyon sa International Society for Mental Health Online.
Kining mahinuklugong pagtaas sa pagkabaton sa online nga pag-atiman sa kahimsog nagdala ngadto sa usa ka panginahanglan alang sa impormasyon ug mga giya alang sa mga kustomer nga interesado sa pagdawat sa serbisyo sa panglawas sa pangisip pinaagi sa internet.
Online nga Therapy Karon
Samtang ang online therapy gilantaw sa pagduhaduha sa daghan nga mga propesyonal sa panglawas sa pangisip, kini nakadawat og suporta gikan sa daghang mga pasyente nga naggamit sa mga pagtambal sa kahimsog sa online nga paagi. Sa usa ka pagrepaso sa mga pagtuon nga gimantala sa journal World Journal of Psychiatry , ang mga pasyente nga nakadawat sa mental health treatment pinaagi sa video conferencing nagtaho nga "taas nga lebel sa katagbawan."
Ang online therapy dili angay alang sa tanan, apan kini gipakita nga epektibo sa pipila ka mga sitwasyon. Pananglitan, ang mga naadik nga mga adik mahimong makabenepisyo sa online therapy, ilabi na alang niadtong mibati nga dili komportable nga motambong sa mga tradisyonal nga tigsuporta nga mga grupo.
Si Dr. John M. Grohol sa PsychCentral nag-ingon nga samtang daghang psychologist andam nga mosulay sa e-therapy, adunay usa ka talagsaong kakulang sa panginahanglan sa mga konsumidor. "Ang mga tawo gigamit sa pagkuha sa mga serbisyo alang sa libre nga online, ang ideya sa pagbayad alang sa propesyonal nga pagpa-therapy online dili gihapon usa ka butang nga labing andam nga buhaton," siya mipasabut. "Kon kini nga gasto susama ra sa sama sa pag-atubang sa mga serbisyo nga atubangon, daghan ang mopili sa mga serbisyo nga atubangon."
Ang mga serbisyo sa online nga psychotherapy adunay pipila ka mga bentaha ug mga disbentaha nga kinahanglan nga pagaisipon pag-ayo. Ang kasayon kasagarang gihisgotan isip usa sa pinakadako nga mga benepisyo samtang ang dili masaligan nga teknolohiya ug kakulang sa insyurans nga sakyanan mao ang mga potensyal nga pag-ubos.
Sa dili pa nimo ikonsidera ang online therapy, kinahanglan nimong hunahunaon ang mga isyu sama sa confidentiality , ethical ug legal nga mga isyu ingon man sa mga kwalipikasyon sa mga online therapist.
Pagbansay ug mga Kwalipikasyon alang sa mga Online Therapist
Sama sa mga therapist ug mga magtatambag sa "real-world" nga mga kahimanan adunay daghang mga kwalipikasyon ug mga lisensya, ang mga online therapist mahimo usab magkalahi sa ilang pagbansay ug mga kredensyal.
Samtang ang pipila ka mga site mahimo nga nagsaad sa usa ka dali ug sayon nga dalan aron mahimong usa ka online nga therapist, ang kamatuoran mao nga ang mga kinahanglanon sa edukasyon ug pagbansay aron mahimong usa ka online nga therapist parehas nga sama sa usa ka therapist o magtatambag nga nagpraktis sa usa ka tradisyonal nga face-to- pagtan-aw sa nawong.
Bisan pa, ang aktwal nga pagpraktis sa online therapy lisud kaayo nga makontrol tungod kay ang mga therapist makalihok gikan sa bisan asa sa kalibutan nga makahimo niini nga lig-on aron sa pagpatuman sa mga balaod sa estado nga nagkontrolar sa edukasyon, pagbansay, ug kasangkaran sa praktis.
Ang online therapy naapektuhan sa mga konsumedor sa panglawas sa pangisip, kinsa sa kanunay nagtan-aw niini isip usa ka kombenyente, ekonomikanhon ug sayon nga alternatibo sa tradisyonal nga face-to-face therapy. Bisan pa niana, kini usab nagpakita sa usa ka gidaghanon sa mga talagsaon nga mga kabalaka lakip na ang mga pangutana mahitungod sa confidentiality sa mga kliyente nga impormasyon sa tukma sa paggamit sa online nga therapy ingon nga usa ka pamaagi sa pagtambal alang sa nagkalain-laing mga sikolohikal nga disorder.
Kon ikaw interesado nga mahimong usa ka online nga therapist, nan kinahanglan nga imong susihon ang mga balaod sa imong estado pagtino sa mga gikinahanglan alang sa usa ka lisensiyadong therapist o magtatambag.
Ang Online Therapy Institute usab nagtanyag sa usa ka maayong etikal nga gambalay alang sa paggamit sa teknolohiya sa mental health. Gipakita niini nga mga sumbanan ang mga minimum nga mga pamaagi ug mga sumbanan nga gikinahanglan alang sa ethical online therapy:
- Ang mga therapist kinahanglan lamang magtrabaho sulod sa gidak-on sa ilang praktis. Sa laing pagkasulti, ang usa ka online therapist kinahanglan lamang nga mohalad sa mga serbisyo nga siya gibansay sa paghatag.
- Ang mga online therapist kinahanglan nga magsunod sa mga balaod ug mga giya nga gitakda sa ilang lokasyon sa geograpiya. Pananglitan, sa US, ang mga indibidwal nga nakadawat lamang og piho nga pagbansay ug gipasa ang gikinahanglan nga proseso sa paglilisensya gitugot sa pagtawag sa ilang kaugalingon nga mga Psychologist .
- Ang mga therapist kinahanglan nga makabaton og kahibalo, pagbansay, ug pagdumala sa mga pamaagi ug teknik sa online therapy. Kini naglakip sa pormal nga pagbansay (mga kurso sa kolehiyo o unibersidad), dili pormal nga pagbansaybansay (mga workshop ug mga komperensya), ug klinikal nga pagdumala (mahimong atubangon o online).
- Ang mga online therapist kinahanglan nga adunay usa ka lig-on nga pagsabut sa teknolohiya. Kini naglakip sa kung unsaon paggamit ang mga himan nga gikinahanglan sa paghatud sa psychotherapy online, apan kung unsaon pagsiguro nga ang kasayuran sa kliyente magpabilin nga pribado ug sigurado.
Mga Tinubdan:
> Chakrabarti S. Ang kaayohan sa telepsychiatry: Usa ka kritikal nga pagtimbang-timbang sa mga pamaagi nga gibase sa videoconferencing. World J Psychiatry . 2015 Sep 22; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Pagpraktis sa Distance Therapy, Legally ug Ethically. Monitor sa Psychology , Marso 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Mga Sumbanan nga Sumbanan sa Paggamit sa Teknolohiya sa Panglawas sa Pangisip. Online Training Institute. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grabe, JN. Maghulat, adunay Online Therapy? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.