Susiha kung ang imong kahadlok mao ang normal nga kabalaka o usa ka butang nga labaw pa mahitungod
Ang Iatrophobia, o kahadlok sa mga doktor, komon kaayo karon. Kadaghanan kanato dili kaayo malingaw sa pag-adto sa doktor. Gikan sa kanunay nga dugay nga naghulat sa bugnaw, matinud nga palibot sa posibilidad nga usa ka masakit nga pamaagi, ang pagbisita sa doktor makahatag sa kabalaka sa hapit bisan kinsa. Alang sa pipila ka mga tawo, bisan pa niana, ang normal nga kabalaka naghatag og paagi sa kanunay nga kalisang.
Iatrophobia o Normal nga Kabalaka?
Tungod kay kasagaran nga gikulbaan sa dili pa ang pagbisita sa usa ka doktor, mahimong malisud ang pagsulti kung ang imong mga sintomas naglangkob sa usa ka bug-os nga blangko nga phobia .
Ang usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pangisip sa pangisip mahimong makahimo niini nga determinasyon. Bisan pa, ang pipila ka mga timailhan mahimo nga nagpasabut nga ang imong kahadlok dili sama sa normal nga kabalaka ngadto sa pagbisita sa doktor. Mahimo nimong masinati ang tanan, ang pipila o wala sa mosunod:
Kaugalingon nga mga Sintomas
Nagtagad nga nabalaka
Ang normal nga kabalaka kasagarang lumalabay. Mahimong mobati ka nga gikulbaan kon aktibo nga maghunahuna mahitungod sa umaabot nga appointment. Mahimo nimong mabati ang tensiyon sa dalan paingon sa opisina sa doktor o samtang naglingkod sa hulatanan nga lawak. Bisan pa niana, dili ka mogahin og daghang panahon sa paghunahuna mahitungod sa usa ka umaabut nga pagbisita, ug mahimo nimong mabalda ang imong kaugalingon gikan sa pagkabalaka kon ang imong mga kahadlok normal.
Kon ikaw adunay iatrophobia, bisan pa niana, ang umaabut nga pagbisita sa doktor mahimo nga tinubdan sa walay katapusan nga kabalaka. Mahimong malisud o imposible ang pag-focus sa ubang mga butang. Sa higayon nga makaabot ka sa opisina sa doktor, lagmit makasinati ka og kalisang ug usa ka pagbati nga dili makontrol.
Mahimong ikaw mag-antos, mag-uyog o maghilak, o magdumili sa pagsulod sa lawak sa eksamin.
Ubang Phobias nga May Kaugalingon nga Sakit
Daghang mga tawo nga adunay iatrophobia ang nabalaka nga sila kinahanglan nga makakita sa usa ka doktor, bisan kung walay mga pagbisita nga gikatakda. Mahimong mabalaka ka sa gagmay nga balatian, nahadlok nga sila magkinahanglan og medikal nga pagtambal.
Kini komon kaayo alang sa iatrophobia nga mahitabo kauban sa hypochondriasis o nosophobia , nga parehong mga sakit nga adunay sakit.
Pag-oktaba sa Pagtudlo sa Doktor
Kadtong kinsa nakasinati lamang og kakulba mahitungod sa mga pagduaw sa doktor kasagaran dili mosulay sa paglikay niini. Kon ikaw adunay iatrophobia, bisan pa niana, mahimo nimo makita ang imong kaugalingon nga pagbutang sa mga checkup, pagbakuna, ug uban pang pag-atiman sa kanunay. Mahimong mag-antus ka bisan pa sa medyo seryoso nga mga sakit sa imong kaugalingon, kay sa pagpangita sa propesyonal nga pagtambal.
Dentophobia
Bisan ang bisan unsang phobia mahimong mahitabo nga independente, dentophobia, o kahadlok sa mga dentista, kasagaran mahitabo tapad sa iatrophobia. Kasagaran sa mga dentista nga magpahinabo sa sama nga mga kahadlok sama sa gipahinabo sa mga doktor sa tanang matang.
Hypertension sa White Coat
Bisan pa ang kontrobersyal, ang panghitabo sa puti nga alta presyon nga gi-dokumentado sa daghang mga tigdukiduki. Kini mahitabo sa diha nga ang kakapoy sa pagtan-aw sa usa ka doktor igo na aron pagpataas sa imong presyon sa dugo ngadto sa mahinungdanon nga lebel sa klinika. Ang imong presyon sa dugo normal kon gitan-aw sa balay o sa lain nga kahimtang, sama sa usa ka makiangayon nga panglawas, apan taas sa opisina sa doktor.
Pagsagubang
Ang Iatrophobia mahimong mas lisud itambal kay sa uban pang mga phobias tungod sa matang sa kahadlok. Samtang ang phobias sa kasagaran matambalan nga adunay kombinasyon sa mga tambal ug therapy, daghang mga tawo nga adunay iatrophobia mahadlok sa mga propesyonal sa pangisip sa pangisip ingon man usab sa ubang mga matang sa doktor.
Mahimong malisud alang kanimo ang pagbisita sa usa ka propesyonal nga tighatag sa pagtambal. Bisan kon kini temporaryo nga makapasamot sa imong kabalaka, importante kaayo nga ikaw magtinguha sa pagtambal. Sa paglabay sa panahon, ang wala pa matambalan nga iatrophobia makahimo kanimo sa paglikay sa gikinahanglan nga medikal nga pag-atiman. Nga mahimong ibutang sa peligro ang imong panglawas ug kaayohan, ug sa katapusan moresulta sa lisud, komplikado nga pamaagi sa medikal alang sa mga kondisyon nga sa sinugdan sayon nga tambalan.
Personalized Treatment Options
Ang ubang mga naghatag og kahimsog sa pangisip naghatag og mga serbisyo pinaagi sa telepono o internet. Bisan tuod ang pagpangita sa tawo nga pagtambal kanunay nga mas maayo, kini nga mga serbisyo makatabang kanimo nga mahibal-an ang imong kakapoy aron sa pag-atubang sa personal nga pagbisita.
Pangita alang sa usa ka mental health provider nga nagtanyag serbisyo sa usa ka ubos nga yawe nga kahimtang nga mas homelike kay clinical. Ang pipila ka mga propesyonal nagtrabaho gikan sa ilang mga panimalay o nag-abang nga mga luna diha sa mga bilding sa opisina, kay sa mga ospital o mga pasilidad sa medikal. Ang uban nagsul-ob og maong ug uban pang mga kaswal nga sinina, ug ang uban naghatag og makapahupay nga musika, telebisyon ug uban pang mga serbisyo nga gihimo alang sa pagrelaks.
Ang usa ka maayo nga tighatag sa pagtambal magtrabaho sa imong lakang. Maggahin siya sa panahon nga makahimo ka nga mahimong komportable sa buhatan sa opisina sa dili pa mopadayon sa pagtratar sa phobia . Ang kasagarang mga pagtambal naglakip sa cognitive-behavioral therapy , hipnosis ug grupo nga mga seminar . Pangitaa ang usa ka provider nga nagtanyag sa matang sa pagtambal nga imong gibati nga labing komportable.
Ang pagpangita sa pagtambal sa iatrophobia dili sayon. Uban sa usa ka gamay nga panukiduki nga panukiduki, bisan pa niana, ikaw kinahanglan nga makahimo sa pagpangita sa usa ka mental health service provider nga naghimo sa imong komportable. Dad-a ang usa ka tawo uban kanimo aron molihok ingon nga usa ka suporta nga tawo kon gikinahanglan, ug ipunting ang pagpalambo sa pagsalig sa imong provider sa dili pa moadto sa aktwal nga tambal nga pagtambal.
Source:
Mag-istoryahanay Kita sa mga Pangisip mahitungod sa Pangisip. American Psychiatric Association. Pebrero 11, 2008.