Ang Imong mga Sintomas ba Maayo, Masubsob, o Grabe?
Mahimo ba nga adunay mga sintomas sa pagbakwit ang mga drinkers sa beer? Adunay sayop nga pagsabut sa pipila ka mga palainom nga kung magpabilin sila sa serbesa mas maayo kini alang kanila kay sa pag-inom sa "mas lisud" nga mga butang. Siyempre, tinuod nga mahimo ka mas makahubog nga mas paspas pinaagi sa pag-inom sa whiskey, tungod lang kay kulang ang fluid sa pagtulon. Mahimo nimo ang usa ka 1.5 ounce nga bino nga mas paspas kay sa mahimo nimo nga 12-onsa nga serbesa.
Apan sa diha nga kini moabut ngadto niini, adunay daghan nga alkohol sa usa ka lata sa serbesa ingon nga adunay usa ka standard nga sinagol nga ilimnon o 5 ka onsa nga bino. Ang matag usa nagrepresenta sa usa ka standard nga ilimnon sa pagtino kung nag-inom ka sa usa ka luwas nga lebel o sa taas nga risgo.
Ang mga simtomas sa pag-undang sa alkoholikong ilimnon mahimong mahitabo kon ang usa mohunong sa pag-inom sa alkohol Ang maong mga simtomas mahimong gikan sa malumo, kasarangan o grabe, apan ang kagrabe sa mga sintomas walay labut sa matang sa alkohol nga ang tawo mihunong sa pag-inom.
Busa oo, ang mga palainom sa beer nga mihunong sa pag-inom sa bugnaw nga pabo ang makasinati sa samang lebel sa mga sintomas sa pag-undang sa pag-inom sa ilimnong ilimnon ingon niadtong mga nag-inom nga nag-inom og bino o bino
Unsa ka Daghan ang Beer?
Ang girekomendar nga mga sumbanan alang sa konsumo sa serbesa parehas nga kini alang sa ubang mga ilimnong makahubog: 4 o mas diyutay nga mga serbesa usa ka adlaw alang sa mga lalaki ug ubos sa 14 ka mga bir kada semana. Alang sa mga babaye, kini 3 o mas diyutay nga mga beers sa usa ka adlaw ug dili sobra sa 7 ka mga beers matag semana.
Ang bisan unsa nga konsumo sa serbesa nga labaw sa mga lebel giisip nga peligroso nga pag-inom : kini naghatag kanimo sa dugang risgo sa pagpalambo sa mga abnormalidad sa paggamit sa alkoholya ug alang sa pagpalambo sa negatibo nga mga epekto sa panglawas. Unsa ka daghan, unsa ka sagad, ug unsa ka dugay ikaw nga nag-inom sa alkohol nagdulag papel kung unsa ka grabe ang mga sintomas sa pagbiya .
- Kung moinom ka lang og usa ka serbesa sa usa ka adlaw, ang imong mga sintomas sa pagbiya (kung duna ka'y mga sintomas) mahimong dili kaayo grabe kay sa pag-inom sa unom ka pakete.
- Kung moinom ka lamang sa tulo ka beses sa usa ka semana, ang kahigayonan nga ang imong sintomas sa pagbakwit dili kaayo grabe kay kung ikaw usa ka adlaw-adlaw nga nag-inom.
- Ug, kung moinom ka sa usa ka kaso sa usa ka semana sulod sa 30 ka tuig, ang imong mga sintomas sa pagbakwit tingali mas grabe kay kon ikaw nakahukom sa paghunong human sa duha ka tuig nga pag-inom sa alkohol.
Ang ubang mga risgo nga mga butang mas personal: ang imong gidak-on, gender, genetics, ug bisan ang lahi adunay epekto sa imong reaksyon sa konsumo sa alkohol ug pag-atras.
Ang mga Sintomas ba sa Pag-withdraw Nahiubos, Masina, o Grabe?
Aduna ka bay mga sintomas sa pagbakwi sa dihang gisulayan nimo ang paghunong sa pag-inom og serbesa? Ang pagtubag niining 10 nga mga pangutana makahatag kanimo og ideya kon ang imong sintomas sa pag-undang sa alkohol malumo, kasarangan o grabe. Ang grabe nga mga simtomas, nga kasagaran mahitabo mga duha ka adlaw human sa pagbalhin, mahimong makamatay sa kinabuhi, busa importante nga mokonsulta sa usa ka doktor kon adunay mga problema.
Ang pagsulay hingpit nga kompidensyal ug wala mailhi; ang imong mga resulta wala ma-record ug anaa lamang kanimo. Wala ka gipangayo alang sa bisan unsang personal nga pag-ila sa kasayuran.
Kini nga quiz wala gituyo isip kapuli sa propesyonal nga medikal nga pagtimbangtimbang.
Kinahanglan lamang kini gamiton ingon nga usa ka giya sa pagtino kung ang imong mga sintomas sa pag-undang sa alkohol mao nga kinahanglan ikaw mangita sa medikal nga pagtagad sa dili ka mosulay sa paghunong sa pag-inom.
Mga tinubdan
- > De Gaetano G, et al. "Mga epekto sa kasarang nga paggamit sa serbesa sa panglawas ug balatian: Usa ka kasabotan nga dokumento." Nutrition, Metabolism, ug Cardiovascular Diseases Hunyo 2016
- > Medline Plus. Pagpahawa sa alkohol. 2015. Web.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glass M. Pag-withdraw sa alkohol. South Med J. 2012; 15: 607-612.
- > National Institute on Drug Abuse. Ang mga paagi sa pagtambal alang sa pagkaadik sa droga. Hulyo 2016. Web.