Ang Borderline Personalidad Disorder Makahimo sa mga Relasyon Mas Lisud
Ang limitline ba sa personalidad nga sakit makaapektar sa mga relasyon tali sa mga sakop sa pamilya, mga higala, o sa ubang mga tawo sa komunidad? Giunsa nga ang BPD makahimo ug mga kasamok, ug unsa man ang mahimo aron masulbad ang mga problema?
Interpersonal nga relasyon sa mga tawo nga may Borderline Personalidad Disorder (BPD)
Daghang mga tawo nga may borderline personality disorder (BPD) adunay grabe ug dili matukib nga relasyon sa uban.
Ang ilang mga relasyon nagkalainlain sa tanan nga maayo o sa tanan nga dili maayo ug sila dili makasinati sa nagkasumpaki nga mga pagbati sa diha nga may kalabutan sa kalibutan o sa uban. Kining itom ug puti nga panghunahuna, o pagbahin , mahimong mahatag ngadto sa tanan nga mga relasyon lakip niadtong sa eskwelahan o magtrabaho uban sa mga kaedad, mga propesor ug mga instruktor, mga manedyer ug mga superbisor.
Pagpalabi sa Ideya ug Pag-usbaw sa Pag-uswag sa mga Relasyon sa BPD
Kon ikaw adunay BPD, mahimo nimo nga una nga ihulagway ang usa ka tawo o sitwasyon, paglabay sa imong kaugalingon ngadto sa hingpit nga relasyon ug walay pagdumili. Hinoon, sa dili madugay usa ka mahitabo nga nagkasumpaki uban niining ideyal nga panglantaw, sama sa usa ka mapintas nga komentaryo gikan sa usa ka superbisor, usa ka grado nga grado sa usa ka papel o usa ka pagpakig-away sa imong kaparis. Kini makahimo kanimo sa pagbalhin gikan sa usa ka maayo nga panglantaw ngadto sa usa ka pag-uswag. Mahimong maghunahuna ka nga sa kalit lang walay kaayohan mahitungod sa tawo o sitwasyon ug wala gayud.
Ang gipataas nga pagkasensitibo sa pagsalikway (pagbati sa pagkasinalikway) mahimong hinungdan sa imong pagwagtang sa dungog nga reaksyon.
Kini nga pagkasensitibo makapahimo kanimo sa pag-overreact ngadto sa tinuod o gihunahuna nga pagsalikway. Ang pagbati sa pagsalikway nahugno ug nagaut-ot ug mahimong mobati nga tinuod gayud, bisan pa kon tinuod kini nga gipasabut o wala'y buot.
Agi og tubag sa pag-usbaw sa bili, mahimo ka nga mosilaob sa kasuko, moundang sa may kalabutan nga buluhaton, mahimong agresibo o moundang.
Posible nga ang tawo, relasyon o buluhaton makita pag-usab isip sulundon, apan posible usab nga ang negatibong panglantaw magpabilin nga permanente o nga ang kadaot nga nahitabo dili mabalik. Ang panaghigala mahimong malaglag, ang mga trabaho nga nahunong o mga klase nahulog. Kini mahimong usa ka makapaluya nga kasinatian uban sa mahinungdanon nga mga sangputanan.
Pagtratar sa Borderline Personalidad Disorder ug pagdumala sa mga Relasyon
Ang utlanan sa personalidad sa utlanan adunay dakong epekto sa imong relasyon. Bisan sa mga membro sa imong pamilya, tingali sensitibo ka sa pagsalikway, mga pagbag-o sa mga plano o mga pagbati nga gibiyaan. Kini nga pagtuis sa panghunahuna makapabati kanimo nga nahilain, nag-inusara ug walay mahimo.
Sa milabay nga pipila ka mga tuig, mahinungdanon nga pag-uswag nahimo sa pagsabut ug pagtratar sa BPD , gikan sa usa ka psychotherapy nga panglantaw ug pinaagi sa paggamit sa mga tambal.
Therapy - Adunay daghang mga paagi sa pagtambal nga napamatud-an nga epektibo. Ang piho nga mga terapiya nga nagpakita sa saad sa pagtabang sa relational nga aspeto sa BPD naglakip sa:
- Dialectal behavior therapy (DBT) - DBT, usahay gitawag nga "talk therapy" usa ka matang sa cognitive behavioral therapy . Nagtan-aw kini sa pag-ila, o panghunahuna, ug nag-asoy niini sa kinaiya, o mga buhat. Anaa na karon ang uban pang mga matang sa therapy nga mabatonan nga may kalabutan sa relasyon sa BPD, apan ang DBT mao ang usa sa mga terapiya nga una nga nakaplagan nga labing epektibo alang sa BPD. Adunay upat ka nag-unang mga kahanas nga gitudlo sa DBT, nga ang usa usa ka interpersonal nga mga kahanas sa pagka-epektibo nga gihimo aron pagtabang sa mga tawo sa malampuson nga pagsulti sa ilang mga panginahanglan sa usa ka relasyon ug pagdumala sa panagbangi
- Ang Mentalization Therapy (MBT) - Ang MBT usa ka therapy nga nagtutok sa pagtan-aw sa imong mga pagbati, hunahuna, ug paglaum, aron makita kung unsaon kini nga konektado sa imong kinaiya. Ang MBT usa ka porma sa psychodynamic therapy nga nagtutok sa mga sitwasyon sa pagkakaron kay sa nangagi nga mga panghitabo ug naggamit sa imong relasyon sa therapist aron magtrabaho pinaagi sa mga isyu. Gigamit ang espesipikong mga ehemplo o mga setting, ang MBT makatabang kanimo sa pagsusi sa imong mga pagbati ug sa mga pagbati ug hunahuna sa uban sa usa ka partikular nga sitwasyon. Pananglitan, kon ang usa nimo ka higala masuko ug mobiya sa imong balay, imong masabtan kung unsa ang gibati niya nga nakapaaghat sa iyang pagbiya imbis nga mag-focus sa pagbiya.
Sa pipila ka kaso, gikinahanglan ang pagpatambal sa inpatient.
Mga medisina - Samtang wala pa'y tambal nga gi-aprobahan sa pagtratar sa BPD , ang tambal usahay gireseta sa mga doktor aron matabangan ang pagdumala sa mga sintomas sa BPD ug pagpauswag sa imong relasyon sa interpersonal. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pipila ka mga tambal nga gi-aprobahan alang sa ubang mga sakit sa utok epektibo sa pagpugong sa mga simtomas sama sa kasuko, impulsivity , depresyon ug pagbati sa pagkahimulag. Ang mga resulta magkalahi kaayo ug kini dili tingali nga ang tambal hingpit nga makawagtang niining mga pagbati; mahimo nimo nga madahom ang makasarangan nga mga resulta.
Samtang ang tambal mahimo nga usa ka mapuslanon nga himan alang sa pagdumala sa imong mga sintomas samtang nagpatambal, daghan sa mga tambal nga gigamit adunay mahinungdanong epekto. Sa wala pa pagkuha sa bisan unsang mga pills, pakigsulti sa imong doktor ug sa imong therapist mahitungod sa potensyal nga epekto ug kon ang mga kaayohan sa mga tambal labaw pa sa mga kakulian. Alang sa pipila ka mga tawo, ang risgo dili angayan sa kasarangan nga pag-uswag sa mga sintomas.
Ang Linya sa Pagdumala sa mga Relasyon nga may Borderline Personalidad Disorder
Bisag unsa man ang imong tambal o dili, gikinahanglan ang terapiya sa pagpauswag sa imong relasyon sa uban ug pagdumala sa uban nimo nga sintomas. Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa imong piho nga mga panginahanglan ug mga kabalaka sa paghimo sa usa ka estratehiya aron matubag ang imong talagsaon nga mga panginahanglan.
Paggahin og panahon sa pagkat-on mahitungod sa pipila sa mga labing komon nga mga isyu nga giatubang sa mga tawo nga adunay BPD sa ilang relasyon . Ang mga romantiko nga relasyon sa BPD sa partikular, lagmit nga magubot ug grabe ug hinungdanon nga ikaw ug ang imong partner nakasabut sa pipila niini nga mga isyu ug kung unsaon kini atubangon sa dili pa kini makita.
Kon ikaw nagpuyo uban sa usa ka tawo nga may borderline personality disorder, makatabang ang pagtuon sa pipila ka mga paagi diin ang usa ka diagnosis sa BPD makaapekto sa tibuok pamilya .
Samtang ang pagkat-on mahitungod sa BPD bisan sa imong kaugalingon o sa usa ka minahal mahimong mobati nga ikaw naguol, ang pagkat-on sa pagsabut sa kasagaran nga mga isyu ug pagpangita sa pagtambal makahimo sa dako nga kalainan. Ang therapy sa pamilya, ilabi na, makahimo og dako nga kalainan dili alang sa usa ka tawo nga nagpuyo uban sa BPD, kondili alang sa tibuok pamilya.
Mga Tinubdan:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Epekto sa Interpersonal nga mga Problema sa Borderline Personalidad Disorder Mga Inpatient sa Outpatient Treatment ug Psychopathology. Psychopathology . 2016. 49 (3): 172-80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A., ug M. Brune. Pagtuki sa Epektibo sa Combined Mentalization Based Group Therapy ug Dialectical Behavior Therapy alang sa Inpatients nga adunay Borderline Personalidad Disorder. British Journal of Clinical Psychology . 2016 Nov 29. (Epub una sa pag-imprinta).
Ug, H., ug S. Herpetz. Ang mga depresyon sa Interpersonal nga Pagpahigayon: Empatiya ug Intimacy sa Borderline Personalidad Disorder. Psychopathology . 2014. 47 (4): 220-34.
Si Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F., ug M. Zachary Rosenthal. Interpersonal nga Pag-obra sa Borderline Personalidad Disorder: Usa ka sistematikong Pagrepaso sa Pag-isip sa Behavioral ug Laboratory. Klinikal nga Psychology Review . 2014. 34 (3): 193-205.