Ang panahon sa pangilin usa ka panahon sa kalipay ug pagsaulog, apan kini panahon usab sa tensiyon. Sa pagkatinuod, sumala sa usa ka poll sa niini nga site, duol sa 90% sa mga respondents ang nakakaplag nga ang tibuuk nga panahon mahimong tensiyonado. Kadaghanan sa kini nga kapaskuhan nagagikan sa pagpaningkamot sa paghimo sa hulagway nga perpekto nga mga pagkaon sa panihapon nga nagahatag sa mga cover sa mga magasin. Maayo na lang, ang labing importante nga bahin sa usa ka kasaulogan sa holiday mao ang gugma, ug ang mga shortcut mahimong makuha sa pagkaon.
Ania ang pipila ka mga paagi aron mapasimple ang usa ka pagpangaon sa holiday :
Pagpasimple sa Imong Mga Istana sa Pasko
- Pagplano sa Unahan. Kon magdesisyon ka kung unsa ang magluto og sayo, ipauna ang tanan nga mga sagol ug magluto sa una nga pagkaon - mahimo nimo nga maluwas ang imong kaugalingon sa daghang tensiyon. Dugang pa, ang paglimpyo sa balay sa usa ka semana una pa niini magpalayo kanimo aron mag-focus sa pagpangandam sa pagkaon ug mokuha sa presyur samtang nagkaduol ang dako nga adlaw.
- Pagpasimple sa Pagluto. Kon mahimo nimo ang mga shortcut, kuhaa kini. Pagalona ang imong pabo sa usa ka plastik nga bag, nga magpabilin kini nga basa samtang kini magluto ug mas limpyo. Pagpili alang sa dinalian nga mashed nga patatas, pre-cut green beans ug pie gikan sa tindahan. Gawas kon imong makuha ang dakong personal nga katagbawan gikan sa pagluto sa usa ka butang nga talagsaon (ug makadugay sa panahon), ang mga tawo makatagamtam sa dugang nga pagkaon nga dugang kon kini nagpasabut nga ikaw mas relaks sa panahon sa pagpangaon.
- Giputol ang Pagkaon. Kon nagluto ka lang sa pipila ka mga tawo, mahimo nimong ikonsidera ang usa ka dughan sa Turkey - imbis ang tibuok nga langgam - aron makadaginot sa panahon ug kusog. Ang dughan sa Turkey magluto nga mas dali, dili kaayo mag-andam, dili mobiya sa patay nga lawas, mopakaon sa daghang mga tawo ug mosuplay og lami nga puti nga karne, nga mas ubos sa tambok. Samtang kini makalingaw nga adunay mga salin, kon ang ideya sa turkey nga sabaw ug mga turkey sandwich sa mosunod nga duha ka semana dili mag-apelar, kini usa ka maayong dapit aron mapayano.
- Sulayi ang Diyutay nga Mga Lutoanan. Daghang makalingaw nga adunay usa ka kombira, ug adunay daghan nga mga resipe sa paglalang niini nga panahon sa tuig. Apan kung giputol nimo ang mga pinggan, mahimo ka nga makaluwas sa imong panahon ug paningkamot. Pagpili lamang og usa ka utanon o duha nga adunay mga rolyo, ug paghimo og daghan niini. Niining paagiha, samtang adunay dili kaayo kadaiyahan, adunay daghan nga pagkaon. Bonus: Mahimo nga ang mga tawo nga dili kaayo makatandog sa ilang kaugalingon ug magbasol sa ulahi.
- Tabangi ang Uban. Ang laing makalingaw nga paagi sa pagpasimple sa imong pagkaon mao ang pagtabang sa uban sa mga pinggan sa kilid. Kon ikaw adunay uban nga mga tawo nga moabut, mahimo lang nga ang matag usa magdala sa usa ka kilid nga pinggan o panam-is nga panam-is samtang imong gitagana ang pabo. Kon magkaon ka lang sa imo kaugalingon nga panimalay, puwede man ninyo nga bayluhan ang mga tawo sa inyo balay. Nagpasalig kini sa tanan nga sila nakahatag sa kalipay sa fiesta.
- Pagkuha. Kon kining tanan daw komplikado kaayo, adunay mas simple nga paagi. Daghang mga restawran ug bisan mga grocery store nagsugod sa paghalad sa mga pre-cooked holiday feasts. Ang tanan nga imong buhaton mao ang pagkuha sa usa ka lutu nga turkey o ham (nga mahimo nga ipainit pag-usab ug mag-alagad sa diha nga ikaw mopili) ug daghang mga pinggan. Kini usa ka maayong solusyon alang sa mga tawo nga gusto sa usa ka tradisyonal nga pagkaon alang sa ilang pagsaulog sa holiday, apan wala'y panahon o abilidad sa pagluto sa usa.
Mga tip
- Ang pagpahimutang sa usa ka yano nga papel nga napkins nga papel, pagkaon isip usa ka centerpiece, ug uban pa-makatabang usab.
- Hinumdomi nga ang importante nga bahin sa selebrasyon mao ang mga tawo nga imong kauban, dili ang menu.
- Makahimo ka usab sa pagpayano sa mga pagkaon pinaagi sa pagbansay sa mga teknik sa pagdumala sa stress .
- Kung nangita ka sa pipila ka dagkong mga resipi sa holiday, mahimo ka nga makabisita sa ubos nga carb diets site o nutrition site.