Ang Kahadlok sa Mga Hayop Usahay Nagkinahanglan sa Pagtambal
Kon nahadlok ka sa mga bitin o bisan sa mga iro , wala ka mag-inusara sa imong pangilad sa hayop. Posible nga mapalambo ang usa ka hinungdan sa bisan unsang butang, lakip na ang bisan unsang mahunahunaan nga matang sa mananap.
Bisan pa, ang ubang mga phobias sa hayop mas komon kay sa uban. Ang kasagarang mga phobias sa kadaghanan nahulog ngadto sa pipila ka mga dili opisyal nga mga kategoriya nga naglakip sa mga manunukob, "mga dulumtanan" nga mga mananap ug mga kahadlok sa mga patuotuo.
Mga manunala
Ang kasagarang gikahadlokan nga mga hayop nga kasagaran nahulog sa "predator" nga kategoriya naglakip sa mga iro ug iho. Mahimo nga kita mabasol sa kahadlok sa mga mananap nga manunukob sa ebolusyon sa psychology . Ang kahadlok sa mga manunukob usa ka sukaranan nga kahanas sa pagkaluwas alang sa atong karaang mga katigulangan. Ang dagko ug gamhanan nga mga hayop, o kadtong mga malala, dali nga makabuntog sa mga tawo. Kung walay mga panalipod nga atong natagamtam karon, gikan sa maayong pagkabuhat nga mga balay ngadto sa mga antena, ang atong mga katigulangan nakigkompetensya sa mga manunukob alang sa pagkaon, tubig, ug kapuy-an. Bisan karon, maalamon nga gamiton ang pagbantay sa mga dili pamilyar nga mga hayop. Apan ang usa ka phobia mao ang usa ka pagtipas sa normal nga kahadlok nga tubag, nga nakahimo sa usa ka himsog nga reaksyon ngadto sa usa ka pagbati sa kalisang.
Makalagot nga mga Hayop
Sa naandan, ang mga bitin ug mga lawalawa gihugpong sa "predator" nga kategoriya sa mga phobias sa hayop. Hinunoa, ang panukiduki nga gihimo sa University of Queensland (Australia) sa 2008 nagpanghimakak niini nga ideya. Bisan tuod ang mga mananap sama sa mga tigre ug mga leon sa pagkatinuod mangangayam, labi ka komon alang sa mga tawo nga mahadlok sa mga bitin, mga kaka, ug mga ilaga.
Sumala sa mga tigdukiduki sa Queensland, kini tingali tungod kay kita ang nag-focus sa mga binuhat nga atong gitan-aw ingon nga kasilagan. Maingon nga mahimo natong ibutang ang usa ka alibangbang nga libre gawas sa pag-ihaw sa usa ka ukay, mahimo nga mas nahadlok kita sa mga bitin ug mga lawalawa kay sa mga mananap nga mas tradisyunal nga "makuyaw."
Mga Patuotuo
Ang mga bitin mahimong mahulog usab sa kategoriya sa mga patuotuo nga kahadlok.
Sa tibuok kasaysayan, ang nagkalainlaing mga mananap adunay papel sa mga patuotuo ug mga sugilambong, ingon man sa relihiyosong pagtuo. Ang mga bitin puno kaayo sa lore rang gikan sa Garden sa Biblia nga Biblia ngadto sa pipila nga mga gawi sa voodoo. Sa susama, ang mga langgam usahay makita ingon nga usa ka tilimad-on sa kamatayon. Ang tahom nga komedyante nga si Lucille Ball gikatahong nahadlok kaayo sa mga langgam nga kaniadto adunay mahalon nga wallpaper nga gikuha gikan sa iyang balay sa diha nga iyang nadiskobrehan ang usa ka anino nga porma sa langgam sa sumbanan. Ang mga kahadlok nga may kalabutan sa patuo-tuo ug relihiyosong mga tinuohan sa kasagaran nagpunting sa unsa ang gisimbolo sa hayop kay sa hayop mismo.
Ubang mga Hinungdan
Siyempre, dili tanan nga mga phobias sa mananap nahulog sa mga kategoriya sa ibabaw. Sa daghang mga kaso, kini nga mga kahadlok nakagamot sa mga kasinatian sa bata pa kaniadto. Kon ikaw giatake sa usa ka iro o nagtan-aw sa usa ka ginikanan nga nagsinggit ug mikalagiw gikan sa mga lawalawa, tingali mas lagmit nga maugmad ang usa ka taktika sa mga mananap. Ug ang negatibo nga kasinatian dili kinahanglan nga mahitabo kanimo o usa ka suod nga paryente. Ang mga pelikula sama sa Arachnophobia o Jaws , mga talan-awon sa usa ka telebisyon o bisan ang nightly news usahay makatampo sa pagpalambo sa mga phobias.
Animal Phobias sa mga Bata
Ang mga kahadlok mao ang usa ka himsog ug normal nga bahin sa pagdako. Kadaghanan sa mga bata nagpalambo sa dili madugay, kasagaran ang mga dagkong mga kahadlok nga mawala sa ilang kaugalingon.
Tungod niini nga hinungdan, ang mga phobias wala madayagnos sa mga bata (ug mga hamtong) hangtud nga sila nagpadayon sulod sa unom ka bulan. Kon nakamatikod ka nga ang usa ka batan-on nga bata nagpakita sa usa ka pag-ayad ngadto sa pipila nga mga hayop, pakigtambayayong kaniya sa pagsagubang sa mga estratehiya ug pagdasig kaniya sa pagtrabaho pinaagi sa iyang mga kahadlok. Siyempre, kon ang kahadlok grabe o dili matamayon, labing maayo nga susihon ang usa ka doktor sa bata. Ang pagtugot sa usa ka seryoso nga kahadlok nga magpadayon mahimo nga posible alang sa imong anak sa pagpalambo sa usa ka lawom nga paglingkod nga phobia. Sa susama, suknaa ang tinguha nga pugson ang imong anak sa pag-atubang sa iyang kahadlok. Bisan tuod ang pagbaha mao ang usa ka lehitimong pamaagi sa pagtambal, imong gipahigayon ang kapeligrohan nga dugang pagpalig-on sa kahadlok.
Ang pamaagi dili angay gamiton nga walay giya sa usa ka nabansay nga propesyonal sa pangisip sa pangisip.
Pagsagubang sa mga Animal Phobias
Sumala sa DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual , ika-5 nga Edisyon), ang mga phobias sa hayop nahilakip ingon nga usa ka tipik sa "piho nga mga phobias." Aron mahibal-an ang usa ka pobre, "ang kabalaka kinahanglang mahisama sa aktuwal nga kapeligro o hulga sa sitwasyon, human sa pagtagad sa mga hinungdan sa kulturang konteksto." Tingali wala ka makaamgo nga ikaw adunay usa ka phobia sa mananap, apan ang usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip mahimo.
Bisan tuod ang pagkat-on sa gamut nga hinungdan sa imong pobya usa ka makapaikag nga ehersisyo ug tingali makatabang sa imong pagtambal, kini wala kinahanglana nga gikinahanglan. Ang mga phobias sa mananap, sama sa kadaghanan sa mga phobias, sa kasagaran maayo nga pagtubag sa nagkalainlaing mga teknik sa pagtambal.
Kon ang imong kahadlok malumo, ang mga paagi sa pagtabang sa kaugalingon sama sa gigiyahan nga pagtan-aw ug mapuslanon nga pagginhawa mahimong makapahupay sa imong mga tubag sa stress. Ang pagpakigsulti sa usa ka matinabangong higala o paryente makatabang usab. Kon ang kahadlok nagsugod sa paglimit sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, bisan pa, o kon ikaw makasinati og kalisang, nan kini labing maayo nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pangisip sa pangisip.
Ang mga phobias sa mananap dili gyud makalingaw, ug ang dili mahadlok nga mga kahadlok kanunay nga nagkagrabe sa paglabay sa panahon. Apan, tungod sa gamay nga tabang ug paningkamot, wala'y rason nga ang usa ka phobia sa hayop makaapektar sa imong kinabuhi.
Mga Tinubdan:
American Psychiatric Publishing. Talalupangdon nga mga Pagbag-o halin sa DSM-IV-TR sa DSM 5.
UQ News Online. Ang University of Queensland. "Gitangtang sa mga tigdukiduki ang misteryo sa bitin ug lawalawa."