Naapektohan ang Kapit-os ug Pagkawala sa Buhok, Ingon Daghan Kaayong mga Hinungdan
Kini komon kaayo alang sa buhok nga mausab sa panapton ug gibag-on sa dalan sa kinabuhi sa usa ka tawo. Ang pagkasayud niini mahimong dili makapasayon kon ikaw ang usa kansang buhok nagkaanam nga maingon sa paglabay sa matag adlaw. Kon ang imong buhok nagkaani o nahulog, tingali gusto ka nga mahibal-an kung ngano. Ang pagkawala sa buhok ba tungod sa tensiyon , panagang, o ubang butang? Ang tubag mao ang "oo" sa tanan nga tulo.
Ang mosunod mao ang pipila ka matang sa pagkawala sa buhok, nga adunay kasayuran mahitungod sa matag usa:
Normal nga pagkawala sa buhok
Kini tingali usa ka sorpresa, apan ang among buhok wala gituyo nga magpabilin sa imong baga sa walay katapusan. Adunay usa ka kinaiyanhong gitas-on sa kinabuhi sa matag buhok sa buhok nga human kini mahulog natural. Sa pagkatinuod, kitang tanan mawad-an og mga 100 ka buhok matag adlaw, gikan sa 100,000 nga anaa sa average nga baguhan. Tungod kini sa pipila ka mga hinungdan:
- Kinabuhi: Ang kasagaran nga kinabuhi sa usa ka buhok maoy 4.5 ka tuig; ang buhok dayon mahulog ug mapulihan sulod sa 6 ka bulan pinaagi sa bag-ong buhok.
- Pag-istilo: Ang pag- shampoo, paghuyop, ug pagpanghumol sa buhok mahimong hinungdan sa pagkawala sa pipila ka buhok; kadaghanan kanato nagbuhat niini kanunay.
- Aging: Human sa edad nga 30 (ug sa kasagaran sa una), ang mga lalaki ug mga babaye nagsugod sa pagkawala sa buhok, bisan pa ang mga lalaki sa kasagaran makahimo niini sa mas tulin nga gikusgon.
Gikuha ang buhok sa buhok
Ang pagkawala sa buhok sa genetiko dili tungod sa sobrang pagtubo sa buhok, sama sa gituohan sa kadaghanan, apan sa dili igo nga gidaghanon sa buhok nga nagtubo aron mapulihan ang mga buhok nga gipaagas.
Ang resulta, hinoon, managsama: pag-abono sa mga hairline ug baldness nga panig-ingnan. Ang pagkaupaw sa kaminyoon gilangkit sa pipila ka mga hinungdan:
- Kasagaran: Panulundon, o "sumbanan" nga pagkaupaw, labi ka komon sa mga lalaki kay sa mga babaye.
- Edad: Sa edad nga 30 anyos, 1 sa 4 ka lalaki ang nabungkag; sa edad nga 60, 2 sa 3 ka lalaki ang mga balding o kalbo.
- Mga hormone: Ang pagkaupaw sa kaparasan adunay kalabutan sa testosterone; Ang mga kababayen-an nga adunay daghan niini sa ilang sistema samtang sila ang edad nga mawala ang (o, sa teknikal, dili na motubo) daghang buhok. Mao usab kini ang hinungdan nga mas daghang mga tawo ang nakasinati sa pagkaupaw.
Kapit-os ug Pagkawala sa Buhok
Tingali nakadungog ka nga ang tensiyon mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok, ug kini tinuod. Samtang ang unang duha ka hinungdan sa pagkawala sa buhok mao ang gene nga naprograma, ang pagkawala sa buhok tungod sa tensiyon maoy hinungdan sa kalikopan ug mahimong mas dali nga makontrol kung ang kapit-os mahimong madumala. Ang sobrang pisikal o emosyonal nga kapit-os , sama nianang nahilambigit sa kadaut, sakit o operasyon, mahimong hinungdan sa usa sa duha ka matang sa pagkawala sa buhok:
- Ang mas komon nga matang gitawag nga telogen effluvium . Uban niining dili kaayo grabe nga matang sa pagkawala sa buhok, ang buhok mohunong sa pagtubo ug mga bakak nga natulog, lamang nga mahagsa 2 o 3 ka bulan sa ulahi. Dayon kini motubo sulod sa 6 ngadto sa 9 ka bulan.
- Ang laing matang sa pagkawala sa buhok tungod sa stress nga nailhan nga alopecia areata , ug naglakip sa usa ka white blood attack sa mga follicles sa buhok. Tungod niini nga matang sa pagkawala sa buhok, ang buhok mahulog sa sulod sa mga semana (kasagaran sa mga patsa), apan mahimong maglakip sa tibuok nga panit ug bisan sa buhok sa lawas. Ang buhok mahimong motubo sa iyang kaugalingon, apan mahimo usab ang pagtambal.
Ang ubang mga Hair Loss Factors
Adunay laing mga butang nga mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala sa buhok, lakip na apan dili limitado sa:
- Sakit
- Mga kausaban sa hormone
- Pagmabdos, pagpanganak, ug pagkontrol sa paggamit sa pagkapanganak
- Kinaiya nga mga kinaiya
- Pagpang-chemotherapy
Kung ang imong buhok nagkaani, o nakasinati ka sa pagkaupaw ug ingon og dili normal (ie kung ikaw anaa sa imong mga tin-edyer o 20 anyos, kung kini usa ka lain nga sumbanan, ug uban pa) maayong ideya nga makita ang imong doktor aron mahibal-an ang hinungdan.
Dugang pa, kon nabalaka ka nga ang hinungdan sa kapit-os mao ang hinungdan, kanunay nga usa ka maayong ideya ang pagputol sa estilo sa kinabuhi nga kapit-os ug pagpangita og pipila ka epektibo nga mga pamaagi sa pagsagubang sa tensiyon nga nagpabilin. Sa piho, ang mosunod nga mga kapanguhaan makatabang.
Kon Unsaon Paghayahay ang Kapit-os
Mga Kausaban sa Pagkinabuhi aron Mahugno ang Kapit-os
Dili nimo kanunay mapugngan ang kapit-os nga mahitabo sa imong kinabuhi, apan kanunay ka nga makunhuran ang kabug-at sa stress nga imong nasinati, ug kon imong putlon ang kapit-os sa pipila ka mga lugar, mas daghan ka nga kusog sa pagdumala sa stress nga dili malikayan. Kini nga mga pamaagi makatabang kanimo sa pagputol sa kahigwaos sa imong kinabuhi kon posible.
Paggamit sa mga pamaagi sa pagdumala sa stress aron daling mapahawa ang stress
Ang dali nga pag-ayo sa stress relievers dili lang "mga solusyon sa band-aid" - kon mahimo nimo nga balihon ang imong tubag sa tensiyon sa higayon, mahimo nimo nga mapamenos ang imong kasinatian sa kanunay nga stress. Kini makatabang nga adunay usa ka komprehensibo nga plano sa pagdumala sa kapit-os, ug ang mga pamaagi nga dali nga molihok usa ka importante nga bahin niana. Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga pagbansay sa pagginhawa ug uban pang dali nga paglihok sa stress relievers.
Pag-ugmad sa mga Batasan nga Nagdugang sa Kalig-on Ngadto sa Kapit-os
Ang uban nga mga kinaiya epektibo kaayo sa pagdumala sa tensiyon sa panahon ug sa pagtukod sa kalig-on ngadto sa umaabot nga tensiyon usab. Ang yabi amo ang paghimo sa ila nga isa ka regular nga bahin sang imo kabuhi, bisan pa nga indi ka mabudlayan sa stress. Ang pagpamalandong, pag-ehersisyo, ug uban pang mga kinaiya makatabang kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka mas labaw nga abilidad sa pagbarug sa tensiyon - pagkat-on og dugang mahitungod niini.
Mga Tinubdan:
National Institute of Health