Kon naghunahuna ka sa pag-withdraw gikan sa pagkaadik sa usa ka opioid (gitawag usab nga opiate ) nga droga - usa ka sakit nga resikado sama sa oxycodone o usa ka iligal nga narkotiko sama sa heroin - tingali nahibal-an nimo nga adunay malisud nga panahon sa unahan. Apan dili nimo mahibal-an kon unsa ka dako ang tabang alang sa pagpagawas sa droga didto, andam kung makatabang ka sa pagkab-ot sa imong tumong.
Makita nimo ang hinungdanong kasayuran dinhi aron magsugod ka sa imong dalan.
Mubo nga sulat: Sa diha nga ang pulong nga "drug" makita sa niini nga artikulo, kini nagpasabut nga usa ka opioid nga tambal.
Unsay Hinungdan sa mga Sintomas sa Paghawa sa Drug?
Ang paggamit sa mga opioid sulod sa taas nga panahon mag-usab kon sa unsa nga paagi ang mga nerve cells sa imong utok magamit. Nagsugod sila nga nagkinahanglan sa droga aron buhaton ang ilang normal nga mga buluhaton, ug kung dili nila makuha kini, ilabi na ang "bugnaw nga pabo," dili sila ganahan niini. Gipahibalo ka nila niini pinaagi sa pagpugong sa mga sintomas sa pag-atras.
Unsa ka Dili Komportable ang mga Sintomas sa Paghunong sa Drug?
Ang pagpagawas sa dro sa kasagaran dili hulga sa kinabuhi, apan ang pagkaadik sa droga nagpahimutang kanimo alang sa dili kaayo komportableng mga sintomas sa pagbiya. Maayo nga mahibal-an ug mag-andam alang kanila sa una, mao nga dili kaayo kamo matintal sa paghunong ug pagbalik sa imong pagkaadik.
Pag-withdraw sa Drug: Phase 1. Atol sa unang 24 ka oras o labaw pa, mahimo nimong madahom nga masinati ang mosunod nga mga sintomas:
- Kabalaka
- Ang mga kusog sa kaunuran
- Gisip-on
- Gikuha ang mga mata
- Pagkawalay paglaum
- Dili makatulog
- Sobra nga yawning
- Sobra nga panit
Pag-withdraw sa Drug: Phase 2. Samtang magpadayon ka sa imong pagbakwit, lagmit makasinati ka:
- Kusog nga dughan
- Mataas nga presyon sa dugo
- Diarrhea
- Pagkansela ug pagsuka
- Abdominal cramps
- Gidamgo nga mga estudyante (ug posible nga nabutyag ang panan-awon)
Walay pangutana, dili ka komportable niining panahona. Apan ayaw paghunong!
Ang imong mga simtomas kinahanglan nga mag-uswag human sa mga 72 ka oras - ug makalaum ka sa pagbati nga mas maayo, duol sa imong normal nga kaugalingon, human sa usa ka semana.
Pag-withdraw sa Droga: Phase 3. Samtang ikaw "mopahiluna" sa imong kasinatian sa pag-withdraw, mahimo usab nga makasinati ka og dugay nga mga sintomas sa pagbiya o, mas tukma, mga isyu sa pag-atras, tungod kay kini kanunay nga gipahayag sa mga emosyon ug kinaiya.
Mga pamaagi sa Paggahin sa Main
Una, nasabtan nga ang malampuson nga pagbiya sa droga nagsugod sa suporta. Dili ka mag-inusara sa imong pakigbisog, nga mahimong delikado kung adunay emerhensya.
Detoxification ("Detox") Mga Pasilidad. Ania kung asa nimo makuha ang tanan nga suporta nga imong gikinahanglan, dili lamang alang sa imong pagbawi sa droga apan alang usab sa imong panglawas nga panglawas. Sa usa ka pasilidad sa detox, ikaw:
- Luwas, uban sa mga tawo nga gibansay sa pag-atiman kanimo
- Human sa usa ka personalized nga plano sa pagtambal
- Gitiman-an sa mga medikal nga propesyonal ug gihatag nga pagtambal kon gikinahanglan alang sa mga sintomas o komplikasyon
- Nakatabang sa pagsunod sa usa ka himsog nga adlaw-adlaw nga buluhaton, lakip na ang pagpabilin nga hydrated ug pagkaon sa husto nga paagi
- Gihatagan uban ang makanunayon nga pag-awhag uban sa pagtabang nga magplano kung unsaon nimo pagpadayon ang imong pagkaayo kung ikaw mobiya sa pasilidad
Pag-atras sa Panimalay. Alang sa pipila ka mga tawo, ang pag-atras sa droga sa usa ka pasilidad sa detox dili mao ang una nga pagpili tungod kay, pananglitan, tinuod o gihunahuna nga pagkawala sa kahimtang sa katilingban, kalisud, problema sa panalapi , o kahadlok mahitungod sa lebel sa kahupayan (o bisan sa uban nga mga pasyente) .
Kung ingon nga ikaw o usa ka tawo nga duol kanimo, ang pag-atras sa balay mahimo nga usa ka kapilian, basta dili ka mag-inusara ug mag-amping ka 1) impormasyon sa pagkontak sa imong doktor (lakip ang numero sa telepono sa gawas sa opisina) ug 2 ) ang gidaghanon sa mga higala, mga sakop sa pamilya, ug uban pang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nga kinahanglan nimo nga maabut sa madali. Siyempre, ayaw kalimti ang 911 sa usa ka emerhensya.
Ania ang pipila ka mga tip sa pag-withdraw gikan sa pagkaadik sa droga sa balay:
Ihatag ang mga pagkaon ug ilimnon nga gusto nimo ilabi na ang mga ilimnon. Importante nga dili pagpahubog sa kaugalingon niining panahona. Kung buhaton nimo, mahimo ka na sa ospital.
Siyempre, pag-inom ug daghang tubig. Mahimo nimo usab nga konsiderahon ang electrolyte-pag-ilis sa mga ilimnon, sama sa Gatorade o bisan Pedialyte.
Mahimo usab nimo gamiton ang mga tambal ug mga produkto nga sobra sa counter (OTC) aron matabangan ka sa pagsagubang sa mga sintomas. Kini naglakip sa:
- Loperamide (Imodium) alang sa diarrhea (nga makaamot sa pag-ubos sa dehydration)
- Meclizine (Bonine o Antivert) o dimenhydrinate (Dramamine) alang sa kasukaon
- Acetaminophen (Tylenol) o NSAID sama sa ibuprofen (Advil, Motrin) alang sa kahupayan gikan sa sakit sa kaunoran
Siguruha lamang nga kuhaon kining mga produkto nga gimando lamang ug dili labaw pa kay sa gisugyot nga dosis. Kung dili sila igo aron sa paghupay sa imong mga sintomas, pakigsulti sa imong doktor.
Unsa pa kaha ang kinahanglan nakong mahibal-an?
Buhata ang tanan nga imong mahimo aron mobati nga luwas ug komportable. Adunay daghan nga makalingaw nga mga pagkalibutan sa palibot, sama sa mga sine, libro, ug mga dula sa video; usa ka fan kung ikaw magsugod sa daghang mga sweat; ug dugang nga higdaanan, alang sa samang rason. Kon nag-inusara ka sa imong balay o apartment, siguroha nga ang usa ka suod nimo nahibal-an nga nagsugod ka sa proseso sa pag-atras ug nga siya mosusi kanimo labing menos kausa sa usa ka adlaw.
Mga tinubdan
Case-Lo C. "Opiate withdrawal." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Mga tambal sa balay alang sa opiate withdrawal." Healthline.Com (2014).