Dili Makita ang usa ka PTSD Diagnosis
Ang subthreshold sa PTSD nagtumong sa pagsinati sa pipila ka sintomas sa posttraumatic stress disorder (PTSD) human sa usa ka traumatic nga panghitabo, apan dili pa igo aron matubag ang criteria alang sa diagnosis sa PTSD.
Ang subthreshold sa PTSD mahimong may kalabutan sa kagul-anan ug pagkadaot nga nahiuyon sa unsay nakita sa mga tawo nga adunay diagnosis sa PTSD. Aron sa opisyal nga pag- diagnosis sa PTSD , kinahanglan nga adunay pipila ka mga pag-antus, paglikay , ug mga hyperarousal nga sintomas .
Mga Sintomas sa PTSD
Ang mga sintomas sa PTSD mahimong mosugod sa tulo ka bulan human sa usa ka traumatic nga panghitabo, apan usahay dili makita hangtud sa mga tuig human sa panghitabo. Kini nga mga sintomas nagpahinungdan sa mga suliran sa sosyal o kahimtang sa trabaho ug sa mga relasyon.
Ang mga simtomas sa PTSD sa kasagaran gihugpong sa upat ka matang: mga panumduman sa panumduman, paglikay, negatibong mga pagbag-o sa panghunahuna ug pagbati, o mga pagbag-o sa emosyonal nga mga reaksyon.
Makapalipay nga mga Handumanan
Ang mga simtoma sa makapalibog nga mga panumduman mahimong maglakip sa:
- Nagbalik-balik, dili gusto nga mga panumduman sa traumatic event
- Pag-atubang sa traumatic nga panghitabo ingon nga kini nahitabo na usab (flashbacks)
- Makapaluya nga mga damgo bahin sa traumatic event
- Grabe nga emosyonal nga kagul-anan o pisikal nga mga reaksiyon sa butang nga nagpahinumdom kanimo sa panghitabo
Paglikay
Ang mga simtoma sa paglikay mahimong maglakip sa:
- Naningkamot nga malikayan ang paghunahuna o paghisgot mahitungod sa traumatic event
- Paglikay sa mga lugar, mga kalihokan o mga tawo nga nagpahinumdom kanimo sa mga traumatic event
Mga Negatibo nga Pagbag-o sa Paghunahuna ug Mood
Ang mga simtoma sa mga negatibong pagbag-o sa panghunahuna ug pagbati mahimo nga maglakip sa:
- Mga negatibong pagbati bahin sa imong kaugalingon o sa ubang mga tawo
- Pagkadili makasinati og positibong emosyon
- Gibati ang pagbati sa emosyon
- Dili ka interesado sa mga kalihokan nga imong natagamtam kaniadto
- Paglaum mahitungod sa umaabot
- Mga problema sa panumduman, lakip na ang dili paghinumdom sa importante nga mga aspeto sa traumatic event
- Pagkalisud sa pagpadayon sa suod nga relasyon
Mga Kausaban sa Emosyonal nga mga Reaksiyon
Ang mga sintoma sa mga kausaban sa emosyonal nga mga reaksyon (gitawag usab nga mga sintomas sa arousal) mahimong maglakip sa:
- Ang pagkamasuk-anon, kasuko o agresibong kinaiya
- Kanunay nga magbantay alang sa peligro
- Dako kaayo nga pagkasad-an o kaulaw
- Pagdaot sa kaugalingon nga kinaiya, sama sa sobra nga pag-inom o pagdali sa pagdali
- Kasamok nga nagpokus
- Kasamok nga natulog
- Dali nga kahibulong o nahadlok
Intensity of Symptoms
Ang mga sintomas sa PTSD mahimong mag-usab-usab sa intensity sa paglabay sa panahon. Mahimong adunay daghan nga mga sintomas sa PTSD kung ikaw gihatagan og gibug-aton sa kinatibuk-an, o kon ikaw modagan ngadto sa mga pahinumdom sa imong naagian. Pananglitan, mahimo nimong madungog ang salipdanan sa sakyanan ug susihon ang mga kasinatian sa pagsugpo. O tingali makakita ka og taho sa balita bahin sa usa ka sekswal nga pag-ataki ug gibati nga gibuntog sa mga handumanan sa imong kaugalingong pag-atake.
Kanus-a Makita ang Doktor
Sumala sa Mayo Clinic, kung nakagubot ka sa mga hunahuna ug pagbati mahitungod sa usa ka traumatic nga panghitabo sulod sa sobra sa usa ka bulan, kung kini grabe, o kung gibati nimo nga adunay problema sa pagpabalik sa imong kinabuhi, makigsulti sa imong healthcare professional . Pagbaton og pagtambal sa labing dali aron sa pagtabang sa pagpugong sa mga simtomas sa PTSD nga mosamot.
Kon Naghunahuna Ka sa Paghikog
Kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong nahibal-an adunay mga paghunahuna sa paghikog, pangayo dayon pinaagi sa usa o labaw pa niini nga mga kahinguhaan:
- Pagtabang sa usa ka suod nga higala o minahal.
- Pakigsulti sa usa ka ministro, usa ka espirituhanon nga lider o usa ka tawo sa inyong tinuohan nga komunidad.
- Tawga ang numero sa paghikog sa paghikog-sa Estados Unidos, tawga ang National Suicide Prevention Lifeline sa 800-273-TALK (800-273-8255) aron makaabot sa usa ka gibansay nga magtatambag. Gamita ang samang gidaghanon ug i-press 1 aron makaabot sa Veterans Crisis Line.
- Paghimog appointment uban sa imong doktor, mental health provider o uban pang healthcare professional.
Source:
Mayo Clinic. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540