Ang Pagdaogdaog Nagbiktima sa mga Tawo ug Kaayohan
Kon ikaw usa ka target sa mga tigdaogdaug diha sa trabahoan, tingali magsugod ka matag semana nga adunay pit sa kabalaka sa imong tiyan. Dayon, giihap mo ang mga adlaw hangtud sa hinapos sa semana o sunod nga bakasyon. Ang dili angay nga kinaiya sa mga hamtong nga mga tigulang mahimong maglakip sa:
- Mga tawong nagbarog
- Pagpanulis
- Gawas gawas sa uban
- Paghimo og mga snide nga pamahayag
- Naghulga sa uban
- Dili matarog nga pagsaway
Ang Mga Kapeligrohan sa Panglawas sa Pagdaogdaog sa mga Biktima
Ang mga epekto sa pagpanlupig sa trabahoan dili matapos kon ikaw mobiya sa opisina.
Ang pagkahimong biktima sa pagdaogdaog mahimong hinungdan sa mga problema sa panglawas ug panglawas, lakip ang:
- Tensiyon
- Kabalaka
- Mga pag-atake sa panikod
- Kasamok nga natulog
- Mas taas nga presyon sa dugo
- Ulcers
Ang pagdaog-daog Makaapektar sa Pagganap sa Trabaho
Ang mga nabiktima sa mga kawatan dili makahimo sa ilang mga trabaho kutob sa ilang mahimo. Ang mga isyu sa performance naglakip sa:
- Nagkalisud sa paghimo og mga desisyon
- Ang kakulang sa trabaho o pag-focus
- Usa ka pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon
- Ubos nga produktibo
Ang mga nabiktima sa mga mamumuo dili lang mawad-an og panukmod, sila nawad-an og panahon tungod kay sila nabalaka:
- Naningkamot sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon
- Paglikay sa tigdaogdaog
- Networking alang sa suporta
- Nagdilaab sa sitwasyon
- Pagplano kon unsaon pag-atubang sa sitwasyon
Dugang pa, ang mga tumong sa pagpaantus mobati nga nahimulag. Sa pagkatinuod, ang pagdaog-daog diha sa trabahoan makapahawa sa biktima nga ingon niana nga trauma nga gibati nila nga wala'y mahimo, wala'y mahimo, naglibog ug walay mahimo.
Research sa Clinical sa Pagdaogdaog sa Trabahoan
Ang sulud kaylap kaayo, ikaw makakaplag og clinical studies sa hilisgutan.
Ang panukiduki bahin sa pagdaog-daog diha sa trabahoan nagpamatuod sa personal nga mga sangputanan sa biktima ug mga sangputanan sa piskal nga makaapekto sa bottom line sa kompanya.
Ang mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Manitoba nakamatikod nga ang pagdaog-daog diha sa trabahoan mas makadaot sa mga empleyado kay sa sekswal nga harasment. Kung itandi sa mga biktima sa sexual harassment sa trabahoan, gipakita sa mga gipasanginlang empleyado:
- More stress sa trabaho
- Dili kaayo komitment sa kompaniya
- Mas taas nga ang-ang sa kabalaka ug kasuko
Ang mga tigdukiduki sa Department of Public Health sa Unibersidad sa Helsinki nakit-an usab nga dili mga target nga mga kauban sa trabaho ang nag-antus usab. Ang ilang mga resulta nagpakita nga ang mga biktima sa pagpanakit ug kadtong nagsaksi niini mas lagmit nga makadawat og reseta alang sa mga tambal nga psychotropic sama sa:
- Mga antidepressant
- Mga tiglalang
- Mga pildoras sa pagkatulog
Mga Epekto sa mga Nag-empleyo sa mga Tigdaogdaog
Ang pagdaog-daog diha sa trabahoan makadaot sa mga amo, dili lang ang biktima ug ang ilang mga katrabaho nga nakasaksi niini. Gawas sa pagsamok sa palibot sa trabaho ug sa pag-apekto sa moral nga mamumuo mahimo usab kini:
- Bawasan ang pagka-produktibo
- Paghimo og usa ka kontra nga buhat sa palibot
- Pagpasiugda sa pagkawala'y pagtugot
- Mga claim sa bayad sa mga trabahante
- Resulta sa mahal, ug tingali makauulaw nga mga isyu sa legal
Ang ubang mga mahal nga epekto sa amo mao ang:
- Gipadaghan ang paggamit sa sakit nga leave, pag-angkon sa health care ug turnover sa staff
- Pagkabungkag sa pagkamaunongon ug pasalig sa empleyado
- Dugang nga gasto sa pagrekrut ug pagbansay sa mga bag-ong empleyado
- Poor public image ug negatibong publisidad
- Dugang nga risgo sa legal nga aksyon
Giunsa pagtubag sa mga amo ang pagdaog-daog sa trabahoan
Kanunay nga anaa sa imong pinakamaayo nga interes nga atubangon ang pagdaog-daog diha sa trabahoan ug huptan ang walay trabaho nga walay trabaho nga trabaho kay ang pagpugong mas epektibo kay sa pagpangilabot o paghusay.
Kini usab ang husto nga butang nga buhaton kon ang pag-atiman sa imong mga empleyado.
Ang mga amo kinahanglan nga mohatag og mga oportunidad sa edukasyon alang sa mga manedyer, superbisor, ug uban pang awtoridad tungod kay ang kadaghanan sa buluhaton nga pagdaog-daog sa trabaho nagagikan sa mga pang-atake nga mga pang-atake.
Paningkamuti ang pagmugna sa palibot sa trabahoan nga nag-ugmad sa pagtinabangay, pagtinabangay, ug positibo nga pakigsandurot.