Ang neurofeedback usa sa daghang dili-tradisyonal o alternatibo o komplementaryong pagtambal nga anaa. Ania ang usa ka mubo nga pasiuna sa neurofeedback ug ADHD.
Unsa kini?
Ang neurofeedback usa ka matang sa biofeedback. Ang Biofeedback usa ka pamaagi nga nagtugot kanimo nga mahibal-an kung giunsa ang imong lawas nagalihok. Naka-konektado ka sa usa ka makina gamit ang electrical sensors ug makakuha ka og impormasyon (o feedback) sa imong lawas (bio).
Pananglitan, ikaw dunay dughan. Uban niining real-time nga kasayuran, mahimo ka magpraktis sa mga pamaagi nga naga-impluwensya sa imong lawas ug pag-monitor sa epekto niini. Ang ideya mao, kung mahibal-an nimo kung unsa ang pag-impluwensya sa imong lawas, mahimo nimo kini sa ubang mga kahimtang usab.
Ang neurofeedback usa ka biofeedback alang sa utok.
Ang tumong sa neurofeedback, kung ikaw adunay ADHD, mao ang pag-retrain sa imong mga utak sa utok, mao nga kini sama sa brainwaves sa usa nga walay ADHD. Ang teoriya mao, kon ang imong mga utok nga utok mausab, nan ang mga sintomas mahimo usab.
Atol sa sesyon sa neurofeedback, ang usa ka kalo nga adunay mga electrodes ibutang sa imong ulo (ayaw kabalaka, kini walay sakit) ug gilakip sa usa ka EEG machine. Ang imong mga balud sa utok gipakita sa usa ka computer screen, diin ang usa ka practitioner monitor.
Atol sa sesyon, naghimo ka sa usa ka kalihokan sa kompyuter. Lainlain ang mga tumong depende sa protocol sa imong practitioner. Bisan pa niana, ang usa ka pananglitan mao ang paglihok sa usa ka kinaiya sa usa ka dula sa video pinaagi sa paghimo sa usa ka tumoy sa focus.
Kon mawad-an ka og focus, ang dula mohunong. Ang imong mga balud sa utok narekord sa tibuok sesyon.
Nagtrabaho ba kini?
Ang neurofeedback wala masulayan sa dako, dobleng bulag nga pagtuon sa pamaagi nga adunay tambal sa ADHD. Tungod niini, ang mga tawo kritikal sa pagka epektibo niini sa pagpakunhod sa mga sintomas sa ADHD. Ang mga pagtuon nga gihimo kasagaran makahatag og magkasumpaki nga kasayuran.
Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kini dili epektibo (Arnold et al. 2013); ang uban nag-ingon nga kini mahimo, apan dugang nga pagsiksik ang gikinahanglan sa wala pa kini mahimong girekomendar isip solo nga pagtambal sa ADHD (Steiner et al. 2014).
Samtang ang mga siyentipiko sa Holland mipublikar sa pagtuki sa bag-o nga pagtuon sa mga internasyonal, nakit-an ang neurofeedback alang sa ADHD 'makahuluganon sa klinika'.
Praktikal nga mga konsiderasyon
Ang mga sesyon sa kasagaran mokantidad og $ 100 ug kasagaran dili masakop sa mga plano sa insurance. 40 o labaw pa nga mga sesyon kasagaran gikinahanglan (Hinshaw ug Ellison 2016).
Sa sinugdanan, ang mga sesyon sa pagtambal kasagaran 2 ka beses matag semana. Niini nga panahon, ang pagpamuhunan makahimo nga kini lisud lisod alang sa pipila nga mga tawo (Tuckman 2007).
Kinsa kini alang sa?
Ang mga bata ug mga hamtong mahimong adunay neurofeedback.
Mga kabalaka
Usa sa mga kabalaka mahitungod sa Neurofeedback mao ang gamay nga gidaghanon sa pagbansay nga gikinahanglan aron mahimong usa ka neurofeedback practitioner. Ang ubang mga programa sa pagbansay dili moabot og 5 ka adlaw ang gitas-on (Tuckman 2007). Ang epektibo nga pagtratar sa bisan unsang matang nagsalig sa pagtrabaho uban sa usa ka hanas nga practitioner. Pagdala sa panukiduki sa imong lugar aron makakaplag og usa ka kwalipikado ug may kahibalo nga therapist.
Usa ka kabalaka nga gipahayag ni Stephen P. Hinshaw ug Katherine Ellison sa ilang libro, ang ADHD : Unsa ang pinakaimportante sa K karon , mao nga ang mga tawo mahimong mamuhunan sa ilang panahon ug salapi sa neurofeedback imbis sa tradisyonal nga mga pagtambal nga nahibal-an nga epektibo.
Si Ari Tuckman (2007) nag-ingon nga ang usa ka tawo mahimo nga mawad-an og paglaum mahitungod sa mga pagtambal sa ADHD sa kinatibuk-an kon ang dili tradisyonal nga pamaagi wala molihok. Dayon, dili kaayo sila andam nga mosulay sa malig-on ug napamatud nga pagtambal aron matabangan ang ilang mga sintomas sa ADHD.
Sa konklusyon
Kon ikaw adunay interes sa neurofeedback ug sa mga panalapi aron pagtabon sa pagtambal, kini mahimo nga usa ka kapilian sa pagsuhid. Apan kini usa lamang ka pagdugang sa ubang napamatud-an nga mga pagtambal sa siyensiya (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone, ug C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback alang sa ADHD: Gipugngan nga double-blind sham-random nga posibilidad nga pilot trial. Journal of Attention Disorders 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison Unsa Ang Kinahanglan Ang Kinahanglan sa Tanan , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Mga Pagtambal nga Dili Pagpahinungod alang sa mga Adult ADHD: Pag-usisa sa Epekto sa Matag-adlaw nga Pag-obra ug Kaayohan. Washington, DC: American Psychological Association
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan, ug ECPerrin. 2014. Pagbansay sa neurofeedback sa eskuylahan alang sa ADHD: Sustained improvement gikan sa randomized control trial. Paediatrics 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, Integrative Treatment alang sa Adult ADHD , New Harbinger nga mga publikasyon, Inc 2007