Gibati ba nimo nga nag-inusara? Ang mga resulta sa usa ka pagtuon nagsugyot nga ang imong kaugalingon nga mga pagbati mahimo nga makahimo usab sa mga tawo sa imong palibut nga masulub-on usab.
Sumala sa mga resulta sa pagtuon, ang kasubo mahimong mokatap sama sa komon nga katugnaw. Samtang ang usa ka bugnaw o flu bug mahimong mokaylap pinaagi sa usa ka pagkakontak, ang kamingaw mahimo nga mokatap sa mga grupo sa mga tawo pinaagi sa negatibo nga mga interaksyon sa mga tawo.
Nakaplagan sa nangagi nga panukiduki nga ang mga nag-inusara nga mga tawo adunay labaw nga maulawon, mabatukon, nabalaka, ug kulang sa katilingban . Gihubit usab nila ang paghubad sa sosyal nga mga pakiglambigit sa nagkalainlain nga paagi, sa kasagaran makita ang pipila ka mga kinaiya sa uban ingon nga usa ka matang sa pagsalikway o pagpalagpot.
Ang pagtuon naglakip sa sobra sa 5,000 nga mga tawo nga gihangyo nga makompleto ang usa ka pangutana nga kamingaw, paghatag sa usa ka medikal nga kasaysayan ug makadawat og pisikal nga pagsusi matag duha ka tuig ngadto sa upat ka tuig sulod sa napulo ka tuig nga panahon. Gipakita usab sa mga partisipante kung kinsa ang ilang mga higala ug mga paryente, ug kadaghanan niini nga mga indibidwal usab miapil sa pagtuon. Pinaagi sa pagtan-aw sa mga social network sa mga partisipante ug ang gidaghanon sa mingaw nga mga adlaw nga ilang nasinati kada tuig, nakita sa mga tigdukiduki nga ang kamingaw mikaylap sa tibuok nga mga grupo.
Ang pagtuon nakakaplag nga:
- Ang mga tawo mobati nga nag-inusara sulod sa mga 48 ka adlaw matag tuig, sa aberids.
- Ang mga tawo mga 50-porsyento nga mas makasinati og kamingaw kung adunay usa nga direktang konektado nga mobati nga nag-inusara.
- Ang mga babaye nagreport nga nakasinati og kamingaw
- Ang kasubo mas lagmit nga mokaylap sa mga social network sa mga babaye kay sa mga lalaki.
- Ang kaguol mas lagmit nga mokatap sa mga higala sa network, kaysa sa pamilya.
Ang Negatibong Epekto sa Kamingaw
Gipakita sa unang mga panukiduki nga ang kamingaw mahimong makaapekto sa tensiyon, kahimsog sa kasingkasing, ug resistensiya.
Apan kini dili lamang ang mga dapit diin ang kamingaw nagkinahanglan sa kapildihan. "Ang mga nag-inusara nga mga hamtong nag-inom og daghang alkohol ug dili kaayo nag-inusara," mipasabut si John Cacioppo, co-author sa librong Loneliness: Human Nature ug Need for Social Connection sa usa ka interbyu sa US News and World Report . "Ang ilang pagkaon mas taas sa tambok, ang ilang pagkatulog dili kaayo epektibo, ug sila nagreport sa kadaghan nga kakapoy sa adlaw. Ang kasubo usab nagbaliskad sa regulasyon sa mga proseso sa cellular nga lawom sulod sa lawas, nga naghunahuna kanato nga ang wala'y edad nga pagkatigulang."
Ang kasubo, sumala sa daghang mga eksperto, dili kinahanglan nga mag-inusara. Hinunoa, kini ang panglantaw nga mag-inusara ug nahimulag nga labing hinungdanon. Pananglitan, ang usa ka freshman sa kolehiyo tingali mobati nga nag-inusara bisan nga gilibutan sa mga kauban sa lawak ug sa uban pang mga kauban. Ang usa ka biyudo nga lalaki tingali mobati nga nag-inusara sa mga bakasyon bisan pa siya gilibutan sa iyang pamilya ug mga higala.
Ang Pag-inusara Nag-anam-anam
Gisugyot usab sa mga tigdukiduki nga ang kamingaw nahimong mas komon sa Estados Unidos. Sa dihang gisukitsukit isip bahin sa usa ka 1984 nga pangutana, ang mga tubag nga kasagaran nagtaho nga adunay tulo ka suod nga mga confidante. Sa diha nga ang pangutana gipangutana pag-usab niadtong 2004, ang kasagaran nga tubag mao ang zero confidants.
Kini nga us aka dili maayo tungod kay ang mga eksperto nagtuo nga dili ang gidaghanon sa social interaction nga nakigbugno sa kamingaw, apan kini ang kalidad . Ang pagbaton lamang sa tulo o upat ka mga suod nga mga higala igo na nga makalingkawas sa kamingaw ug makunhuran ang negatibo nga mga sangputanan sa panglawas nga may kalabutan niining kahimtang sa hunahuna.
Sumala sa Cacioppo, "Ang Society mahimong makabenepisyo pinaagi sa agresibo nga pag-target sa mga tawo sa utlanan aron makatabang sa pag-ayo sa ilang mga social network ug paghimo sa usa ka babag sa pagpanalipod batok sa kamingaw nga makapugong sa tibuok nga network."
> Mga Tinubdan:
Askt, D. (2008, Sept. 21). Usa ka pakigpulong uban ni John Cacioppo: Usa ka siyentista sa Chicago nagsugyot nga ang kamingaw usa ka hulga sa imong panglawas. Ang Boston Globe.
Bryner, J. (2009, Dis. 1) Ang kamingaw nagkaylap sama sa virus. Live Science .
Cacioppo, JT, Fowler, JH, & Christakis, NA (sa press). Nag-inusara sa panon sa katawhan: Ang istruktura ug pagkaylap sa kasubo sa usa ka dakong social network. Journal of Personality and Social Psychology .
Hendrick, B. (2009, Disyembre 1). Ang kasubo mahimo nga makatakod. WebMD Health News .
Shute, N. (2008, Nob. 12). Ngano nga ang kamingaw dautan sa imong panglawas. US News and World Report .