Ang mga tawo adunay tendensya nga magtinguha sa ilang mga pagtuo ug panabut. Busa unsa man ang mahitabo kon ang usa sa imong mga pagtuo magkasumpaki sa lain nga pagtuo kaniadto? O unsa ang mahitabo kon ikaw nakiglambigit sa mga kinaiya nga sukwahi sa imong mga tinuohan?
Ang termino nga disognance sa panghunahuna gigamit sa paghulagway sa mga pagbati nga dili komportable nga resulta sa paghupot sa duha ka nagkasumpaki nga mga tinuohan.
Kung adunay usa ka pagsupak tali sa mga tinuohan ug mga kinaiya, kinahanglan usa ka butang nga mag-usab aron sa pagwagtang o pagpakunhod sa disonance.
Sumala niini nga teoriya, ang mga tawo makasinati og tensiyon o dili komportable kon ang ilang mga pagtuo o mga kinaiya dili mohaum sa ilang kinaiya. Ang mga tawo adunay tendensya nga magtinguha sa ilang mga pagtuo ug panabut. Kon adunay kalainan tali sa mga tinuohan o mga kinaiya, adunay usa ka butang nga kinahanglan mausab aron sa pagwagtang o pagpakunhod sa disonance.
Giunsa gayud nga ang pag-obra sa panghunahuna ug unsa man ang epekto niini sa atong panghunahuna ug paggawi?
Kahubitan
Ang psychologist nga si Leon Festinger misugyot sa usa ka teorya sa cognitive dissonance nga gisentro kung giunsa sa mga tawo nga maningkamot nga makab-ot ang kahilig sa sulod. Gisugyot niya nga ang mga tawo adunay panginahanglan sa sulod aron masiguro nga ang ilang mga tinuohan ug mga kinaiya managsama. Ang dili magkaparehas o magkasumpaki nga mga tinuohan mosangpot sa dili pagsinabtanay, nga gipaningkamotan nga likayan sa mga tawo.
Diha sa iyang librong A Theory of Cognitive Dissonance , si Festinger mipasabot, "Ang disognidad sa panghunahuna makita isip usa ka kondisyon nga nagpaingon ngadto sa kalihokan nga gipunting ngadto sa pagkunhod sa dissonance sama sa kagutom nagdala ngadto sa kalihokan nga gipunting ngadto sa pagkunhod sa kagutom.
Kini usa ka lahi kaayo nga kadasig gikan sa giunsa sa mga psychologist sa pag-atubang apan, ingon sa atong makita, bisan pa man gamhanan. "
Mga Makatabang nga mga Hinungdan
Ang kasinatian sa kasinatian sa mga tawo mahimong magdepende sa pipila ka mga nagkalainlain nga mga butang, lakip na kung unsa ka taas nga gipabilhan nato ang usa ka partikular nga pagtuo ug ang sukod nga wala magkauyon ang atong mga tinuohan.
Ang kinatibuk-ang kusog sa disonance mahimo usab nga maimpluwensyahan sa daghang mga butang.
- Ang mga pag-ila nga mas personal, sama sa mga pagtuo bahin sa kaugalingon, lagmit nga mosangpot sa mas dako nga disonance.
- Ang kahinungdanon sa mga pag-ila usab adunay usa ka papel. Ang mga butang nga naglakip sa mga pagtuo nga gipabilhan pag-ayo kasagaran moresulta sa mas lig-on nga disonance.
- Ang ratio tali sa disonanteng mga hunahuna ug consonant nga mga hunahuna mahimo usab nga usa ka papel sa kung unsa kalig-on ang pagbati sa disonance.
- Kon mas dako ang kalig-on sa disonance, ang dugang nga pressure mao ang paghupay sa mga pagbati nga dili komportable.
Ang disonance sa panghunahuna sagad adunay gamhanang impluwensya sa atong mga kinaiya ug mga lihok. Atong sugdan pinaagi sa pagtan-aw sa pipila ka mga panig-ingnan kung giunsa kini nga buhat.
Mga pananglitan
Ang pagkatalagod sa panghunahuna mahimo nga mahitabo sa daghang mga bahin sa kinabuhi, apan kini makita sa mga sitwasyon diin ang kinaiya sa usa ka tawo nagkasumpaki sa mga tinuohan nga mahinungdanon sa iyang pagkatawo. Pananglitan, tagda ang usa ka sitwasyon diin ang usa ka tawo nga nagbutang sa usa ka bili sa responsibilidad sa kalikopan nagpalit lamang og bag-ong sakyanan nga iyang nadiskobrehan sa ulahi dili makakuha og dako nga gas mileage.
Ang panagbangi:
- Importante nga ang tawo mag-atiman sa kalikopan.
- Nagdrayb siya sa usa ka sakyanan nga dili mahigalaon sa kinaiyahan.
Aron makunhuran kining kasamok tali sa pagtuo ug panggawi, siya adunay pipila ka mga nagkalain-laing mga pagpili. Mahimo niya ibaligya ang sakyanan ug mopalit og laing usa nga makahatag og mas maayo nga agianan sa gas o siya makapakunhod sa iyang paghatag og gibug-aton sa responsibilidad sa kinaiyahan. Sa kaso sa ikaduha nga kapilian, ang iyang disonance mahimong labi pa nga malikayan pinaagi sa paghimo sa mga aksyon nga makunhud ang epekto sa pagdrayb sa usa ka gas-guzzling nga sakyanan, sama sa kanunay nga paggamit sa publiko nga sakyanan o pagsakay sa iyang bisikleta aron magtrabaho usahay.
Ang usa ka labaw nga komon nga panig-ingnan sa disordance sa panghunahuna mahitabo sa mga desisyon sa pagpalit nga gihimo sa usa ka regular nga basehan. Kadaghanan sa mga tawo gusto nga maghupot sa pagtuo nga sila naghimo og mga maayong pagpili .
Kon ang usa ka produkto o butang nga gipalit namo dili maayo, kini sukwahi sa atong kanhi nga pagtuo bahin sa atong mga abilidad sa paghimog desisyon .
Dugang nga mga Ehemplo
Sa iyang 1957 nga libro nga A Theory of Cognitive Dissonance , si Festinger naghatag og usa ka pananglitan kon unsaon nga ang usa ka tawo mahimong makiglambigit sa dissonance nga may kalabutan sa usa ka batasan sa panglawas . Ang mga indibidwal nga manigarilyo mahimong magpadayon sa pagbuhat niini, bisan pa nga nahibal-an nga kini dili maayo sa ilang panglawas. Ngano nga ang usa ka tawo magpadayon sa pagbuhat sa batasan nga ilang nahibal-an nga dili maayo?
Sumala kang Festinger, ang usa ka tawo mahimong modesisyon nga mas gipabilhan ang pagpanigarilyo kay sa iyang panglawas, nga naghunahuna nga ang kinaiya nga "takus niini" may kalabutan sa mga risgo batok sa mga ganti.
Ang laing paagi sa pag-atubang niining disonance mao ang pagpakunhod sa posibleng mga kakulian. Ang nanigarilyo mahimong makombinsir sa iyang kaugalingon nga ang negatibo nga mga epekto sa panglawas gipalabi. Mahimo usab niya nga mapugngan ang iyang mga problema sa panglawas pinaagi sa pagsulti sa iyang kaugalingon nga dili siya makalikay sa matag posibleng kapeligro nga anaa didto.
Sa kataposan, gisugyot ni Festinger nga ang naninigarilyo tingali mosulay sa pagkombinser sa iyang kaugalingon nga kung mohunong siya sa pagpanigarilyo makaangkon siya og timbang, nga naghatag usab og risgo sa panglawas. Pinaagi sa paggamit sa ingon nga mga pagpatin-aw, ang smoker makahimo sa pagpakunhod sa disonance ug pagpadayon sa kinaiya.
Kon Unsaon Pagpakunhod Niini
Sumala sa pagtulon-an ni Festinger sa pagkatalagsaon sa panghunahuna, ang mga tawo naningkamot sa pagtinguha sa pagkamakanunayon sa ilang mga hunahuna, pagtuo, ug mga opinyon. Busa kon adunay panagbangi tali sa mga kahulogan, ang mga tawo mohimo sa mga lakang sa pagpakunhod sa kasaba ug pagbati nga dili komportable. Makahimo sila sa paghimo niini sa pipila ka lainlaing mga paagi.
Adunay tulo ka yawe nga mga estratehiya sa pagpakunhod o pagpakunhod sa disordance sa panghunahuna:
- Pag-focus sa dugang pagsuporta sa mga tinuohan nga labaw pa sa dili tinuod nga pagtuo o pamatasan.
Pananglitan, ang mga tawo nga nahibal-an nga ang mga greenhouse emissions moresulta sa pag-init sa kalibutan tingali makasinati sa disonance kung magdala sila og gas-guzzling nga sakyanan. Aron makunhuran ang disonance, mahimo sila mangita og bag-ong impormasyon nga naglalis sa koneksyon tali sa greenhouse gasses ug global warming. Kining bag-o nga kasayuran mahimong magamit sa pagpakunhod sa dili komportableng ug disonance nga nasinati sa tawo. - Bawasan ang kamahinungdanon sa magkasumpaki nga pagtuo.
Pananglitan, ang usa ka tawo nga nahingawa sa iyang panglawas mahimong mahingangha aron mahibal-an nga ang paglingkod sulod sa dugay nga mga panahon sa panahon gilangkit sa usa ka mubo nga kinabuhi. Tungod kay siya kinahanglan nga magtrabaho sa tibuok adlaw sa usa ka opisina ug mogugol og daghan nga panahon nga naglingkod, lisud ang pag-usab sa iyang kinaiya aron sa pagpakunhod sa iyang mga pagbati sa dissonance. Aron masagubang ang mga pagbati nga dili komportable, mahimo hinoon siya mangita sa usa ka paagi aron hatagag katarungan ang iyang kinaiya pinaagi sa pagtoo nga ang iyang uban nga himsog nga mga pamatasan nahimo alang sa iyang kadaghanan nga dili aktibo nga kinabuhi. - Pag-usab sa nagkasumpaki nga pagtuo aron kini mahiuyon sa ubang mga tinuohan o pamatasan.
Ang pagbag-o sa magkasumpaki nga pag-ila mao ang usa sa labing epektibo nga mga pamaagi sa pagsagubang sa disonance, apan kini usa usab sa labing lisud. Partikular sa kaso sa mga gipalabi nga mga hiyas ug mga tinuohan, ang pagbag-o mahimong hilabihan ka lisud.
Usa ka Pulong Gikan
Ang disonyansya sa kognisyon adunay usa ka papel sa daghang paghukom, desisyon, ug mga pagtimbang-timbang. Ang pagkasayod kung unsa ang nagkasumpaki nga mga pagtuo nga naka-apekto sa proseso sa paghimog desisyon usa ka maayong paagi sa pagpauswag sa imong abilidad sa paghimo sa mas paspas ug mas tukma nga mga pagpili. Ang mga dili kasaligan tali sa imong mga gituohan ug sa imong mga buhat mahimong mosangpot sa mga pagbati nga dili komportable, apan ang ingon nga mga pagbati usahay modala ngadto sa kausaban ug pagtubo. Sa pipila ka mga higayon, tingali makakita ka og usa ka paagi sa pagpangatarungan sa panagbangi, apan sa pipila ka mga kaso, mahimong usbon nimo ang imong mga gituohan o ang imong kinaiya sa paghimo sa duha nga makanunayon.
Pananglitan, kon nagtuo ka nga ang ehersisyo importante sa imong panglawas apan panagsa ra ka nga makahatag og panahon alang sa pisikal nga kalihokan, mahimong masinati nimo ang disonansya sa panghunahuna. Kini nga resulta nga dili komportable mahimong mogiya kanimo sa pagpangita sa kahupayan pinaagi sa pagdugang sa gidaghanon sa ehersisyo nga imong makuha matag semana. Sa sini nga hitabo, ang pagbag-o sang imo paggawi agud madugangan ang pagkasunud sa imo pagtuo kag pagpakunhod sang pagkatalupangod sa panghuna-huna nga imo nabatyagan mahimo nga may positibo nga papel sa imo kabuhi kag ikaayong lawas.
> Mga Tinubdan:
> Baumeister, RF & Bushman, B. Social Psychology ug Human Nature. Belmont, CA: Thompson Wadworth; 2008.
> Cooper, J. Cognitive dissonance: 50 ka tuig sa usa ka klasiko nga teorya . London: Sage Publications; 2007.