Tinuod nga mga Sugilanon Gikan sa mga Hingkod nga mga Anak sa Alcoholics
Ang usa ka kinaiya nga daw komon sa daghang mga hamtong nga mga bata sa mga alkoholiko mao ang panginahanglan nga kanunay magtinguha sa pagtugot ug pagpanghimatuod gikan sa uban. Tungod kay sila nakadawat og gamay kaayo nga pagdayeg o pag-uyon gikan sa ilang emosyonal nga wala'y alkohol nga ginikanan, sila nagtan-aw sa uban alang sa pag-aprubar ug nahimong kanunay nga mga tawo-kalingawan.
Ang pagpangita-aprobahan mao ang usa sa kasagaran nga mga kinaiya sa mga hamtong nga mga bata sa mga alcoholic, apan usab ang mga bata nga nagdako sa mga panimalay nga adunay lain nga matang sa mga hagit sa emosyon.
Kini mahimo nga maglakip sa mapugsanon nga mga kinaiya sama sa sugal, sobra nga pagkaon o pag-abuso sa droga, ug mahimo usab nga kahimtang alang sa mga bata nga giabuso sa pisikal o sekswalidad.
Sa pagtubag sa pangutana, " Giunsa Nimo Pag-uswag ang Nag-inom nga Ginikanan Nakapausab Ka? " Ang mga bisita sa .COM Alcoholism site nagpatin-aw kon unsay buot ipasabut sa kanunay nga pagpangita alang sa pagtugot sa uban:
Gigamit sa Pagpahimuot sa mga Tawo
Kanunay kong nagtinguha sa pag-ayo sa mga problema niadtong naglibut kanako. Gikonsumo ko nga makapahimuot sa mga tawo sa akong palibot ug maguol sa dihang akong gibati nga ang usa ka tawo dili gusto kanako o dili malipayon uban kanako. - Alli
Palayo sa Akong Pamaagi aron Palihug
Gipili nako ang kinaiya nga dili gusto nga pakyason ang mga tawo. Gikasilagan nako ang sayup o wala ko kini gikuha sa dihang gipaubos nako ang mga tawo. Gusto ko ang pagmahal ug mopalayo sa akong dalan aron mapahimut-an si bisan kinsa. - Arin
Kinahanglan nga Moalagad sa Uban
Gibati nako ang panginahanglan sa pag-alagad sa uban, mao nga kinahanglan kong adunay pipila ka mga tawo sa palibot nga nagkinahanglan nga magluto, maglimpyo, magpadagan sa mga buluhaton o makatabang. Wala kaayo ko kabalak-i bahin sa akong kaugalingon, apan unsa ka mapuslanon sa uban. - Isda
Nagkinahanglan Ko sa Kanunay nga Pag-uyon, Pasalig
Usa ako ka laygay nga tig-atiman, tigpangita sa mga tawo, nagkinahanglan sa makanunayon nga pagtugot ug pasalig. Ako adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon, nga nakuha sa tunga-tunga sa pag-atiman sa akong mga ginikanan ug mga anak karon tungod kay ako usa ra ka anak. Ako hapit 50 ug ingon gihapon ang usa ka bata tungod kay ang akong mga ginikanan nagtratar gihapon kanako ingon nga usa. - Lala
Kinahanglan ang Pag-uyon sa Paghimo Kanako sa Tanan
Moadto ako sa matag relasyon nga naghunahuna nga mahimo nako kining tawhana nga mas maayo nga tawo. Nawad-an ako sa akong kaugalingon, gihatag nako ang tanan ngadto niini nga tawo ug ako kasamok sa kadaghanan sa panahon. Gipangita ko ang ilang pag-uyon aron sa paghingpit kanako. - Jan
Padayon nga Pagpangita sa Pagdawat
Gibati nako ang daghang pagbiya, samtang kanunay nga nangita sa gugma ug pagdawat sa mga tawo sa akong palibot. Nakaplagan usab nako ang daghang pag-abuso nga nahitabo sulod niadtong mga tuiga, sa emosyonal, pisikal ug mental nga ngalan sa pipila, nga nakaapektar kanako sa pamaagi sa pagpakiglabot sa akong kaubanan nga akong gipili. - Giro
Pagpangita sa Kaayo, Pagdayeg
Nakahinumdom ko nga nahadlok nga makapauli gikan sa eskwelahan ug makat-on sa pagdali sa pagbasa sa iyang nawong aron makita kung unsay mahitabo sa gabii. Kanunay ako nga sayop, walay pulos, hungog ug uban pa ug karon nahibulong kong unsa nga matang sa hamtong ako kung ako nakadawat og makanunayon nga kaayo ug usa ka gamay nga pagdayeg. - Espiritu
Nangayo Ka ba sa Pag-uyon sa Uban?
Daghang mga hamtong nga mga bata sa alkoholiko ang nakit-an sa Al-Anon Family Groups o sa grupo sa suporta nga Adult Children of Alcoholics nga sila makakat-on unsaon nga mahimong malipayon ug kontento sa ilang mga kaugalingon nga dili kinahanglan nga kanunay magtinguha sa pagtugot gikan sa uban.
Giunsa nimo? Naapektohan ba ang imong kinabuhi tungod sa pagtubo sa usa ka alkoholiko o dili kalikayan nga palibot?
Mahimo nimong sundon kini nga eksamin aron masuta kung naapektuhan ka sa mga paagi nga wala nimo namatikdi.
Mga Tinubdan:
Adult Children of Alcoholics World Service Organization, "The Laundry Laundry List - 14 Traits sa usa ka Adult Child sa usa ka Alkoholiko," (Giila ngadto sa Tony A., 1978).
Janet G. Woititz, "Ang 13 ka Kinaiya sa mga Bata nga Hingkod," Ang Awareness Center.
Pag-abuso sa Substance ug Mental Health Services Administration. " Pagtabang sa Imong Kaugalingon nga Pag-ayo: Usa ka Giya sa Pagbalik sa Babaye sa Pagsagubang sa mga Isyu sa Pag-abuso sa mga Bata " Na-update 2008.