Sa unsa nga paagi nga ang mga tawo apektado sa Megalophobia ug giunsa kini pagtratar?
Ang Megalophobia mao ang kahadlok sa dagkong mga butang. Ang butang nga adunay pangutana mahimong modagan sa gamut gikan sa mga dagko nga mga barko ngadto sa mga eroplano ug dagkong mga hayop ngadto sa habog nga mga eskultura. Kini lahi alang sa tanan ug adunay pagtambal nga magamit aron sa pagtabang kanimo sa pag-atubang niini nga phobia .
Ang Full Scope of Megalophobia
Kon ikaw nag-antos sa megalophobia, mahadlok ka lamang sa kinabuhi nga sama sa dagkong mga butang.
Kini mahimo nga maglakip sa dagkong mga hayop sama sa mga balyena o mga elepante o dagkong mga kahoy sama sa sequoias o redwoods. Ang imong pobre mahimo nga gitagana alang sa dagko nga mga hinimo-sa-tawo nga mga butang sama sa mga barko ug mga blimp o estilo nga mga butang sama sa dagko nga mga eskultura ug estatwa,
Ang uban nga mga tawo adunay megalophobia uban sa laing phobia sama sa herpetophobia o kahadlok sa mga reptilya . Kini ang hinungdan sa usa ka tawo nga mahadlok sa usa ka dako nga bitin o mga buaya. Ang uban pang hiniusa nga mga kaso naglakip sa kahadlok sa kadagatan o sa mga nilalang sa dagat nga nailhan nga thalassophobia.
Ang pagbaton niini nga mga phobias makapakunhod pag-ayo sa imong sosyal nga pakig-uban. Gikinahanglan nga imong masabtan ang imong kakusgon ug pagkuha sa tabang nga imong gikinahanglan sa pagbuntog niini. Atong tan-awon ang tinuod nga luyo sa ilusyon.
Pagsabut sa Megalophobia
Kini nga phobia sa dagkong mga butang sagad nga adunay kalabutan sa mga butang nga mas dako kay sa aktwal nga butang nga ilang girepresentahan. Tingali kini usa ka labaw pa kay sa kinabuhi nga pagkulit sa usa ka tawo gikan sa kasaysayan o usa ka hayop nga dili mohaum sa kasagaran nga gidak-on nga atong nahilakip sa mga espisye.
Alang sa mga tawo nga adunay megalophobia, kining dili normal nga mga gidak-on makamugna og tinuod nga pagbati sa kahadlok diin ang uban mahingangha lamang sa gidak-on.
Usa ka hingpit nga panig-ingnan mao ang kahadlok sa dagkong mga hayop. Ang higanteng nukos usa ka bahin sa mitolohiya ug lore sukad sa mga unang mga adlaw sa mga barko nga naglawig. Ang mga legends daghan sa mga marinero nga nawala sa mga mananap sa lawom.
Lagmit nga sa mga adlaw sa wala pa ang modernong mga sistema sa pag-navigate, daghan sa mga barko nga yano nga gipadpad o gipusil batok sa mga bato. Bisan pa niana, ang mga hungihong nagpadayon, bisan tuod daghan ang nagtuo nga ang higanteng nukos usa lamang ka tumotumo. Ang unang mga litrato sa usa ka buhi nga higanteng nukos nakuha sa katapusan sa 2004. Sa katuigan sa 1950, ang mga komik nga libro ug ang fiction sa siyensya mga dagko nga uso, ilabi na sa mga tin-edyer nga lalaki.
Sayon nga mahanduraw kon sa unsang paagi nga ang usa ka obsession sa higanteng squid mahimo nga mahimong usa ka bug-os-blows nga phobia. Bisan karon, ang mga phobias sa giant "killer" nga mga hayop nagpadayon ug gipahimuslan sa mga pelikula sama sa Jaws ug Anaconda.
Giunsa Pagtratar ang Megalophobia?
Samtang ang Freudian psychoanalysis ug behaviorism mga lig-on sa mga 50, ang humanismo nagsugod sa paghupot niana nga panahon. Ang mga eksperimento nga pagtambal wala usab labina nga gikontrol pag-ayo sama sa karon. Daghang mga psychologist nagtuo nga gikinahanglan ang eksperimento aron mapadayon ang lawas sa pagsiksik ug kahibalo nga naglibut sa mga phobias.
Karon, siyempre, ang pagtambal kontrolado kaayo ug mahimo nga mahulog ngadto sa usa sa pipila nga giila nga mga kategoriya. Ang labing komon mao ang cognitive behavioral therapy , diin ang kliyente giawhag sa pagpuli sa phobic mga hunahuna uban sa labaw nga makatarunganon nga mga.
Ang usa ka psychologist mahimong literal nga maglakaw sa usa ka tawo pinaagi sa ilang kahadlok mahitungod sa dagkong mga butang. Sa proseso, gisulayan nila ang pagpangatarungan nganong ang maong kahadlok mahimong walay pasikaranan. Dayon ang tumong mao ang pagtrabaho pinaagi sa mas realistiko nga mga sitwasyon nga makatabang kanila sa pagsulti sa ilang mga kaugalingon gikan sa dili realistikong mga sinugdanan sa ilang mga kahadlok.
Ang pagbaha ug sistematikong desensitisasyon diin ang kliyente naladlad sa nahadlok nga butang sagad gigamit usab. Sa walay panahon ang kliyente gibutang sa bisan unsa nga peligro.
Kon ikaw adunay usa ka phobia sa dagkong mga butang o mga hayop, importante nga mangayo dayon sa pagtambal. Uban sa husto nga pagtratar, kadaghanan sa mga phobias mahimong maayo o madumala, apan sa dili pa matagamtam nga mga phobias ang nagkagrabe.
Tan-awa ang imong doktor o mental health professional aron mapalambo ang usa ka personalized nga plano sa pagtambal .
Source:
American Psychiatric Association. Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Ika-lima nga ed. 2013.