Pagkat-on Bahin Niining Dili Talagsaong Anxiety Disorder
Ang Ablutophobia, o kahadlok sa pagligo, usa ka dili kasagaran apan seryoso nga pobre nga makita nga mas kaylap sa mga babaye ug mga bata.
Oo, daghan nga mga bata ang dili kaayo gusto nga maligo, apan ang usa ka phobia lahi. Kung ang imong healthcare provider nagsunod sa bag-ong American Psychiatric Association nga mga sumbanan, dili siya makahatag og diagnosis sa ablutophobia gawas kung ang sobra nga pagpaubos sa kapeligro magpadayon sulod sa sobra sa unom ka bulan.
Ang Ablutophobia, sama sa tanan nga phobias, usa ka pagkabalisa . Kini nga clinically nga nailhan nga usa ka piho nga phobia, nga usa ka sobra o dili makatarunganon nga kahadlok sa usa ka butang o sitwasyon. Mahimo kini makita sa daghang mga paagi, gikan sa kahadlok nga maligo ngadto sa hingpit nga pagkadunot sa tanan nga paghugas.
Mga hinungdan sa Ablutophobia
Sama sa tanan nga piho nga mga phobias, ang usa ka traumatic past nga panghitabo mao ang sagad nga hinungdan sa ablutophobia, bisan tuod mahimo o dili kini mahinumduman. Giunsa ka ablutophobia?
- Ang usa ka traumatic past nga panghitabo mahitabo kanimo, usa ka paryente o bisan usa ka tawo sa usa ka salida sa sine o telebisyon. Pananglitan, ang pipila ka mga horror film fans nag-ingon nga nahimo ang kahadlok sa pagkaligo human makita ang "Psycho" ni Alfred Hitchcock.
- Kini nga pagkabalisa mahimong mapalambo usab gikan sa kahadlok sa ubang mga tawo. Kon ang usa ka ginikanan o suod nga paryente adunay sama nga kahadlok, tingali imong nasinati ang mga reaksyon sa maong tawo sa pagkabata.
- Daghang mga bata naningkamot sa paglikay sa oras sa pagligo, tungod ba sa kahadlok o yano nga pagpalabi. Posible nga ang imong kabalaka sa pagkabata tingali gidala ngadto sa imong hamtong nga kinabuhi.
Mga komplikasyon sa Ablutophobia
Ang pagkalimpyo ug kahinlo mao ang pipila sa mga prayoridad nga mga prayoridad sa moderno nga kalibutan ug ang pagkapakyas sa usa ka adlaw-adlaw nga pagpainit makapahimo kanimo sa pagtan-aw o pagpanimaho sa "mahugaw," nga kasagaran giisip nga dili madawat. Ang dili paghugas sa kanunay adunay negatibo nga mga sangputanan, sama sa:
- Mga problema sa trabaho o sa eskwelahan ug sa imong mga personal nga relasyon
- Ang pagkabulag, nga posibleng magdala ngadto sa katilingbanon nga pobya o bisan agoraphobia
- Usa ka mas taas nga risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa imahe sa lawas
Dugang pa, ang personal nga kalimpyo mao ang unang lakang sa paglikay sa sakit. Ang pagtugot sa hugaw ug bakterya nga magpabilin sa imong panit ug balhibo sa taas nga mga panahon mahimong makapataas sa imong risgo sa komon ug talagsaon nga mga sakit. Tinuod kini ilabi kung ang imong phobia makapahimo kanimo sa paglikay sa paghugas sa kamot human sa paggamit sa kasilyas o sa dihang nag-andam sa pagkaon .
Pagtratar sa Ablutophobia
Sama sa labing piho nga phobias, ang mga pamaagi sa therapy sa pag-ila sa kinaiya kanunay nga bahin sa plano sa pagtambal alang sa ablutophobia. Ang imong therapist tingali mag-awhag kanimo sa pag-usisa sa imong kahadlok ug pulihan ang imong negatibong pagsulti sa kaugalingon uban sa mas angay nga mga mensahe. Mahimo siya maghatag kanimo og mga homework nga naglakip sa pagkuha sa mga lakang sa mga bata sama sa pag-abut sa shower ug paglingkod sa kasilyas nga nagdagan.
Ang tumong sa therapy mao ang pagbansay sa pagpahayahay ug paggamit sa imong bag-ong nakakat-on nga pag-istorya sa kaugalingon aron sa paghupay sa imong mga kahadlok samtang hinay-hinay nga giatubang ang tumong sa imong tambal. Kon ikaw nabalaka pag-ayo, ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal o mosugyot nga hipnosis aron matabangan ka nga makontrol ang kahadlok.
Ang Ablutophobia dali nga matambalan pinaagi sa mga nabansay nga mga propesyonal apan hapit imposible nga mabuntog ang imong kaugalingon.
Tinubdan
- > Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorders (5th Ed) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013.