Unsa ang Link Between Stress and Happy Marriages?

Kon Unsay Huptan Alang sa Kahimut-an sa Kapit-os

Ang tanan nga mga kaminyoon adunay panagbangi sa usa ka higayon sa panahon, samtang ang mga magtiayon nakigbisog sa paghimo sa mahinungdanon nga mga desisyon ug nagpadayon sa kinabuhi. Kon unsaon nato pagdumala kini nga panagbangi makahatag og kahulugan sa usa ka relasyon, ug himoon kini nga mas malipayon o labaw pa nga puno sa kapit-os. Ang mga magtiayon kinsa naggamit sa dili pagsinabtanay aron mas makasabut sa usa'g usa mahimo nga mas duol, samtang kadtong nagguba sa usag usa sa panahon sa usa ka panagbangi lagmit nga adunay mas bug-os nga pagsupak ug kapakyasan sa ilang relasyon.

Nahibal-an nato kini sa makadiyot, apan ang panukiduki nagpakita sa mas detalyado kung pila ang mga tawo sa mga kasal-anan sa mga panagbangi, ug unsa nga mga bahin sa relasyon ang adunay kalabutan sa mas malipayon nga kaminyoon ug taas nga kinabuhi.

Giunsa Nimo Pagsagubang ang mga Panagbangi alang sa Imong Kaminyoon

Gisusi sa mga tigdukiduki gikan sa Penn State University ang mga datos gikan sa 1000 nga mga magtiayon ug gitan-aw ang pag-uswag sa ilang relasyon sulod sa 20 ka tuig. Sa panahon sa kini nga pagsiksik, sila nakakaplag sa pipila ka makapaikag nga mga sumbanan. Gisukod nila ang lebel sa kalingawan sa kaminyoon ug pagkatagbaw ug pagkasumpaki, pag-classify kanila ingon nga "hataas," "tunga-tunga" (duol sa kahulogan), ug "ubos" sa duha ka taktika, ug gitala ang gidugayon sa kaminyoon diborsyo) usab. Usa ka butang nga ilang nadiskobrehan mao nga ang paagi sa mga magtiayon nga nagdumala sa ilang mga dili pagsinabtanay nahulog sa upat ka mga kategoriya, nga nahimutangan sa unsa ka malipayon ug lig-on ang kaminyoon.

Ang labing malipayon ug labing malungtaron nga mga kaminyoon mao ang gilatid sa mga tigdukiduki nga mga kaminyoon nga "validator", nga gihulagway sa gipakigbahin nga paghimog desisyon. Kini nga kaminyoon, nga naglangkob sa kinatas-ang gidaghanon sa mga kaminyoon-54%-nga naglangkob sa tungatunga ngadto sa taas nga lebel sa kalipay, ug sa tunga-tunga sa ubos nga ang-ang sa panagbangi.

"Ang mga balido nga kaminyoon kasagaran makita nga positibo tungod kay ang mga magtiayon nalambigit sa usag usa ug malipayon. Nakita namon nga sa sini nga mga pag-asawahay, ang tagsa ka kaupod nagapakigbahin sa paghimo sang pagdesisyon kag sa buluhaton sa balay, "siling ni Claire Kamp Dush, isa sang mga manugpanalawsaw, sa isa ka press release. Kini nga mga kaminyoon mao ang mas lagmit nga molungtad.

Wala Matapos nga Panagbangi Nagdugang sa Tensiyon

Usa ka dili kaayo malipayon nga grupo ang giila nga "dali moalisngaw," ug gihulagway sa taas nga ang-ang sa panagbangi ug taas nga tungatunga nga lebel sa kalipay. 20% sa mga partisipante ang nalambigit sa nagkadaiya nga mga kaminyoon, ug kini dili kaayo lig-on kay sa mga kaminyoon sa mga validator.

Dili kaayo malipayon ang mga "kontra nga" grupo, nga naglangkob usab sa 20% sa mga magtiayon ug adunay labing daghang panagbangi nga mga relasyon. Dili ikatingala, kini nga grupo ang labing posible nga magdiborsyo. Ang uban nga panukiduki nagpakita nga ang panagbangi makahatag ug dugang nga kapit-os ug uban nga mga problema usab, mao nga kini nga grupo mao ang labing nagkinahanglan sa mga bag-ong estratehiya alang sa pagsagubang sa ilang dili pagsinabtanay.

Ang ikaupat nga grupo, ang mga "avoider" nga mga kaminyoon, dili kaayo nakigsulti, apan malipayon ug adunay mas malungtarong mga relasyon kay sa mga dali nga mahimo o dili maayo nga mga parisan. Kini nga mga magtiayon adunay mas daghang mga tradisyonal nga kaminyoon diin ang mga bana wala maapil sa buluhaton sa balay ug diin ang mga sumasalmot nagtuo sa tibuok kinabuhi nga kaminyoon.

"Kining mga magtiayon nagtuo sa tradisyonal nga mga katungdanan sa gender," nagpatin-aw si Dush, "ug mahimong nakalikay sa panagbangi tungod sa ilang mga pagtuo sa tibuok kinabuhi nga kaminyoon. Kini nga mga magtiayon dili usab mahimo nga magdiborsyo. "

Sama sa mga kaminyoon nga may balido, ang mga kaminyoon nga mag-abut adunay mas ubos nga lebel sa panagbangi, apan giisip nga dili kaayo himsog nga kinatibuk-an. "Ang paglikay sa panagbangi mahimong magdala sa mga magtiayon aron malikayan ang uban pang matang sa pakigduyog sa ilang kapikas," miingon si Dush. "Ang usa ka malig-on nga kaminyoon kinahanglan nga ang duha ka mga kapikas magtrabaho ug mamuhunan sa relasyon."

Kung ang imong kaminyoon dili pa mao ang gusto nimo, adunay maayong balita. Bisan tuod kining partikular nga pagtuon sa panukiduki wala maglakip sa piho nga mga interbensyon, ang pipila ka mga estilo sa komunikasyon konektado sa labaw nga kalipay ug dili kaayo panagbangi, ug kini nga mga estilo mahimong mapalambo.

Uban sa pagtagad, pagbansay, ug panahon, ang himsog nga mga kahanas sa komunikasyon mahimong mapalambo , ug ang mas dako nga katagbawan sa relasyon mahimo nga makab-ot.

Mga Tinubdan:

Claire M. Kamp Dush ug Miles G. Taylor. Mga Panaglalis sa Panagbangi sa Panag-uban sa Katuyoan sa Kinabuhi: Mga Predikator ug mga Pakiglambigit sa Mga Kalag-kalag sa Kalipay sa Kapikas. Journal of Family Issues, Hunyo 3, 2011; unang gipatik sa Hunyo 3, 2011.

Pollock, Alann D., Die, Ann H., Marriott, Richard G. (1990). Kaugalingon sa Estilo sa Komunikasyon ngadto sa mga Egalitarian Marriage Role Expectations. Journal of Social Psychology , Vol. 130, Isyu 5.