Ang mga kinaiya sa kompensasyon gituyo aron sa paghupay sa pagkasad-an sa pagkaon
Ang kompensatoryo nga mga kinaiya mao ang mga butang nga ang mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon sa paningkamot nga makaon alang sa pagkaon ug pag-kaon sa mga kaloriya. Kini usa ka pagsulay sa pagpapas sa kabalaka, pagkasad-an o uban pang "dili maayo" nga mga pagbati mahitungod sa pagkaon nga kan-on ug sa pagkaon niini.
Kini nga mga kinaiya giisip nga mga sintomas sa bulimia nervosa , anorexia nervosa , ug purging disorder, bisan pa kini makita usab sa mga tawo nga adunay 'disordered' nga mga batasan sa pagkaon o ubang mga disorder sa pagkaon.
Mahimo mahitabo ang mga kompensatoryo kung ang usa ka tawo mokaon labaw pa kaysa ilang giplano nga mokaon o komportable sa pagkaon, human sa usa ka epektong pagkaon, human sa pagkaon sa piho nga mga pagkaon, o human sa regular nga pagkaon. Sumala sa gipakita sa ngalan, kini nga mga kinaiya sa kasagaran usa ka pagsulay sa pagbayad alang sa gidaghanon sa mga kaloriya o kantidad sa pagkaon nga gikaon o aron sa paghupay sa negatibong mga emosyon nga gipalihok pinaagi sa pagkaon. Kanunay sila nga gihatud sa usa ka kahadlok nga makaangkon og gibug-aton.
Mga panig-ingnan sa mga Kompensatibo nga mga Kinaiya
Ang labing ilado nga pamatasan mao ang pagsuka sa kaugalingon. Bisan pa, ang ubang mga pananglitan sa mga balanse nga pag-atiman sa mga disorder sa pagkaon naglakip sa sayop nga paggamit sa mga laxatives, sayup nga paggamit sa mga diuretics (mga pildoras nga gitumong sa pagwagtang sa sobra nga tubig), sayop nga paggamit sa mga kolonya ug mga enemas, sobrang paggamit ug pagpugong sa ehersisyo . Kini mahimo usab nga maglakip sa paghimo sa paghinlo ug pag-inom sa mga espesyal nga tsa uban sa mga laxatives.
Ang pagpuasa o pagpugong sa pag-inom sa pagkaon sulod sa usa ka yugto sa panahon human sa pagkaon mahimo usab nga pagaisipon nga usa ka pamaagi sa pagpaayo.
Dugang pa, nakita sa mga tigdukiduki nga ang ubang mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon nag- aghat sa ilang pagkaon ug dayon giluwa kini isip usa ka pamaagi sa pagpaayo . Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga dul-an sa 25% sa mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon nga nahimo niini nga kinaiya. Ang mga tawo nga naghimo niini lagmit adunay mas grabeng mga abnormalidad sa pagkaon, gipakita sa pagtuon.
Paggamit sa Multiple Compensatory Behaviors
Ikasubo, daghan nga mga tawo nga adunay mga disorder sa pagkaon nagpadayon sa pagdugang sa kantidad o gidaghanon sa mga pamatasan sa pagpaayo nga ilang gihimo aron sila padayon nga makab-ot ang sama nga ang-ang sa stress ug pagkawala sa kabalaka sama sa una nga nagsugod niini nga mga kinaiya.
Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon nga naggamit sa kapin sa usa ka bayad sa pamasahe - pananglitan, ang pagsuka sa kaugalingon ug ang paggamit sa laxative - lagmit adunay mas grabeng mga disorder sa pagkaon, gipakita sa usa ka pagtuon. Niadtong pagtuon, nga naglangkob sa 398 ka mga bata ug mga batan-on, dul-an sa 38% sa mga hilisgutan nga gigamit labaw pa kay sa usa ka pagbayad sa bayad.
Ang mga babaye mas lagmit kay sa mga batang lalaki nga naggamit sa labaw pa sa usa ka kinatibuk-ang pamatasan, ug kadtong nadayagnos nga bulimia mas lagmit kay niadtong nadayagnos nga anorexia aron magamit ang daghang mga pamaagi sa pagpaayo, ang pagtuon nga nakit-an. Kadtong migamit sa sobra sa usa nga bayad nga kinaiya adunay kasagaran nga ubos nga pagtan-aw sa kaugalingon ug mas ubos nga kinatibuk-ang paglihok kay sa mga tawo nga adunay mga abnormalidad sa pagkaon nga naggamit sa usa o walay bayad nga kinaiya. Ang mas gagmay nga mga bata nga adunay mga disorder sa pagkaon dili kaayo mahimo nga mogamit sa mga balanse nga mga kinaiya.
Pagtratar sa mga Panglihok nga Kompensatibo
Ang mga balanse nga mga pamatasan sa kasagaran nagsilbi aron sa pagpadayon sa usa ka siklo sa disordered nga pagkaon .
Kadaghanan sa mga pagbayad sa pagkabutang nagdala sa usa ka risgo alang sa posible nga medikal nga mga problema. Ang pagtambal sa disorder sa pagkaon kinahanglan nga mag-focus sa paghunong sa mga pamaagi sa pagpaayo. Ang Cognitive behavioral therapy usa sa labing malampuson nga pagtambal alang sa pagsulbad sa compensatory behaviors sa usa ka disorder sa pagkaon. Ang mga pasyente gitudluan mahitungod sa mga kapeligrohan sa partikular nga pagbayad nga mga pamatasan nga ilang gigamit. Pananglitan, ang pagsuka sa kaugalingon nga makaapekto sa tingog sa usa ka tawo, makadaot sa esophagus, ug mosangpot sa atake sa kasingkasing. Ang pag-abuso sa makaluluoy mahimo nga hinungdan sa kadaot sa colon. Ang sobra nga ehersisyo mahimong mosangpot sa sobrang paggamit sa mga kadaot.
Diha sa cognitive behavioral therapy, ang mga pasyente gitudlo nga alternatibong mga pamaagi sa pagdumala sa kabalaka ug pagkasad-an. Nakat-on usab sila sa pagtugot sa negatibo nga mga emosyon ug mga pagbati sa pagkapuno human sa pagkaon. Ang tumong alang sa mga pasyente nga mapalambo ang mas tukma nga estratehiya sa pagsagubang sama sa pagkab-ot sa uban alang sa suporta, journaling, o pagpamalandong. Ang mga piho nga estratehiya sa pag-ila sa panghunahuna alang sa pagpahunong sa mga pamatasan sa pagpaabut mahimo nga makita dinhi .
Usahay ang pagpahunong niini nga mga pamaagi sa pagbayad mahimo nga mahagiton kaayo, ilabi na alang sa mga tawo nga naggamit niini sulod sa daghang katuigan. Sa ingon nga mga kaso, sila nahimong mga pamatasan ug mahimong mobati nga "awtomatiko." Ang tabang sa propesyonal makatabang sa mga pasyente sa pagbuntog niini nga mga kinaiya. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka mas taas nga ang-ang sa pag-atiman sama sa balay nga pagtratar mahimong gikinahanglan aron masabtan ang kanunay nga pagkontrata nga mga pamatasan.
Mga Tinubdan:
Song YJ et al. Pag-agas ug pagluwa sa pagkaon isip usa ka pamaagi sa pagbayad sa mga pasyente nga adunay mga disorder sa pagkaon. Comprehensive Psychiatry. Oktubre sa Oktubre; 62: 147-51.
Stiles-Shields CE et al. Ang paggamit sa daghang mga pamaagi sa mga pamatasan sa pagpauli ingon nga usa ka timailhan sa pagkadaut sa pagkaon sa kagubot sa mga batan-on nga nangita sa pagtambal. Ang International Journal of Eating Disorders. 2012 Jul; 45 (5): 704-10.