Kon ikaw nag-antos sa social anxiety disorder (SAD), ang pagkonektar sa uban online mahimong makahahadlok. Mahimong mag-usik sa mga pulong sa panahon ug mag-re-ingon sa mga post sa Facebook , mabalaka kon nganong ang usa ka tawo wala mitubag sa imong email o mahimo ka lang makalikay sa online nga networking sa hingpit. Hinoon, uban sa praktis, posible nga makat-on kung unsaon pagtukod ang relasyon ug pagpalig-on sa mga relasyon pinaagi sa pagkontak sa online.
Pagmugna og Mas Mahigalaon nga Profile sa Social Media
Ang usa ka mahinungdanong aspeto sa malampuson nga pagpakigkomunikar sa online mao ang pagpresentar sa imong kaugalingon sa usa ka pamaagi nga nakapahimo sa uban nga gusto nga makaila kanimo pag-ayo. Sa ubos mao ang lima ka mga tips aron sa pagtabang kanimo nga makab-ot kini nga tumong.
- Mahimong duolon.
Siguroha nga ang imong profile sa mga social networking sites giabiabi. Ang usa ka yano nga mga hulagway sa imong pagpahiyom maayo nga mga buhat, ilabi na kung ikaw magasagol sa negosyo ug personal nga mga kontak. Alang sa dugang kaswal nga koneksyon, usa ka hulagway sa imong pagbuhat sa usa ka butang nga imong natagamtam, sama sa usa ka kalingawan o kalingawan, usa ka paagi sa pagpaambit og gamay mahitungod sa imong kaugalingon.
- Himoa ang imong kaugalingon.
Ang imong kaugalingon nga online nagpasabut sa paghatag sa tukmang mga detalye mahitungod sa imong kaugalingon ug naggawi sa usa ka paagi nga nahiuyon sa kung kinsa ka. Tagamtama ang mga kaila sa online nga adunay dakong pagtahud nga gusto nimo nga mahimamat sa tinuod nga kinabuhi.
- Magmalig-on.
Ingon nga kinahanglan nimo ang imong kaugalingon nga online, importante usab nga hunahunaon ang epekto sa imong kinatibuk-ang tono. Kon adunay batasan nga maghunahuna nga negatibo (nga mahimong ilabi na tinuod alang sa mga tawo nga nag-antos sa SAD), ang imong online nga pagbati mahimo nga makapahilayo sa uban. Pagpraktis nga mahimong positibo ug may malaumon nga kinaiya kon mag-interact online.
- Ipakita ang tanang bahin sa imong personalidad.
Ang pagpakig-istorya sa online naghatag kanimo sa kahigayunan sa pagpakita sa tanan nga mga aspeto sa imong personalidad, busa siguruha ang pagbuhat niini. Unsa nga mga libro ang gusto nimo nga basahon? Unsa nga mga hinungdan ang imong gisuportahan? Giunsa nimo paggasto ang imong libre nga oras? Ipakita ang tanan nga bahin kung kinsa ka ug ang uban adunay daghan nga mga paagi sa pagkonektar kanimo.
- Pag-amping kung unsa ang imong gibutyag.
Bisan tuod gusto nimo nga ipakita ang tanan nga bahin sa imong personalidad, hunahunaa usab kung kinsa ang pagtan-aw sa imong mga update sa status. Ang imong gipadala alang sa mga higala tingali dili angay alang sa pamilya o mga katrabaho nga makita. Sa kinatibuk-an, ayaw pag-post bisan unsa nga dili nimo komportable nga mabasa sa publiko.
Mga Tinubdan:
Pag-adto sa Front Communications. 10 Mga Paagi sa Pagtukod og Kahimamat sa mga Tawo.
Pagsulat, Pagbag-o, Pagtubo. Pag-angkon sa Imong Kaugalingon Online: Ipahibalo sa mga Tawo ang Tinuod Mo.