Ang Kinahanglan nga Mahibal-an sa mga Ginikanan Bahin sa Paghikog sa Kabatan-onan
Bisag daghang ginikanan ang nakig-estorya sa ilang mga anak bahin sa mga kapeligrohan nga dili manghugas sa ilang kamot o sa mga kapeligrohan sa pagpakigkita sa mga estranghero diha sa internet, pipila ka ginikanan ang nakigsulti sa ilang mga tin-edyer bahin sa paghikog.
Maayo kana tungod kay daghang mga tin-edyer ang mamatay sa paghikog kay sa kanser, pneumonia, influenza, chronic lung disease, sakit sa kasingkasing, AIDS, ug mga depekto sa pagkatawo. Ang paghikog mao ang ikatulo nga hinungdan sa kamatayon sa mga batan-on.
Ang mga problema sa panglawas sa pangisip ug paghikog mahimong dili komportable nga subject sa broach-ilabi na kon dili ka sigurado unsay isulti. Apan ang paghisgot mahitungod niini makaluwas sa kinabuhi sa imong tin-edyer.
Pag-edukar sa imong kaugalingon mahitungod sa paghikog. Dili lamang kini makapahimo kanimo sa pagpangita sa posible nga mga ilhanan nga ang imong tin-edyer anaa sa peligro, apan ang pagsabut sa paghikog makatabang usab kanimo sa paghupot sa makahuluganon nga panag-istoryahan uban sa imong tin-edyer sa hilisgutan.
Adunay daghang kasagarang sayop nga pagsabut mahitungod sa paghikog nga makapugong sa mga ginikanan sa pagpakigsulti sa mga tin-edyer. Ang ubang mga sugilambong bahin sa paghikog makapugong sa mga ginikanan sa pag-ila kon unsa ka seryoso ang usa ka problema nga paghikog.
Ania ang pito nga labing kasagaran nga mga sugilambong mahitungod sa tinud-anay nga paghikog:
1. Ang mga batan-on nga naghulga nga maghikog nangita lang og pagtagad.
Ang mga tin-edyer kasagaran molampos sa pagtago sa mga problema, labi na gikan sa mga hamtong. Ang usa ka tin-edyer nga naghisgot bahin sa paghikog kinahanglan nga paminawon nga maayo ug seryosohon. Kung ang imong tin-edyer naghisgot sa paghikog, seryosong seryoso ug mangayo dayon og propesyonal nga tabang.
2. Ang pagpangutana sa mga tin-edyer kon sila adunay mga hunahuna mahitungod sa paghikog nagdugang sa ilang risgo.
Usahay ang mga ginikanan nahadlok nga ang paghatag sa hilisgutan sa paghikog sa usa ka paagi magatanom sa binhi. Apan ang pagpangutana sa direkta nga mga pangutana mahitungod sa paghikog dili pugson ang imong anak nga magpatay sa iyang kaugalingon. Apan kung siya adunay bisan unsang paghunahuna sa paghikog, siya mahupayan sa imong mga pangutana.
3. Ang mga batan-on kinsa dili malampuson sa paghuman sa paghikog dili seryoso.
Usa ka tin-edyer nga misulay sa paghikog naningkamot nga pugngan ang kasakit ug pag-antos. Ang mga batan-on kinsa naningkamot nga mas daghan ang risgo sa pagsulay pag-usab. Ang ilang ikaduhang pagsulay mas lagmit nga makapatay.
4. Ang mga tin-edyer nga naghikog kanunay nga nagbasol.
Ang depresyon sa mga tin - edyer lainlain sa depresyon sa mga hamtong. Ang mga batan-on nga adunay depresyon kasagaran dili ingon ka masulub-on. Mahimo nga sila masuko o mobiya ug tingali daw malipayon usahay. Ang paghikog tingali usa ka kalit nga tubag sa usa ka daku nga makahahadlok nga panghitabo.
5. Ang mga batan-on nga naghikog mogahin og daghang panahon sa pagplano niini.
Ang desisyon nga maghikog mahimo nga giplano-apan mahimo usab kini nga usa ka impulsive one. Ang paghikog mahimong mobati sama sa labing maayong paagi sa paglikay sa kasakit. Pananglitan, ang usa ka tin-edyer nga gipakaulawan, gisalikway, o gisakop sa pagdaog-daog, lagmit naghunahuna nga ang paghikog maoy bugtong paagi.
6. Ang paghikog sa mga tin-edyer talagsa ra.
Kadaghanan sa mga tawo wala nahibalo nga kini nga kasagaran nga problema. Ang mga paghikog kasagarang dili makapahimo sa balita ug daghang mga pamilya nga maghimo sa usa ka tin-edyer nga paghikog ingon nga pribado kutob sa mahimo. Ang mga batan-on nga nakigbisog sa sakit sa pangisip , sama sa depresyon, ug kadtong nag-abuso sa mga substansya adunay labing taas nga risgo sa pagkuha sa ilang kaugalingong kinabuhi.
7. Ang usa ka plano sa paghikog wala magpasabut nga ang usa ka tin-edyer sa pagkatinuod anaa sa kakuyaw sa pagsunod.
Usa ka tin-edyer nga adunay usa ka piho nga plano kung unsaon ug kung kanus-a maghikog usa ka tin-edyer sa grabe nga problema. Kon ang usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip mag-usisa sa usa ka tin-edyer tungod sa paghikog sa paghikog, ang pagtagbo niini nga sumbanan nagpasabut nga ang tin-edyer mahimo nga diha-diha dayon nga kakuyaw ug ang mga lakang kinahanglan nga himoon aron masiguro ang kaluwasan.
Sugdi ang Pag-istoryahan Karon
Pakigsulti sa imong tin-edyer mahitungod sa mga problema sa pangisip, tensiyon, ug paghikog. Mahimo ka magsugod pinaagi sa paghisgot sa usa ka istorya nga imong nabasa mahitungod sa mga balita o sa usa ka TV show nga imong gipanid-an sa hilisgutan.
Mahimo usab ikaw mangutana sama sa, "Aduna ba'y usa sa imong eskwelahan nga naghisgot mahitungod sa paghikog?" o "Gitudlo ka ba sa imong tunghaan mahitungod sa mga problema sa pangisip?"
Kon adunay mga kabalaka nga ang imong tin-edyer mahimo nga naghunahuna sa paghikog , o ang imong tin-edyer nakigbisog sa mga problema sa pangisip o usa ka bag-o nga makahahadlok nga hitabo, pakigsulti sa doktor sa imong anak. Ang usa ka doktor nagtudlo sa imong tin-edyer sa usa ka propesyonal sa pangisip sa pangisip.
Mga Tinubdan:
Ang Jason Foundation: Mga Istorya sa Paghikog sa Kabatan-onan .
Ang American Psychological Association: Ang Paghikog sa Kabatan-onan Mahilayo.
American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Teen Suicide .
Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit: > Pagka-mortal sa Kabatan-onan Nag-edad 12-19 Mga Tuig: Estados Unidos, 1999-2006